Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mới mang thai có quan hệ được không của bạn cũng là băn khoăn, thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Mới mang thai có quan hệ được không?

Nhiều cặp vợ chồng tiết lộ rằng quan hệ tình dục khi mang thai là trải nghiệm tốt nhất mà họ từng có trong đời sống tình dục.

Trong thực tế, quan hệ tình dục an toàn với hầu hết các bà bầu. Vấn đề cần lưu ý là tư thế và tần suất quan hệ. Với những thai phụ có thai kỳ khỏe mạnh bình thường, không có bất cứ yếu tố nguy cơ gì thì không cần kiêng quan hệ tình dục khi mang thai. Hai vợ chồng vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường.

Tuy nhiên, cần chọn tư thế phù hợp (chồng không đè lên bụng vợ), quan hệ nhẹ nhàng và duy trì tần suất quan hệ ở mức vừa phải (1-2 lần/tuần). Người phụ nữ mang thai có thể sinh hoạt tình dục đến tháng sinh, tùy theo nhu cầu vào tình trạng sức khỏe của bản thân.

Việc kiêng quan hệ tình dục chỉ được chỉ định ở những thai phụ có thai kỳ nhiề

Bánh mì là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn sáng hàng ngày của người Việt. Cũng vì thế, tiểu đường ăn bánh mì được không là nỗi băn khoăn của không ít bệnh nhân tiểu đường. Để tìm câu trả lời cho câu hỏi trên, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Tiểu đường ăn bánh mì được không?

Đầu tiên, có thể khẳng định rằng người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn được ăn bánh mì. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc người bệnh có thể ăn được tất cả các loại bánh mì mà nên chọn loại bánh phù hợp để không làm tăng đường huyết của cơ thể.

Để đảm bảo đường huyết ổn định, bạn nên ưu tiên chọn các loại bánh mì có ít tinh bột, hàm lượng Carbohydrate và chỉ số GI thấp.

Điển hình là bánh mì làm từ bột mì nguyên cám không thêm chất phụ gia, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì yến mạch, hạt chia… Những loại bánh mì này có chỉ số GI khoảng từ dưới 55 – 69 (mức thấp và trung bình) Ngược lại, bạn cần tránh xa các loại bánh mì có chỉ