Dành riêng cho thành viên cộng đồng

𝟭. Giai đoạn 1

Khi bé bắt đầu tập làm quen với ăn dặm, có thể nói kỹ năng của bé ở giai đoạn này chỉ là "nuốt chửng" thôi nên mẹ nấu cháo loãng theo tỷ lệ 1: 10 (1 gạo, 10 nước) sau đó rây qua lưới thật nhuyễn và hoà thêm dashi để làm cháo loãng hơn. Bé mới ăn rây khoảng 2-3 lần sau khi đã quen dần giảm rây còn 1 lần nhé.

🌽Củ : các mẹ nên rây ngay sau khi hấp/luộc, khi còn nóng rây sẽ dễ dàng hơn.

🥦Rau : giai đoạn này cho bé ăn phần lá rau bởi vì lá mềm hơn và chất dinh dưỡng đều nằm trong phần lá nhiều hơn. Khi hấp/luộc chín mẹ dùng chài cối giã nhuyễn rồi sau đó rây qua lưới.

𝟐.Giai đoạn 2

Ở giai đoạn này, cháo nấu theo tỉ lệ là 1:7 (1 gạo, 7 nước). Nửa đầu của giai đoạn 2, cháo nấu chín xong vẫn cần rây (8 phần rây, 2 phần nghiền bằng muỗng) nhưng khi bé từ khoảng tháng 7 rưỡi đến tháng thứ 8 thì không rây mịn nữa mà cho bé ăn thô hơn, chỉ cần nghiền bằng muỗng là được.

🥕Củ : Nửa đầu giai đoạn củ quả hấp/luộc (củ quả cần nấu nhừ) thì

Dấu hiệu dễ nhận nhất của các hình thức khủng hoảng hay ăn vạ là khóc. Trẻ con có thể rất nhanh dỗ, nhanh quên, khóc cái có thể cười ngay dù mắt vẫn ngấn nước khi đang khủng hoảng, khó chịu, để nín ngay lập tức là gần như không thể. Theo các nhà tâm lí thì khi nghe thấy tiếng khóc của một đứa trẻ, tim chúng ta sẽ đập nhanh, não sẽ thúc ép phải giải quyết vấn đề ngay. Và nếu là con mình, chúng ta càng sốt ruột, khó chịu và chỉ muốn con nín khóc ngay lập tức vì chúng ta nghĩ đơn giản: NÍN KHÓC TỨC LÀ HẾT KHỦNG HOẢNG, XỬ LÍ XONG VẤN ĐỀ.

Nhưng bị ép nín khóc, trẻ sẽ rất ấm ức, chúng không học được cách làm thế nào để kiểm soát được cảm xúc của mình một cách tích cực, và những cảm xúc tiêu cực bị đè nén lâu dài. Những đứa trẻ không được học cách xử lí cảm xúc tích cực sẽ thường có những cách tiêu cực để xử lí cảm xúc như la hét, đập phá… bởi đó là những cách đơn giản nhất, không cần phải học. Còn để bình tĩnh, nói chuyện, bày tỏ nhu cầu của mình, đưa ra phương án giải qu

Sau sinh, chắc hẳn có không ít mẹ đã, đang trải qua cảm giác bị tắc tia sữa. Tình trạng này khá phổ biến, không quá phức tạp, tuy nhiên nếu không hiểu nguyên nhân cũng như có những biện pháp xử lý kịp thời và đúng cách thì có thể sẽ gây ra những hệ lụy không mong muốn.

🌈 Nguyên nhân dẫn đến việc tắc tia sữa

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tắc tia sữa ở phụ nữ cho con bú như: cho con bú không đúng khớp ngậm (khi bé ngậm vú mẹ không đúng cách, bé sẽ không thể bú đủ lượng sữa mẹ sản xuất ra, do đó, sữa còn tồn đọng lại trong bầu ngực dẫn đến tắc tia sữa); trong sữa chứa nhiều chất béo gây đông cục tắc ở 1 (vài) ống sữa; có thể mẹ mặc áo gọng chật cản trở lưu thông; do đầu ti bị bẩn bít sữa không chảy ra được; do trợt da ti, bị vết khiến da non khi lên lại bít kẽ ti; hoặc cũng có thể do mẹ căng thẳng tinh thần, điều này sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone oxytocin có nhiệm vụ kích thích vú tiết sữa.

Như vậy,

“Trẻ em bị nôn liên tục phải làm sao?” là câu hỏi bố mẹ đặt ra thường xuyên. Tùy thuộc vào bất thường khác kèm theo mà bố mẹ sẽ định hướng và xử lý khác nhau. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách xử trí và phòng ngừa trong bài viết dưới đây.

