Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Ra máu nâu kèm dịch

Em mới sinh em bé hồi 25/4 và sản dịch đã hết sau đó 3 tuần. Đến 1/6 em có kinh nguyệt trở lại và hết sạch vào 7/6. Nhưng nay 14/6 em lại thấy ra 1 ít máu nâu kèm dịch là sao ạ bác sĩ? Kinh nguyệt của em rất đều ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
Xem thêm bình luận
Mẹ bầu nên ăn gì để con tăng cân?

Mỗi giai đoạn thai kỳ, bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng khác nhau cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, do chế độ ăn không hợp lý sẽ khiến cho mẹ tăng cân nhưng cân nặng của con không thay đổi. Vậy Mẹ bầu nên ăn gì để con tăng cân nhanh?

Mẹ bầu nên ăn gì để con tăng cân?

Ưu tiên thực phẩm nhiều đạm và sắt

Một thực đơn giàu đạm và sắt sẽ là câu trả lời lý tưởng cho thắc mắc: “ ăn gì cho thai nhi tăng cân” của các mẹ bầu. Đạm và sắt vừa giúp thai nhi phát triển đầy đủ các hệ cơ, các tế bào máu và những dây thần kinh.

Đồng thời, đạm và sắt lại là những chất dinh dưỡng không làm mẹ bầu bị béo và tăng cân quá nhiều. Nhưng các mẹ cũng cần lưu ý rằng chỉ nên nạp một lượng đạm và sắt đủ dùng vào cơ thể, tránh việc khiến thai nhi giảm hấp thu canxi.

Một số thực phẩm giàu đạm và sắt có thể kể đến như: cá, tôm, cua, thịt,...

Ăn tinh bột vừa đủ

Nhiều mẹ bầu cho rằng nên ăn thật nhi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3
5
Xem thêm bình luận
Giảm 5kg: cách giảm cân tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân để tha hồ diện đồ cho chuyến du lịch hè sắp tới, hãy cùng tìm hiểu thực đơn và các mẹo giảm 5kg cách giảm cân tại nhà nhanh chóng dưới đây.

Gợi ý 6 thực đơn giảm 5kg trong 1 tháng hiệu quả nhất

1. Thực đơn 1

  • Bữa sáng: 2 thìa yến mạch trộn sữa chua ít đường và chuối cắt lát
  • Bữa trưa: cơm gạo lứt + 1 quả trứng gà luộc + cá hồi áp chảo
  • Bữa phụ: vài múi bưởi hoặc 1 quả cam
  • Bữa tối: rau luộc + cá hấp

2. Thực đơn 2

  • Bữa sáng: 1 ly sữa ít béo + 10g hạt điều + 1 quả táo
  • Bữa trưa: 2 củ khoai lang + 1 quả trứng luộc + rau luộc
  • Bữa xế: 1 quả chuối
  • Bữa tối: salad rau củ

3. Thực đơn 3

  • Bữa sáng: 2 lát bánh mì đen + 1 quả trứng ốp la + 1 ly sữa + nửa quả bơ
  • Bữa trưa: cơm gạo lứt + thịt bò xào giá + 1 quả dưa leo
  • Bữa xế: 1 hộp sữa chua hoặc 1 quả ổi
  • Bữa tối: cá
... Xem thêm
Giảm 5kg: cách giảm cân tại nhà hiệu quả nhanh nhấtGiảm 5kg: cách giảm cân tại nhà hiệu quả nhanh nhất
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
483
4
4
Xem thêm bình luận
nãy e có lỡ làm rớt điện thoạt vào trán bé

nãy e nằm thì lỡ làm rớt điện thoại vào đầu bé sau đó bé khóc lớn và người đỏ lên bé vẫn chịu bú vẫn ch thấy nôn hay j ạ bé có bị s ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
53
1
4
Xem thêm bình luận
CHỦ ĐỀ SINH THƯỜNG HAY SINH MỔ

