Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Đúng nhận sai cãi: "Con trai đừng bao giờ nghĩ rằng mình kiếm tiền là vì vợ!"

Con trai, hôm qua sau ngày kết hôn của con được vài ngày, lần đầu tiên bố và mẹ đến thăm tổ ấm nhỏ của hai đứa. Thấy tụi con hạnh phúc bên nhau, bố mẹ thật sự rất vui.

Nhưng những lời con nói với vợ con hôm qua lại khiến bố mẹ thấy hơi khó chịu.

Hai đứa tính đến chuyện có con, đó là chuyện tốt, nhưng khi vợ con nói sợ có con bây giờ sẽ ảnh hưởng đến công việc. Con lại kiêu ngạo nói: "Không sao, nếu em không kiếm tiền được thì ở nhà chăm con đi, để anh kiếm tiền nuôi gia đình là đủ."

Có thể khi con nói câu này mang ý tốt, nhưng lại khiến người nghe, đặc biệt là những người nhạy cảm lại cảm thấy không thoải mái, vì nghe như bố thí ấy.

Thế nên sau đó, vợ con mới không vui nói: Em không cần anh nuôi, đâu phải em không biết kiếm tiền, cùng lắm thì không sinh con nữa."


Thế nên, để duy trì được một cuộc hôn nhân hạnh phúc, đứng trên góc độ một người đàn ông, bố muốn nói với con điều này.

1. Một người chồng thông minh, không bao giờ nói mình ki

... Xem thêm
Đúng nhận sai cãi: "Con trai đừng bao giờ nghĩ rằng mình kiếm tiền là vì vợ!"Đúng nhận sai cãi: "Con trai đừng bao giờ nghĩ rằng mình kiếm tiền là vì vợ!"
2
118
1 Bình luận
câu hỏi về calo

cái bắp nổ, loại cho gà ăn ấy ạ. Mà hạt thô, chưa nổ lên thì bao nhiêu calo trong 100gr ạ


1
2
1 Bình luận
Ăn sao vào con không vào mẹ, bí quyết thực tế từ mẹ thon gọn sinh con bụ bẫm

Một số mẹ bầu cho biết rằng dù có vóc dáng nhỏ nhắn khi mang thai, nhưng khi sinh con thì trọng lượng của bé vẫn đạt đến 3kg. Họ hỏi tôi về bí quyết, vì thế tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của bản thân cùng với những kiến ​​thức tôi đã học được từ những người bạn bầu khác. Tuy nhiên, bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tùy thuộc vào cơ địa, thể trạng và thói quen sinh hoạt của mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên, quan trọng nhất là bé khỏe mạnh và mẹ cảm thấy hạnh phúc.


Lúc con gái em cao 1m7 nặng 53kg, thể trạng tốt và không mắc bất kì một căn bệnh gì. Mang bầu 9 tháng em chỉ lên vỏn vẹn 9kg theo quá trình như sau:

⁃ Tam cá nguyệt thứ 1 (1-3 tháng đầu) do bị nghén nên em sụt 1kg.

⁃ Tam cá nguyệt thứ 2 (4-6 tháng) tăng 2,5 kg.

⁃ Tam cá nguyệt thứ 3 (7-9 tháng cuối) tăng 6,5 kg.

Quá trình ăn uống khoa học như sau:


Tam cá nguyệt thứ 1 (giai đoạn hình thành phôi)

⁃ KHÔNG ĂN: đồ sống (thịt tái, sashimi, sushi, mắm tôm, mắm nêm...), trá

... Xem thêm
Ăn sao vào con không vào mẹ, bí quyết thực tế từ mẹ thon gọn sinh con bụ bẫmĂn sao vào con không vào mẹ, bí quyết thực tế từ mẹ thon gọn sinh con bụ bẫm
2
43
1 Bình luận
Mừng ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 - Là phụ nữ, chọn yêu mình

🌷Các cô gái của Cộng đồng Hello Bacsi ơi,


Hôm nay là một ngày đặc biệt để chúng ta dành tặng những điều tuyệt vời nhất cho bản thân mình và những người phụ nữ ta yêu thương - những người phụ nữ mạnh mẽ và xinh đẹp. Hãy dành ngày hôm nay để tự hào về chính mình và tự do làm điều mình yêu bên cạnh người thương nha 💃️🎉


Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ, Hello Bacsi chúc một nửa thế giới một ngày với thật nhiều tình cảm, nhiều hoa và nhiều quà. Và dù là 8/3 hay bất cứ ngày nào trong năm, chị em cũng luôn được yêu thương và sống thật trọn vẹn để chinh phục những giấc mơ của riêng mình!


