Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Ăn uống và sinh hoạt khoa học đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày, cùng mình tìm hiểu người bệnh nên ăn gì và không nên ăn gì nhé:

Bệnh trào ngược dạ dày là tình trạng các chất từ dạ dày (có thể là đồ ăn hay dịch vị) trào ngược lên thực quản từng lúc hoặc thường xuyên. Nếu để lâu không chữa trị thì có thể gây ra những biến chứng như viêm, loét, hẹp, chảy máu thực quản. Và ăn uống là 1 việc cũng giúp hạn chế bệnh

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

1. Bánh mỳ, bột yến mạch

Đây là lựa chọn nên ăn hàng đầu cho người mắc bệnh trào ngược dạ dày, đặc biệt khi bị đói. Thực phẩm này có khả năng “hút” bớt lượng axit dư thừa có trong dạ dày nên có thể giúp giảm nhanh hiện tượng ợ nóng, đau rát.

2. Các loại đỗ đậu

Các loại đậu đỗ giàu chất xơ, chứa các amino axit cần thiết dùng rất tốt cho bệnh nhân bị bệnh

Rong kinh là một trong những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt có thể gặp ở bất kì phụ nữ nào do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và sức khỏe. Hãy tìm hiểu về cách chữa rong kinh nhanh nhất tại nhà đơn giản, hiệu quả trong bài viết này nhé!

1.Rong kinh là gì?

Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều, thời gian kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi lớn hơn 80ml/chu kì.

Rong kinh kéo dài có thể làm mất máu khiến cho cơ thể uể oải, hoa mắt, chóng mặt, da nhợt nhạt. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy có sự bất thường trong cơ thể và có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Để giảm tác động của rong kinh kéo dài, điều quan trọng là thực hiện thay đổi lối sống một cách khoa học và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, nếu triệu chứng không giảm đi hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và chẩn đoán chín

Nước dừa là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích. Vậy sẽ ra sao nếu bạn uống nước dừa thường xuyên? Uống nước dừa mỗi ngày có tốt không? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé.

Lợi ích khi uống nước dừa

Uống nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích. Nước dừa chứa nhiều dinh dưỡng và có đặc tính chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh tật. Một số lợi ích của việc uống nước dừa được liệt kê như sau:

• Là nguồn dinh dưỡng dồi dào: Nước dừa chứa 94% là nước và rất ít chất béo. Một cốc (240 ml) chứa 60 calo, 15 gam tinh bột, 8 gam đường, 4% Canxi trong giá trị hàng ngày (DV), 4% DV Magiê, 2% DV phốt pho, 15% DV Kali . Những vi chất này giúp bổ sung năng lượng và tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể.
• Đặc tính chống oxy hoá: Nước dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit lauric và các polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của gốc tự do và các bệnh lý liên quan đến oxy

Sáng nay 23/4, Bảo Anh gây chú ý khi đăng tải clip một bé gái 13 tháng tuổi lên MXH sau đó vội xóa đi. Động thái bất ngờ của nữ ca sĩ khiến người hâm mộ càng thêm củng cố về tin đồn Bảo Anh đã sinh nhóc tỳ đầu lòng. Đến chiều cùng ngày, giọng ca sinh năm 1992 chính thức xác nhận đã có con. Ái nữ có khuôn mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn hệt "bản sao" của mẹ. Bảo Anh cho biết có ý định giấu con đến năm bé 18 tuổi nhưng sau khi "trượt tay" thì quyết định công khai.

Bảo Anh chia sẻ: "Rầu ghê tính 18 tuổi mới debut mà mới biết đi thì mà mí đã gây chuyện rồi. Thôi thì… Xin chào cả nhà con là Misumi". Nhiều sao Việt như Minh Tú, Xuân Lan, Tóc Tiên, Ái Phương... đồng loạt khen ngợi dung mạo của bé và hào hứng bày tỏ niềm vui khi Bảo Anh cho nhóc tỳ "ra mắt" công chúng sau thời gian giấu kín. Tuy nhiên, hiện tại nữ ca sĩ vẫn chưa chia sẻ thông tin bố của nhóc tỳ.

Vào tháng 8/2022, Bảo Anh vướng tin đồn đa

Chào cả nhà iu,

Khi là thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn sẽ được quyền lợi hấp dẫn nhất đó là hỏi bác sĩ hoàn toàn miễn phí! Nếu chưa là thành viên bạn vui lòng đăng ký TẠI ĐÂY nhé!

💬 Nhằm tạo điều kiện giúp cho các câu hỏi của các bạn gửi đến bác sĩ được tư vấn đầy đủ thông tin nhất, Admin có những chia sẻ về hướng dẫn đặt câu hỏi như sau:

1️⃣ Chọn đúng Cộng đồng để đặt câu hỏi bạn nhé! Hiện có các cộng đồng: Mang thai/ Nuôi dạy con/ Sức khỏe phụ nữ/ Tiểu đường/ Truyền Nhiễm/ Sức khỏe tinh thần/ Kiểm soát cân nặng/ Thể dục thể thao. Mỗi cộng đồng sẽ có bác sĩ chuyên khoa riêng sẵn sàng giải đáp các vấn đề của bạn.

2️⃣ Tạo câu hỏi mô tả đầy đủ thông tin/ vấn đề như: thời gian, triệu chứng, tiền sử bệnh, hình ảnh,... (Ví dụ: tuổi, thời gian bắt đầu triệu chứng, biểu hiện hay điều khiến bạn đang lo lắng nhất, câu