Em chào Bác sĩ, em muốn nhờ Bác Sĩ tư vấn ạ! Em sinh bé đầu là sinh thường, tháng 01/2023 em có mổ phanh u sơ tử cung và nang lạc nội mạc. Hiện em đang có bầu 4 tháng, em muốn hỏi Bác sĩ, lần này nếu thai kỳ của em khỏe mạnh, bình an thì em có thể sinh thường được không Bác Sĩ hay em phải sinh mổ ạ. Em cảm ơn Bác Sĩ đã tư vấn giúp em!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
4
Xem thêm bình luận
Rơi vào những thói quen xấu, khó tìm lại bản ngã và lối sống lành mạnh

Xin chào mọi người ạ, con 22 tuổi, con bị trầm cảm hai năm nay, lần gần nhất con đi khám là tháng 4.

Sau đó, con có các biểu hiện hành hạ bản thân nhiều hơn mà chưa tái khám lại nên không biết bệnh mình thế nào rồi.

Con thường nhịn ăn, hoặc ăn vô độ rồi ói, con thường nổi điên không vì lý do gì cả. Con không ngủ, hoặc, con không muốn ngủ, mệt quá thì con sẽ lăn ra ngủ.

Anh người yêu con khắc chế được một số cái, ví dụ việc con cắt tay, hút thuốc lá rồi châm thuốc vào tay, bắt con ăn. Nhưng con rất sợ lúc anh cáu rồi nhìn con, anh k thích con đọc sách tâm thần hoặc coi video tâm thần, anh bảo em sẽ lún sâu vào nó, và rồi em chỉ sống trong thế giới của em, em nghĩ không ai hiểu em.

Bản thân con biết con sinh hoạt bất thường, nhưng gần đến ngày tốt nghiệp, nên con mới không muốn ngủ.

Con cảm thấy mọi việc con làm chẳng đâu đến đâu cả. Con mệt mỏi, và cảm thấy rằng mình chạy mãi mà chẳng theo kịp ai.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
3
Xem thêm bình luận
đây có phải máu báo thai khong ạ

e mới quan hệ cánh đây 5 ngày và ba ngày nay đều ra một ít có khi nhiều hơn như vậy

bình thường e hay đến tháng vào đầu tháng

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
đây có phải máu báo thai khong ạ đây có phải máu báo thai khong ạ 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
232
1
1
Bác sĩ, có phải là em đã mắc rối loạn ám cảnh cưỡng chế OCD k ạ ?

em luôn cảm thấy khó chịu mỗi khi viết sai chính tả hay làm 1 thứ không vừa ý, trong đầu cứ thôi thúc em phải sửa lại thật hoàn hảo. Luôn kiểm mọi thứ đã làm xong hay chưa như: kiểm tra ổ khóa cửa xem đã khóa hay chưa trong nhiều lần,... Những lát gạch bị méo hay lắp không đúng cũng khiến em cảm thấy rất khó chịu, muốn vứt hết những cái suy nghĩ trong đầu, nhưng chúng cứ lập đi lập lại nhiều lần, buột em phải làm nếu em không làm thì em cảm thấy cực kì khó chịu, làm những việc sau cũng không thể tập trung, nếu không làm xong việc trước đó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
Xin chào bs vợ e đi làm ivf dc 16tuan 3ngay thoi gian nay vc có quan hệ được ko ạ ? Vợ e bi ra dịch 1 ít mau trắng liệ

Xin chào bs vợ e đi làm ivf dc 16tuan 3ngay thoi gian nay vc có quan hệ được ko ạ ? Vợ e bi ra dịch 1 ít mau trắng liệu q hệ được ko a ảnh hu9ng gi ko

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
3
Xem thêm bình luận
Chân bị sưng một cục to

Em bị nổi sưng to ở bắp chân, không biết có sao không ạ :((


Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Chân bị sưng một cục toChân bị sưng một cục to
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
123
1