1. Biểu hiện trẻ bị nôn liên tục

Nôn là hiện tượng thường gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ trong giai đoạn đầu đời vì giai đoạn này hệ tiêu hóa hoàn thiện dần và làm quen với thức ăn qua đường tiêu hóa.

Khi trẻ em bị nôn liên tục phải làm sao?, cha mẹ cần nắm được tình trạng của trẻ trước. Đây cũng có thể là triệu chứng báo hiệu bệnh lý cơ thể, mỗi căn nguyên bệnh sẽ có đặc điểm nôn khác nhau (có thể nôn nhiều kèm sốt nhẹ hay đi ngoài bất thường …) thay đổi tùy thuộc từng độ tuổi và mức độ bệnh nhẹ (để giúp cơ thể loại bỏ tác nhân độc hại ra khỏi cơ thể …) đến nặng và nguy cơ đe dọa tính mạng (như trẻ nôn ra dịch mật dấu hiệu của tắc ruột cao …) cần đánh giá và xử lý cấp cứu tình trạng trẻ kịp thời.

DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, hỗ trợ trong quá trình phát triển của não bộ và thị lực của bé. Mẹ cần tìm hiểu việc bổ sung DHA trong thai kỳ để có một thai kỳ khỏe mạnh, giảm nguy cơ sinh non.

Tại sao mẹ bầu cần cung cấp DHA?

💊Vai trò của DHA

DHA là một axit béo không no thuộc nhóm Omega-3.💊 Đây là dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành não bộ và mắt của bé ngay từ trong bụng mẹ cho đến hai năm đầu đời.

DHA có nồng độ cao trong tổ chức thần kinh như võng mạc mắt, tổ chức não.🧠 DNA cung cấp độ lỏng cho màng tế bào, giảm nguy cơ sinh non, tăng tốc trao đổi dinh dưỡng, thông tin giữa các tế bào thần kinh.👁️

💊Nhu cầu của DHA trong thai kỳ

Trong thời gian mang thai, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung từ 100-200mg DHA mỗi ngày. Trong tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu cần tiếp nhận nguồn dinh dưỡng đa dạng từ tự nhiên, giảm ngu

Nước dừa luôn được mọi người khuyên dùng khi mẹ mang bầu vậy nhưng nước cốt dừa thì sao mẹ nhỉ?😋

Nước cốt dừa

🥥Nước cốt dừa là gì?

Nước dừa là chất lỏng bên trong quả dừa, trong khi nước cốt dừa lấy từ phần thịt trắng của quả dừa. Đầu tiên sẽ tiến hành nạo phần thịt của những quả dừa già, sau đó ép qua vải thưa để chiết xuất thành một hỗn hợp kết dính sánh đặc có màu trắng đục, mùi thơm đặc trưng. Khi ăn sẽ có vị béo, thơm và ngậy.🤤

🥥Giá trị dinh dưỡng của nước cốt dừa

Nước cốt dừa chứa một lượng lớn hàm lượng chất béo trong đó đa phần là chất béo bão hòa. Ngoài ra nó còn là nguồn cung cấp sắt, canxi, protein, carbohydrate, axit lauric ….và các loại vitamin B dồi dào mẹ ạ.🧚

Những lợi ích mà nước cốt dừa mang lại

🥥Tăng cường hệ miễn dịch

Dù nước cốt dừa mang hàm lượng chất béo cao, phần lớn là chất

Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ

Áo quần

• Thông thường mẹ sẽ có trang phục dành cho thai phụ được cung cấp bởi bệnh viện. Tuy nhiên cũng cần chuẩn bị thêm từ 1 - 2 bộ quần áo👚 để phòng và mặc lúc xuất viện.

• Áo khoác, khăn choàng, tất chân, mũ👒 trùm là cần thiết, các mẹ sinh vào mùa lạnh nên chuẩn bị thêm tất chân🧦 và mũ trùm để giữ ấm cơ thể hoặc khi thân nhiệt giảm trong và sau khi sinh. Quần lót🩲 giấy nên chuẩn bị 7 đến 10 cái là vừa đủ cho cả sinh thường và sinh mổ.

• Băng vệ sinh, miếng lót chống thấm

• Chuẩn bị đồ đi sinh đừng quên băng vệ sinh dùng cho mẹ sau sinh, đặc biệt là những mẹ sinh mổ có thể cần dùng nhiều hơn. Mẹ nên chuẩn bị 3 túi👝 băng vệ sinh. Ngoài ra, nên chuẩn bị trước 5 miếng lót chống thấm, loại dùng cho bệnh nhân phẫu thuật.

Vật dụng cá nhân