Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Kiểm soát cân nặng

Tôi cao 1,7 met nặng 83 kg năm nay 34 tuổi có phải thuộc dạng béo phì không bs, có cần phải ăn kiên để giảm cân không , xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
4
Xem thêm bình luận
Trễ kinh

Chào mng ! E tháng này có qhtd nhưng có sử dụng biện pháp . Kinh nguyệt của e đều nhưng tháng này chậm 3 ngày. E lo quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4
Xem thêm bình luận
Mẹo chữa thức ăn mắc ở cổ họng hiệu quả và tự nhiên

Đôi khi chỉ vì do vô ý mà khi đang ăn chúng ta có thể bị mắc thức ăn trong cổ họng. Vậy bị mắc thức ăn trong cổ họng phải làm sao để nhanh khỏi. Hãy theo dõi bài viết dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về những mẹo chữa thức ăn mắc ở cổ họng hiệu quả và tự nhiên, giúp bạn giảm đau và khắc phục tình trạng này một cách đơn giản.


1. Sơ cứu tại nhà

Ngay khi bị mắc thức ăn trong cổ họng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sơ cứu tại nhà như sau:

Biện pháp vỗ lưng và ép ngực (áp dụng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi)

  • Vỗ lưng: Đặt người sơ cứu ngồi hoặc đứng, chân đưa ra ở phía trước. Đặt trẻ nằm sấp dọc ngang theo mặt trước cẳng tay của người sơ cứu ở tư thế cổ ngửa, đầu thấp rồi dùng tay vỗ 5 lần với lực vừa phải vào lưng của trẻ ở vị trí giữa hai xương bả vai. Nếu thức ăn chưa thoát ra được thì lập tức dùng biện pháp ép ngực.
  • Ép ngực: Lật đứa trẻ nằm ngửa dọc theo cẳng tay trong tư thế cổ ngửa, đầu thấp, dùng 2 ngón trỏ và giữa của bàn tay kia ấn vào
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13789
2
6
Xem thêm bình luận
Chu kỳ kinh nguyệt

Tháng trc thì 29-5 e có đến nhưng nó ra ít lắm ạ . Đến 31 thì nó hết r ạ . Hôm qua 13-6 có tới tiếp thì lúc đầu e thấy nó có kiểu nâu nâu đến tối thì e thấy màu đỏ đậm nhma nó kiểu bị ứ đọng hay sao đó ạ e phải rặn nó mới ra á . Có cách nào khắc phục k ạ 🥺


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
3
Xem thêm bình luận
Thời gian lý tưởng để được món tôm hấp hoàn hảo

Tôm là một trong những thực phẩm rất bổ dưỡng đối với sức khoẻ của chúng ta. Không những thế, khi chế biến thành món hấp, những chất dinh dưỡng trong tôm sẽ được giữ lại tốt nhất. Hãy vào bếp cùng mình để khám phá thời gian lý tưởng để hấp tôm, từ đó giúp bạn thực hiện món ăn ngon và bổ dưỡng.


Hấp tôm bao nhiêu phút?

Trong cách chế biến tôm hùm Canada ngon, thịt tôm nếu hấp chưa chín sẽ bị tanh, còn nếu chín quá thịt sẽ mất ngọt, bị bở, khô thịt. Thời gian hấp tôm còn tùy vào kích cỡ của con tôm. Thông thường, bạn chỉ cần hấp trong vòng 3-4 phút đối với tôm nhỏ và vừa, 5-8 phút cho những con tôm lớn.

Bên cạnh đó, số lượng tôm, nhiệt độ hấp cũng sẽ có tác động đến thời gian hấp tôm. Bạn cũng Nếu bạn hấp nhiều tôm cần đảm bảo tôm được xếp đều, tránh con chín quá, con còn sống. Với các loại tôm hùm, do kích thước lớn mà thời gian hấp có thể lâu hơn một chút, trên dưới khoảng 10 phút. Nhưng nhìn chung, khi bạn thấy vỏ tôm chuyển sang màu đỏ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7794
1
3
Xem thêm bình luận
Hướng nội hay hướng ngoại?

Con chào các bác sĩ ạ , con năm nay 13 tuổi . Lúc đi học con rất hoạt bát và năng động , luôn tham gia nhiều hoạt động và cũng là người khá sôi động trong lớp . Tuy nhiên , khi về nhà con lại trở thành một người khác biệt , ít nói hơn , không thường xuyên nói chuyện cùng người thân , không thường tham gia những hoạt động trong gia đình và thường tự nhốt mình trong phòng . Đôi lúc con cũng không hiểu mình là hướng nội hay hướng ngoại nữa ( môi trường học của con cũng khá đặc biệt là con học trong trường nội trú ) . Con mong các bác sĩ có thể giải đáp thắc mắc cho con ạ . Con xin cảm ơn !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
3
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
tư vấn về trầm cảm

đa số những người bị trầm cảm đều luôn có suy nghĩ về tự tử, ăn uống thất thường và có nỗi sợ thanatophobia (sợ chết) phải không? bản thân mình có hết, từng suýt tự tử vài lần, cơ thể luôn mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ nên muốn tư vấn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cô bé sau khi sinh
  • Mọi người cho em hỏi,hiện tại em ra khí hư như bơ chảy ý và có mùi hơi khó chịu.Nhuw vậy là bị gì ạ. và có cách nào khắc phục mùi và giúp cân bằng PH không ạ🥲
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
dùng bcs nhưng bị trễ kinh

em với bạn trai có qh dùng bcs đúng và k bị rách trc 4-5 ngày e có thử que thì 1 vạch nhưng kinh nguyệt mỗi tháng e ko đều tháng này e cũng trễ kinh 3 ngày, trc đó thì e bị sốt nên e có dùng thuốc kháng sinh

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
48
1
3
Xem thêm bình luận
Dùng biện pháp nhưng vẫn trễ kinh

Chào mng ! Tháng này e có qhtd nhưng có đeo bao nhưng hiện tại e đã trễ 2 ngày rồi và có thử que lên 1 vạch . Hiện tại bụng em hơi lâm râm và ngực căng . Mng cho e hỏi liệu có thai ngoài ý muốn k ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
Xem thêm bình luận