Dành riêng cho thành viên cộng đồng

bà bầu ăn dứa được nhưng cần ăn đúng cách, gọt bỏ phần lõi, không nên ăn quá 220 g dứa một ngày và không ăn dứa liên tục trong nhiều ngày. Bà bầu cũng cần hạn chế ăn dứa trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Lý do là tiêu thụ quá 25 g đường một ngày (tức trên 220 g dứa) dễ khiến mẹ bầu tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp. Tiêu thụ dứa liên tục cũng có thể gây ra hiện tượng co hồi tử cung (uterine involution) ở mẹ bầu, từ đó làm tăng nguy cơ sinh non và sảy thai, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Chất chịu trách nhiệm chính gây co hồi tử cung của mẹ là bromelain - một loại enzyme có nhiều trong phần lõi của dứa. Vì thế khi ăn dứa, mẹ nên gọt bỏ phần lõi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bước sang tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3, mẹ có thể ăn dứa số lượng vừa phải (ít hơn 220 g mỗi ngày), ăn đúng cách (gọt bỏ phần lõi) và chỉ nên ăn từ 1-2 lần mỗi tuần.

Ăn dứa phù hợp có thể giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể m

3 thói quen khiến mụn ẩn dai dẳng, thói quen cuối ít ai ngờ

1. Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm

Khi bạn lạm dụng kem che khuyết điểm, kem nền… sẽ khiến da dễ bị bít tắc, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn C.acnes phát triển.

Ngoài ra, các dụng cụ trang điểm như cọ, bông phấn… không được vệ sinh thường xuyên cũng có thể trở thành thủ phạm khiến tình trạng mụn ẩn mãi không thuyên giảm.

2. Sử dụng mỹ phẩm sinh nhân mụn, không phù hợp hoặc kém chất lượng

Da xuất hiện mụn rất có thể do những sản phẩm bạn đang sử dụng không phù hợp với làn da, hoặc dùng mỹ phẩm có chứa những thành phần sinh nhân mụn (chất nền hoặc dưỡng ẩm) thường dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Hơn nữa, một số loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng cũng khiến tình trạng da trở nên tồi tệ, mụn lan nhanh và rất khó khăn cho việc điều trị.

3. Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh

Đây là một trong những thói quen khiến mụ

Về chuyện nuôi dạy con cái, nàng "Tử Vy cách cách" cũng bị nhiều lời chê trách bởi có phong cách nuôi dạy con khá xa hoa. Chẳng hạn như việc Lâm Tâm Như cho con ăn cơm vi cá trong bát dát vàng, tặng con chiếc vòng cổ dát kim cương khá lớn trị giá hơn 300 triệu NDT và một chiếc nhẫn kim cương 12 karat giá 100 triệu NDT (khoảng 340 tỷ đồng). Cô cũng tuyên bố sẽ dành tặng toàn bộ số nữ trang giá trị hơn 400 triệu NDT (khoảng 1,4 nghìn tỷ đồng) này cho cô con gái nhỏ,...

Tuy nhiên, ngoài những lần bị chê trách thì cũng không ít lần, Lâm Tâm Như được khen vì cách dạy con. Cách đây khá lâu, khi bé Cá Heo Nhỏ mới 4 tuổi, Lâm Tâm Như từng chia sẻ một bức ảnh và nhận được nhiều lời khen ngợi.

Cụ thể, khi tan làm về nhà, "Tử Vy cách cách" bất ngờ thấy con gái đã chuẩn bị cơm cho mình. Phần cơm được tạo hình một chú gấu đáng yêu, bên trên là xúc xích và ngô trông vừa ngon vừa bắt mắt.

Ở độ tuổi lên 4, nếu nhiều đứa trẻ còn đang chờ bố mẹ mang

Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì bệnh thường không có triệu chứng, người bệnh được chẩn đoán tình cờ khi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc sau khi xảy ra một biến cố lớn như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Việc không biểu hiện triệu chứng làm cho bệnh không được chẩn đoán và điều trị sớm, điều này để lại nhiều hậu quả đáng tiếc khi biến chứng đã âm thầm diễn ra mà mọi người vẫn còn chưa hay biết gì. Chẩn đoán cao huyết áp không khó nhưng vì chúng ta chưa có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nên tỷ lệ bệnh bị bỏ sót chẩn đoán trong cộng đồng khá cao.

Định nghĩa bệnh Cao huyết áp

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp, hay còn được gọi là tăng huyết áp, là một tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm tống máu đi quá cao. Nếu áp lực này tăng lên cao theo thời gian, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.

Một số loại cao huyết áp