Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tiểu đường ăn socola đen có tốt không?

Tiểu đường là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Một trong những vấn đề khiến nhiều người bệnh tiểu đường quan tâm là việc tiêu thụ các loại thực phẩm ngọt, đặc biệt là socola. Trong số đó, socola đen được cho là lựa chọn an toàn hơn so với socola sữa hay socola trắng. Nhưng thực sự thì tiểu đường ăn socola đen có tốt không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sâu hơn về thành phần, lợi ích cũng như nguy cơ khi ăn socola đen đối với người bệnh tiểu đường.

Thành phần của socola đen và tác dụng đối với sức khỏe

Trước khi đi vào chi tiết về việc người bệnh tiểu đường có thể ăn socola đen hay không, chúng ta cần hiểu rõ về thành phần của nó. Socola đen được làm chủ yếu từ hạt cacao, đường và một số thành phần khác. Điểm nổi bật của socola đen là hàm lượng cacao cao hơn socola sữa hoặc trắng, mang lại vị đắng đ

Uống thuốc giảm cân có hại không?

Để duy trì vóc dáng thon gọn như mơ ước, nhiều người chọn giải pháp uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả như mong muốn. Vậy thì uống thuốc giảm cân có hại không hãy tham khảo trong bài viết dưới đây.

Uống thuốc giảm cân có hại thận không?

Nếu bạn không biết uống thuốc giảm cân có hại thận không thì câu trả là có. Đặc biệt là khi bạn tự ý sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài (quá 1 tháng) mà không có chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ. Hoặc những loại thuốc bạn sử dụng không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thành phần.

Theo các bác sĩ, tình trạng suy thận do thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc sẽ diễn tiến rất nhanh chỉ sau hơn 1 tháng sử dụng. Giai đoạn đầu, người bệnh tăng số lần đi tiểu trong ngày, kèm theo đó là giảm cân nhanh chóng (mất khoảng 10% trọng lượng trong 1-2 tuần) và sau đó sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng suy đa cơ quan như suy t

Mẹ có cảm nhận được tim thai hay không?

Rất nhiều bà mẹ tương lai băn khoăn trước câu hỏi mẹ có cảm nhận được tim thai không. Nếu mẹ cũng đang tìm kiếm giải đáp cho câu hỏi này thì hãy xem bài viết này nhé!

Thông thường, các bác sĩ có thể hỗ trợ mẹ bầu nghe nhịp tim thai nhi vào khoảng tuần thứ 6 và thứ 7 của thai kỳ. Tim thai nhi đập càng rõ ràng, càng to, khỏe chứng tỏ em bé phát triển càng tốt.

Trong một số trường hợp, mẹ bầu cần phải kiên nhẫn hơn một chút mới nghe được nhịp tim thai lần đầu tiên, có thể phải đợi tuần thứ 8 đến tuần thứ 10 của thai kỳ để trải nghiệm khoảnh khắc ý nghĩa này.

Khi thai nhi chạm mốc 20 tuần, sự phát triển của bé trong bụng mẹ được thể hiện một cách sinh động qua nhịp tim thai. Ở giai đoạn này, thậm chí không cần trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu vẫn có thể lắng nghe nhịp điệu của trái tim con thông qua một cặp tai nghe thông thường.

Các bác sĩ và chuyên gia đều không khuyến khích mẹ bầu tự mua riên

Bầu ăn kem được không? Cần lưu ý gì khi ăn kem?

Nhiều bà bầu rất thích ăn kem nhưng lại lo ngại rằng thực phẩm này có thể tiềm ẩn những nguy cơ rủi ro về sức khỏe. Vậy bà bầu ăn kem được không và cần lưu ý những điều gì?

Với thắc mắc “bà bầu ăn kem được không”, các chuyên gia cho biết, mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn kem nếu ăn với mức vừa phải và kem được chế biến đúng quy trình, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Tuy chỉ là một món ăn vặt, giúp giải nhiệt mùa hè và không được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng nhưng nếu ăn kem đúng cách, bà bầu vẫn có thể nhận được những lợi ích như sau:

- Kem có thể cung cấp cho cơ thể mẹ bầu một số loại vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như vitamin A, vitamin B12, canxi,… Lượng vitamin và khoáng chất còn phụ thuộc vào từng loại kem khác nhau. Bên cạnh đó, món ăn vặt này còn có chứa protein, cacbohydrate, chất béo bão hòa và không bão hòa

- Giải khát, giải nhiệt: Ăn kem trong mùa hè là sở thích của rất nhiều người, nhất là