Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bột sắn dây có nhiều lợi ích cho sức khỏe và còn được nhiều người tin dùng trong việc giảm cân. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu xem Uống bột sắn dây có giảm cân không?

1. Tại sao bột sắn dây giúp giảm cân?

Bột sắn dây chứa nhiều dưỡng chất quý giá, bao gồm tinh bột, chất xơ, và các vitamin cùng khoáng chất như vitamin B, C, và canxi. Đặc biệt, bột sắn dây có hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Cơ chế giúp giảm cân của bột sắn dây:

• Giảm cảm giác đói: Chất xơ trong bột sắn dây giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, kéo dài cảm giác no và từ đó sẽ giúp bạn hạn chế việc ăn uống quá nhiều.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Các vitamin và khoáng chất trong bột sắn dây giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy năng lượng hiệu quả.
• Giảm lượng calo nạp vào cơ thể: Với hàm lượng calo thấp, bột sắn dây là một lựa chọn lý tưởng cho nhữ

Khi mang thai có đến tháng được không? Việc này có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi không? Cùng mình đọc ngay bài viết dưới đây.

Theo các chuyên gia, việc mang bầu mà vẫn đến tháng là không thể, nhưng hiện nay, rất nhiều chị em lầm tưởng việc chảy máu âm đạo trong quá trình mang thai là “kinh nguyệt”. Mẹ bầu ra máu trong thai kỳ có thể do nhiều nguyên nhân như:

1. Mẹ bầu nhầm máu báo thai với máu kinh nguyệt

Những tháng đầu tiên của thai kỳ, phụ nữ có thể thấy kinh nguyệt do lúc này, vi khuẩn có trong âm đạo phân hủy lớp niêm mạc ở tử cung để chuẩn bị cho quá trình rụng trứng. Mà quá trình rụng trứng xảy ra trước khi có thai, cùng lúc xảy ra quá trình thụ tinh khiến cho nhiều phụ nữ mang thai lầm tưởng mình đang có kinh nguyệt khi mang thai.

Bên cạnh đó, nhiều mẹ bầu còn lầm tưởng máu kinh nguyệt với máu báo thai. Để tránh nhầm lẫn, chị em có thể phân biệt hai loại máu này theo màu sắc, số lượng như sau:

- Máu kinh nguy

Cháu năm nay 13 tuổi,cuộc sống của cháu luôn u ám,dù cháu học ko giỏi nhưng mẹ cháu cứ áp đặt mọi thứ lên người cháu,các bạn chs cùng cháu thì ko hiểu cho cháu cứ luôn trêu trọc cháu, năm ngoái cháu học thêm cháu còn bị một bạn nam sờ vào ngực cháu và các bạn nữ khác rất nhiều lần,bạn ấy coi rằng vc bạn ấy làm như một trò chơi vậy nhưng mà cháu cảm thấy vc làm ấy rất kinh tởm,cháu ko dám chia sẻ chuyện này cho ai chỉ sợ bạn ấy đánh cháu, nhiều lúc cháu trốn trong phòng cầm compa khứa vô tay rồi bật khóc, cháu ko dám khóc to chỉ sợ mẹ cháu nghe thấy,những thời gian rảnh rỗi cháu toàn chs game đề quên hết mọi chuyện ấy nhưng mà mẹ cháu luôn kiểm soát cháu ,cháu thấy mẹ cháu kiểm soát cháu quá mức cháu ko muốn về nhà chút nào,cháu cảm thấy ngôi nhà ko còn an toàn nx cháu cảm thấy rất ngột ngạt, từ khi lên cấp 2 cháu luôn suy nghĩ rằng có nên tự tử hay ko , nhưng mà cháu suy nghĩ rằng vẫn còn ông bà ngoại vẫn hiểu cho cháu bây giờ cháu thi xong thì cháu cảm giác tự tử đang gần cháu hơn