Giải đáp thắc mắc: Ăn lá lốt có mất sữa không?
1.Giá trị dinh dưỡng của lá lốt
Lá lốt có tính ấm, vị cay, nồng, chống hàn, thường dùng làm gia vị và làm thuốc. Mỗi 100g lá lốt sẽ chứa 39 kcal; 86,5g nước; 34mg vitamin C; 2,5g chất xơ; 4,3g protein; 260mg canxi; 980mg photpho và 4,1mg sắt.
Lá lốt giúp giảm đau, giảm nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu hoặc giảm đau đầu vì cảm lạnh. Người bị bệnh tê thấp, đổ mồ hôi tay chân có thể ngâm lá lốt cũng rất hiệu quả. Lá lốt còn có thể chữa đau răng.
Ngoài ra, các mẹ thường dùng lá lốt để nấu các món ăn thơm ngon quen thuộc như bò nướng lá lốt, chả băm viên lá lốt… Vậy mẹ sau sinh có thể ăn lá lốt không, ăn lá lốt có mất sữa không? Mời các mẹ cùng tìm hiểu tiếp.
2.Sau sinh ăn lá lốt có mất sữa không?
Lá lốt tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều mẹ băn khoăn về việc sau sinh ăn lá lốt có mất sữa không
... Xem thêm


































