Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Em có rửa cái ca nước uống bằng nước trong


Em có rửa cái ca nước uống bằng nước trong thao sau đó, em để nước nóng vào pha cafe uống trong khi ca nước vẫn chưa khô ,nhưng e nghi ngờ có chó lạ uống trong thao nước đó mà 5 ngày trước em có tiêm phòng 2 mũi dại rồi trong vòng 3 tháng trước cũng tiêm 6 mũi vậy có cần tiêm lại không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
5
Xem thêm bình luận
Mọi người ơi cho e hỏi nói lắp là gì

Mọi người ơi cho e hỏi nói lắp là gì dị ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bà bầu ăn bánh lọc được không?

Bà bầu ăn bánh lọc được không?


Nếu bạn thắc mắc: “Bà bầu ăn bánh lọc được không?” thì câu trả lời là bà bầu có thể ăn bánh lọc, nhưng nên chú ý kiểm soát lượng ăn vào. Bánh lọc (hay bánh bột lọc) với thành phần chính là bột năng và nhân từ đậu xanh, tôm, thịt,... có thể cung cấp năng lượng và dinh dưỡng.


Tuy nhiên, vì bánh lọc có lượng calo khá cao, đặc biệt là khi ăn nhiều, việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến tăng cân không mong muốn và các vấn đề sức khỏe khác trong thai kỳ. Do đó, bà bầu nên ăn bánh lọc một cách điều độ và cân nhắc tổng lượng calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình...Xem thêm

Bà bầu ăn bánh lọc được không?   Bà bầu ăn bánh lọc được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1726
1
3
Xem thêm bình luận
Bà bầu có ăn bánh khúc được không?

Bà bầu có ăn bánh khúc được không?


Bánh khúc (hay xôi khúc, xôi cúc) là món bánh được làm từ rau khúc kết hợp với gạo nếp làm vỏ bánh, nhân bánh được làm từ đậu xanh và thịt lợn. Vì nguyên liệu làm bánh có chứa rau khúc, một loại dược liệu được dùng trị bệnh nên nhiều chị em lo lắng không biết: “Bà bầu ăn bánh khúc được không?”. Câu trả lời là nên thận trọng bởi độ an toàn của rau khúc đối với bà bầu cho đến nay vẫn chưa được xác định rõ. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.


Rau khúc thường được luộc, nấu canh, nấu xôi để ăn hoặc làm vị thuốc chữa một số bệnh, như hen suyễn, ho có đờm, viêm họng, viêm phế quản,...Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người bị dị ứng hoặc đang sử dụng các loại thảo dược khác thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng...Xem thêm

Bà bầu có ăn bánh khúc được không?  Bà bầu có ăn bánh khúc được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4184
1
2
Xem thêm bình luận
Bà bầu có thể ăn bánh kem được không?

Bà bầu có thể ăn bánh kem được không?


Khi mang thai, một số chị em thường có cảm giác thèm ngọt và muốn ăn một số loại bánh ngọt, chẳng hạn như bánh kem. Vậy, bà bầu ăn bánh kem được không? Bà bầu hoàn toàn có thể ăn bánh kem vì các thành phần trong bánh kem như đường, sữa, trứng không gây hại cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, hãy ăn với một số lượng hạn chế và đọc kỹ thành phần để đảm bảo an toàn.


Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), trong 100 gram bánh kem cung cấp 200 calo, 2.8g protein, 24.29g carbohydrate, 22.86g đường, 114mg canxi, 43mg natri và 287.43mg vitamin A. Hãy lưu ý rằng bánh kem có chứa hàm lượng carb và đường khá cao nên bà bầu bị tiểu đường thai kỳ hãy hạn chế ăn để kiểm soát lượng đường trong máu.

Thai kỳ

Bà bầu có thể ăn bánh kem được không? Bà bầu có thể ăn bánh kem được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
367
1
3
Xem thêm bình luận
Người bị tiểu đường có ăn được cá khô không?

Người bị tiểu đường có ăn được cá khô không?


Cá được khuyến cáo là nguồn cung cấp protein và chất béo tốt phù hợp cho người bị tiểu đường. Thế nhưng các loại cá khô liệu có còn tốt như cá tươi? Người bị tiểu đường có ăn được cá khô không?


Sự thật thì cá khô có thể không gây ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nhưng lượng muối trong cá khô thường cao hơn và có khả năng làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người tiểu đường. Do đó, bạn nên hạn chế ăn cá khô hay các loại thực phẩm chế biến sẵn/đóng hộp để ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe thường gặp do bệnh tiểu đường.

15 loại thực phẩm cho người bị tiểu đường vừa ngon vừa bổ

Người bị tiểu đường có ăn được cá khô không?Người bị tiểu đường có ăn được cá khô không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
50
3
5
Xem thêm bình luận
Tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không?

Tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không?


Một vài nghiên cứu cho thấy có những loại sữa chua có khả năng giảm viêm và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Liệu người bị tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không? Nếu bạn đang bị tiểu đường thì không nên ăn quá nhiều. Phần nếp cẩm ăn kèm với sữa chua có thể làm tăng lượng carbohydrate tiêu thụ, ảnh hưởng đến đường huyết. Người bệnh tiểu đường nên chọn các loại sữa chua không có hương vị, không đường, không có chất béo hoặc ít chất béo.


Gạo nếp cẩm nấu chín vẫn có chỉ số đường huyết (GI) ở mức thấp, khoảng 42-45. Tuy nhiên, khi đã ăn nếp cẩm, bạn cần cắt giảm các món cung cấp carbohydrate khác để đảm bảo chế độ ăn hợp lý. Tốt nhất, bạn nên kiểm soát đường huyết sau khi ăn để theo dõi tác động của các bữa ăn lên lượng đường trong máu và điều chỉnh.

Bữa sáng cho người tiểu đườn

... Xem thêm
Tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không?Tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
487
1
2
Xem thêm bình luận
Người bị bệnh tiểu đường ăn hồng giòn được không?

Người bị bệnh tiểu đường ăn hồng giòn được không?


Trong các loại trái cây, người bị tiểu đường ăn hồng giòn được không? Theo Bác sĩ Trần Thị Ngọc Châu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, với hàm lượng đường khoảng 10,8%, bệnh nhân tiểu đường nên thận trọng khi muốn ăn hồng giòn vì dễ gây tăng lượng đường trong máu. Nếu ăn hồng, bạn nên điều chỉnh lại các khẩu phần khác có chứa đường, carbohydrate để đảm bảo đường huyết được ổn định.


Ngoài ra, một số người có các vấn đề sức khỏe sau cũng không nên ăn loại trái cây này, gồm: thiếu máu thiếu sắt, viêm loét dạ dày, người bị suy kiệt, huyết áp thấp, mệt mỏi mạn tính, phụ nữ sau sinh. Khi ăn, bạn nên ăn hồng lúc bụng no, sau khi ăn cơm, không ăn lúc đói.

15 loại thực phẩm cho người bị tiểu đường vừa ngon vừa bổ

Người bị bệnh tiểu đường ăn hồng giòn được không?Người bị bệnh tiểu đường ăn hồng giòn được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
572
3
5
Xem thêm bình luận
Người bị tiểu đường có ăn củ sắn được không?

Người bị tiểu đường có ăn củ sắn được không?


Củ sắn, hoặc một số nơi gọi là củ đậu, là một loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều người với vị ngọt, thanh mát. Về thành phần, trong củ sắn gọt vỏ chứa hơn 90% nước, 8,8% tinh bột và 1,8% đường cùng các chất xơ, vitamin và nhiều khoáng chất khác. Vậy, người bị tiểu đường ăn củ sắn được không? Hoàn toàn được, một số nghiên cứu còn cho thấy tác dụng của củ sắn trên động vật mắc tiểu đường tuýp 2.


Không chỉ vậy, ăn củ sắn còn giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể gây đầy hơi, khó tiêu. Trong củ sắn cũng có một hàm lượng đường nhất định nên ăn quá mức cũng sẽ làm tăng đường huyết sau ăn. Mỗi lần, người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn 1 củ sắn ở kích cỡ trung bình (khoảng 200g).

15 loại thực phẩm

... Xem thêm
Người bị tiểu đường có ăn củ sắn được không?Người bị tiểu đường có ăn củ sắn được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
891
1
1
Bị tiểu đường có ăn được củ sắn dây không?

Bị tiểu đường có ăn được củ sắn dây không?


Củ sắn dây thường được nghiền thành bột để nấu uống hoặc chế biến thành một số món tráng miệng. Nhiều người lo lắng rằng khi bị tiểu đường có ăn được củ sắn dây không vì cảm thấy chúng có nhiều tinh bột. Thực tế, không những ăn được mà củ sắn dây còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Trong sắn dây có chứa:

- Chất xơ hòa tan inulin giúp giảm hấp thu glucose từ ruột non vào máu, ổn định đường huyết.

- Fructooligosaccharide (FOS) có vai trò làm prebiotic kích thích sự phát triển các vi khuẩn có lợi ở ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.

- Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ các tế bào beta trong tuyến tụy khỏi tổn thương bởi stress oxy hóa, duy trì khả năng sản xuất insulin...Xem thêm

Bị tiểu đường có ăn được củ sắn dây không?Bị tiểu đường có ăn được củ sắn dây không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
676
1
1