Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mẹ bầu nghén nên ăn gì để để kiểm soát triệu chứng?

Mang thai và sinh con là niềm vui to lớn của người làm mẹ. Tuy nhiên trong giai đoạn đầu của thai kỳ không ít bà bầu khổ sở vì chứng nghén? Vậy Mẹ bầu nghén nên ăn gì để để kiểm soát triệu chứng?

Nếu trải qua thai kỳ bình thường, không bị những cơn buồn nôn, đau đầu, chóng mặt “hành hạ” thì việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi không có gì trở ngại. Nhưng nếu tình trạng ốm nghén kéo dài, mẹ bầu sẽ đứng trước nguy cơ sụt cân, thai nhi thiếu dưỡng chất vì những cơn nôn ói thường xuyên dẫn đến mất cảm giác thèm ăn, ăn không, ăn ít, không muốn ăn. Lúc này, mẹ bầu cần bổ sung một số thực phẩm có thể giúp giảm nghén vào thực đơn cho bà bầu ốm nghén, tùy vào sở thích ăn uống của mình mẹ bầu có thể chọn dùng:

• Gừng: Gừng chứa hợp chất gingerol và shogaol giúp trị chứng rối loạn tiêu hóa cũng như kiểm soát các cơn buồn nôn, nôn hiệu quả. Mỗi sáng ngủ dậy, mẹ bầu hãy uống một ly nước ấm kèm 1 thìa mật ong, 1 thì

Bầu tháng thứ 5 nên ăn gì để con khỏe mạnh?

Bà bầu tháng thứ 5 cần chú ý đến việc lựa chọn các thực phẩm bổ dưỡng cho mình và bé. Vậy bầu tháng thứ 5 nên ăn gì để con khỏe mạnh?

Đến tháng thứ 5, thai nhi có sự phát triển mạnh mẽ về não bộ. Vì thế, trong chế độ dinh dưỡng để con thông minh cần chú ý bổ sung các chất cần thiết giúp kích thích não bộ phát triển tốt nhất.

1.Bầu tháng thứ 5 nên ăn gì để con khỏe mạnh? Những thực phẩm mẹ bầu tháng thứ 5 nên ăn

1.1. Chất sắt

Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt ở tháng thứ 5 của thai kỳ

Các thực phẩm giàu chất sắt mà mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn của mình như:

• Các loại cá biển: cá trích, cá hồi, cá bò,.. Bạn lưu ý nên nấu chín trước khi ăn và tuyệt đối không ăn sống.
• Thịt đỏ: Thịt bò, thịt dê, thịt cừu, thịt lợn..
• Các loại hạt: Hạt điều, hạt macca, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt dẻ, hạt hướng dương,...
• Các loại đ

Máy đo tiểu đường Omron giá bao nhiêu?

Máy đo đường huyết là một vật không thể thiếu đối với bất kỳ một bệnh nhân tiểu đường nào. Máy sử dụng đơn giản, gọn nhẹ, dễ di chuyển. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại máy đo đường huyết của nhiều hãng khác nhau khiến người tiêu dùng phân vân, không biết nên chọn loại nào thì phù hợp. Nhưng theo đánh giá khách quan của mình thì thương hiệu Omron là được nhiều người sử dụng và lựa chọn nhiều nhất. Vậy máy đo tiểu đường Omron giá bao nhiêu?

Máy đo tiểu đường Omron giá bao nhiêu?

Giá của máy đo tiểu đường Omron có thể thay đổi tùy thuộc vào mô hình cụ thể và nơi bán. Tính đến thời điểm gần đây, giá của các máy đo tiểu đường Omron thường dao động trong khoảng từ 500.000 đến 2.000.000 VNĐ.

Hiện nay, về dòng máy đo đường huyết của Omron có 2 loại: 111 và 112. Nhìn chung về công dụng và tính năng thì cả hai loại đều giống nhau, đều có 2 model hiển thị dạng mmol/L hoặc mmg/dL. Máy cho ra kế

Bầu không nên ăn rau gì tốt cho thai kỳ?

Không phải tất cả các loại rau xanh đều phù hợp để ăn trong thai kỳ. Do đó, việc chú ý đến những loại rau bà bầu không nên ăn là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy, bầu không nên ăn rau gì tốt cho thai kỳ?

Bầu không nên ăn rau gì tốt cho thai kỳ?

Cụ thể, những loại rau bà bầu không nên ăn trong thai kỳ là:

Rau ngót

Trong rau ngót tươi chứa hàm lượng Papaverin cao, có khả năng kích thích cơ trơn tử cung co thắt mạnh, làm tăng nguy cơ sảy thai. Vì vậy, rau ngót chính là một trong những loại rau không nên ăn khi mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Không chỉ vậy, loại rau này còn có hợp chất Glucocorticoid, gây cản trở quá trình hấp thu Canxi, Photpho, dẫn tới tình trạng loãng xương ở mẹ và chậm tăng trưởng ở thai nhi.

Rau răm

Tương tự rau ngót, rau răm cũng là một trong các loại rau thơm bà bầu không nên ăn, vì