Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chua miệng (hay còn gọi là vị chua trong miệng) là một triệu chứng khá phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Nguyên nhân chủ yếu là sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng hormone hCG (hormone thai kỳ) và progesterone, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và cảm giác vị giác của mẹ bầu. Tuy nhiên, tình trạng này có thể gây khó chịu, và may mắn là có một số cách để giảm hoặc loại bỏ cảm giác chua miệng khi mang thai. Vậy phải làm sao để hết chua miệng khi mang thai?

1. Ăn uống đúng cách

• Ăn các bữa nhỏ, thường xuyên: Thay vì ăn 3 bữa lớn, bạn có thể chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để tránh dạ dày bị quá đầy hoặc trống rỗng, điều này có thể làm giảm tình trạng chua miệng.
• Tránh thực phẩm gây kích thích: Một số loại thực phẩm như thức ăn chua, cay, mặn, đồ ăn nhanh có thể khiến cảm giác chua miệng trở nên tồi tệ hơn. Hãy thử giảm bớt hoặc tránh các món này.

TSH (Thyroid Stimulating Hormone) hay còn gọi là hormone kích thích tuyến giáp, là một hormone do tuyến yên (ở não) tiết ra để điều hòa chức năng của tuyến giáp. TSH đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự sản xuất và giải phóng hai hormone chính của tuyến giáp là T3 (Triiodothyronine) và T4 (Thyroxine).

Chỉ số TSH thấp khi mang thai có nguy hiểm không?

Trong thai kỳ, mức TSH thấp có thể xảy ra do tăng sản xuất hormone tuyến giáp (T3 và T4) trong cơ thể mẹ, điều này là bình thường và liên quan đến sự thay đổi hormon trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu mức TSH giảm quá thấp hoặc không bình thường, có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe cần lưu ý và có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

TSH và vai trò của nó trong thai kỳ

• TSH là một hormone do tuyến yên tiết ra để kích thích tuyến giáp sản xuất các hormone tuyến giáp (T3 và T4). Các hormone này có vai trò quan trọng trong việc điều

Sự tăng cân của bé sơ sinh là một yếu tố quan trọng để đánh giá sự phát triển khỏe mạnh của bé. Mỗi bé có sự phát triển riêng biệt, nhưng có một số nguyên tắc chung về mức tăng cân hợp lý trong giai đoạn này. Vậy bé sơ sinh tăng cân như thế nào là hợp lý?

Tăng cân của bé sơ sinh trong tháng đầu tiên

• Tuần đầu tiên: Trong 3-5 ngày đầu sau khi sinh, hầu hết các bé sẽ giảm cân một chút, thường là từ 5-10% trọng lượng lúc sinh. Điều này là bình thường vì bé sẽ mất lượng nước dư thừa và cơ thể sẽ điều chỉnh dần.
• Sau tuần thứ 2: Bé bắt đầu tăng cân lại, nếu bé bú mẹ tốt và khỏe mạnh.
• Tháng đầu tiên: Bé có thể tăng khoảng 150-200 gram mỗi tuần. Tức là trung bình khoảng 600-800 gram trong tháng đầu tiên.

Tăng cân của bé từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 6

• Sau tháng đầu tiên, tốc độ tăng cân sẽ giảm dần. Bé có thể tăng khoảng 100