ĐẬU PHỤ SỐT CAY TỨ XUYÊN CHAY

- 400gr đậu phụ

- 50gr nấm hương khô

- Nước muối loãng

- 1 củ hành khô, 2 tép tỏi / không ăn hành tỏi thì thay bằng boaro, ngò), 1 củ gừng nhỏ

- Gia vị sốt: 1 thìa nước tương, 20ml nước, 1 thìa sa tế chay, 1 thìa đường, 1 thìa muối

- Dầu ăn

Cách làm

Bước 1:

- Cắt đậu phụ thành những miếng hình vuông 3×3cm. Cho đậu phụ vào nước muối ngâm trong vòng 15 phút rồi vớt ra để ráo.

- Ngâm nấm hương trong nước nóng khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra rửa sạch, thái mỏng, còn phần nước ngâm nấm để riêng để cho vào nấu.

- Băm nhỏ hành khô, tỏi. Gừng thái mỏng.

- Pha nước sốt gồm: 1 thìa nước tương, 20ml nước, 1 thìa sa tế chay, 1 thìa đường và 1 thìa muối.

Bước 2:

- Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, lấy hành khô, tỏi và gừng cho vào xào cho đến khi dậy mùi thơm.

- Cho nấm hương vào xào tiếp cho

Ultrafine vertical mill, also known as an ultrafine vertical roller mill, is a type of milling equipment used for grinding and processing ultrafine powder materials. Ultrafine vertical mill is commonly used in various industries such as mining, metallurgy, building materials, chemicals, and others. The ultrafine vertical mill is designed to achieve fine and ultrafine grinding of materials with high precision and efficiency.

Here are some key features and characteristics of an ultrafine vertical mill:

Vertical Structure: The mill has a vertical design, with a vertical grinding disc and a classifier at the top. This vertical arrangement allows for efficient grinding and classification of materials.

High Precision Grinding: The ultrafine vertical mill utilizes grinding rollers and a grinding disc to grind the material between them. The grinding rollers apply pressure to the material, resulting in highly efficient

Bạn đọc hỏi:

Chào bác sĩ, cho em hỏi con em được hơn 1 tháng tuổi dạo gần đây bé thở khò khè hay hắt xì hơi nhiều có sao không ạ?

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn,

Nếu có dịch mũi nhầy, khô, bạn có thể đặt con nằm xuống, cẩn thận nghiêng đầu bé sang một bên, nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào lỗ mũi phía trên, đợi một lúc cho nước muối ngấm làm mềm gỉ mũi rồi nhẹ nhàng dùng tay day day mũi bé để gỉ mũi mềm và bong ra. Tương tự nằm nghiêng bên còn lại và nhỏ nước muối sinh lý ở lỗ mũi còn lại. Bạn nên kiểm tra và vệ sinh mũi trước mỗi cữ bú nếu có dịch mũi khiến trẻ khó thở hay khò khè, như vậy trẻ sẽ dễ bú tốt hơn. Nếu dịch mũi quá nhiều và đặc có thể dùng dụng cụ hút mũi để hút cho trẻ. Tuy nhiên không nên lạm dụng hút mũi vì cách này có thể tạo áp lực gây tổn thương niêm mạc mũi. Tuyệt đối không dùng miệng của người lớn trực tiếp hút dịch mũi của trẻ. Tránh một số tác nhân có thể khiến trẻ nghẹt mũi

Bạn đọc hỏi:

Nếu bị ốm nghén nặng quá ở giai đoạn tháng 3 của thai kỳ, dùng mọi cách cũng không khỏi thì em có nên dùng thuốc hỗ trợ không ạ?

Bác sĩ trả lời:

Chào mọi người,

Ốm nghén thường xuất hiện từ tuần 04 đến tuần 12 thai kì, có thể kéo dài đến tuần 16 thai kì. Các triệu chứng thường gặp như buồn nôn, nôn, chán ăn, đầy hơi, mất ngủ.

Khoảng 80% phụ nữ mang thai gặp tình trạng ốm nghén thông thường, có nghĩa là tình trạng ốm nghén không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu, các triệu chứng vừa phải. Trường hợp này không đáng lo ngại, ốm nghén sẽ hết sau 12 tuần. Một số cách cải thiện như chia nhỏ bữa ăn, tránh các thức ăn nặng mùi, dễ gây nôn, buồn nôn, tập thể dục và bổ sung hoa quả hợp lí. Hạn chế sử dụng thuốc nhằm tránh tác dụng phụ lên thai nhi.

Khoảng 1-2% phụ nữ mang thai gặp tình trạng ốm nghén nặng, tức các triệu chứng ốm nghén diễn ra cường độ lớn, gây mất n

🍲 Chế độ dinh dưỡng hợp lý hằng ngày có thể cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất cho bé. Tuy nhiên, nhiều trường hợp bé kén ăn hoặc không thể ăn đa dạng các loại thực phẩm dẫn đến thiếu hụt vitamin, khoáng chất.

🥰 Lúc này mẹ cũng đừng quá lo lắng nhé! Mẹ có thể tìm hiểu các sản phẩm hỗ trợ tăng cường khoáng chất đáng tin cậy đã được các cơ quan kiểm định về chất lượng nhằm bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho bé.

Hello Bacsi tổng hợp giúp mẹ danh mục các sản phẩm hỗ trợ bổ sung khoáng chất, vitamin cho bé:

📌 Kẹo dẻo vitamin cho bé Healthy Care Kids Gummy Multivitamins

👉 Xem sản phẩm TẠI ĐÂY

📌 Siro Brauer Kids tổng hợp bổ sung sắt cho bé