Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Sa tử cung, hay còn gọi là sa dạ con, là một tình trạng y tế khi tử cung của phụ nữ bị tụt xuống hoặc lộ ra ngoài âm đạo do cơ và các mô nâng đỡ tử cung bị yếu hoặc tổn thương. Đây là một vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ đã sinh nhiều con hoặc trải qua các giai đoạn mang thai và sinh nở khó khăn.

Nguyên Nhân Gây Sa Tử Cung

• Sinh Đẻ Nhiều Lần: Mỗi lần mang thai và sinh nở có thể làm yếu cơ sàn chậu và các mô nâng đỡ tử cung.
• Quá Trình Lão Hóa: Tuổi tác tăng dần, đặc biệt sau mãn kinh, cơ sàn chậu và các mô nâng đỡ có thể mất đi độ đàn hồi và sức mạnh.
• Tiền Sử Phẫu Thuật Vùng Chậu: Các phẫu thuật vùng chậu trước đây có thể làm yếu các cấu trúc nâng đỡ.
• Áp Lực Lên Vùng Chậu: Các hoạt động gây tăng áp lực lên vùng chậu như nâng đồ nặng, táo bón mãn tính, ho kéo dài (do bệnh phổi mãn tính) có thể góp phần gây sa tử cung.
• Di Truyền: Một số phụ nữ có th

Những Thực Phẩm Phụ Nữ Có Thai Nên Tránh

Phụ nữ mang thai cần chú ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh hoặc hạn chế:

1. Thực Phẩm Sống hoặc Chưa Nấu Chín

• Cá sống: Sushi, sashimi, và các loại hải sản sống khác có thể chứa vi khuẩn hoặc ký sinh trùng.
• Thịt sống hoặc tái: Thịt sống hoặc chưa nấu chín kỹ có thể chứa vi khuẩn như E. coli, Salmonella hoặc Toxoplasma.
• Trứng sống: Tránh ăn trứng sống hoặc các món có chứa trứng sống như mayonnaise, bột bánh chưa nướng.

1. Cá Có Hàm Lượng Thủy Ngân Cao

• Cá mập, cá kiếm, cá thu lớn, cá kình: Những loại cá này có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi.

1. Sữa và Sản Phẩm Từ Sữa Chưa Tiệt Trùng