Và nàng cũng đừng quên dành thời gian để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần với những nội dung bổ ích tại đây nha 👇

https://hellobacsi.com/spotlight/la-phu-nu-chon-yeu-minh/

... Xem thêm
1
2
1 Bình luận
Mừng ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 - Là phụ nữ, chọn yêu mình

🌷Các cô gái của Cộng đồng Hello Bacsi ơi,


Hôm nay là một ngày đặc biệt để chúng ta dành tặng những điều tuyệt vời nhất cho bản thân mình và những người phụ nữ ta yêu thương - những người phụ nữ mạnh mẽ và xinh đẹp. Hãy dành ngày hôm nay để tự hào về chính mình và tự do làm điều mình yêu bên cạnh người thương nha 💃️🎉


Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ, Hello Bacsi chúc một nửa thế giới một ngày với thật nhiều tình cảm, nhiều hoa và nhiều quà. Và dù là 8/3 hay bất cứ ngày nào trong năm, chị em cũng luôn được yêu thương và sống thật trọn vẹn để chinh phục những giấc mơ của riêng mình!


Và nàng cũng đừng quên dành thời gian để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần với những nội dung bổ ích tại đây nha 👇

https://hellobacsi.com/spotlight/la-phu-nu-chon-yeu-minh/

... Xem thêm
1
2
1 Bình luận
Video: Hướng dẫn cách chăm sóc da cho người bị tiểu đường vào mùa lạnh

Biến chứng trên da của người tiểu đường rất nguy hiểm. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách chăm sóc da cho người bị tiểu đường để phòng ngừa hiệu quả các biến chứng này cả nhà nhé 👇

2
2
2 Bình luận
Tình cảm

Em có nên nhà người yêu chơi và nhìn thấy gia cảnh nhà anh ta . Xong hôm sau anh ta có nhắn tin nhưng em k rep .mãi hôm sau em với rep và anh ta im lặng với em luôn . Cho hỏi bh em phải làm sao ạ . Và anh ta hết yêu em rồi hả

2
15
1 Bình luận
Tiểu ra máu

E đi tiểu và thấy máu lên e tưởng là kinh nguyệt tới sớm nhưng h e k thấy nữa vậy là bị sao ạ

2
15
5 Bình luận
10+ BÀI TẬP GIẢM MỠ VAI VÀ LƯNG HIỆU QUẢ CHỈ SAU 2 TUẦN

Mỡ vai và lưng là một khuyết điểm khiến các chị em tự ti khi mặc các bộ đồ bó sát hay hở lưng, hở vai,… Vậy phải làm thế nào để giảm mỡ vai và lưng một cách tự nhiên không cần can thiệp của thẩm mỹ. Hãy cùng tìm hiểu 10 bài tập chuyên sâu tác động giảm mỡ ở vùng lưng và vai, giúp bạn lấy lại vóc dáng một cách khoa học, nhanh chóng và duy trì lâu dài.

1. Nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa ở lưng và vai

Những thói quen xấu, chế độ sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa ở vai và lưng của bạn. Vậy còn những nguyên nhân nào khác? Cùng tham khảo để cải thiện và tránh những thói quen xấu sau:


Lựa chọn kích cỡ áo ngực không phù hợp: Khi kích cỡ áo ngực quá chật, dây nịt và dây đai của áo sẽ bó chặt vào cơ thể tạo nếp hằn, đẩy phần da, mỡ lên trên gây tích tụ mỡ ở lưng. Trong khi đó, kích cỡ áo quá rộng sẽ khiến phần ngực bị nhão, vùng vai sau không được cố định khiến da chùng tạo mỡ thừa vùng lưng, eo.

Vận động ít: Điều

... Xem thêm
2
36
2 Bình luận
TOP 14 BÀI TẬP GIẢM CÂN CHO NỮ, ĐỐT MỠ TOÀN THÂN HIỆU QUẢ NHANH NHẤT

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ giúp giảm cân? Vậy bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hay thể dục giảm béo như thế nào để hiệu quả và nên áp dụng các bài tập thể dục giảm cân nhanh nào tại nhà?


Không chỉ giúp bạn giải tỏa mọi thắc mắc về thể dục giảm cân tại nhà, các thông tin chia sẻ trong bài còn giúp bạn tìm được bí quyết, bài tập giảm cân khoa học vừa phù hợp với bản thân, vừa đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc và sinh hoạt.

Tập thể dục có giảm cân không?

Câu trả lời tất nhiên là CÓ. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, để giảm cân thành công bạn cần giảm lượng calo (năng lượng) nạp vào cơ thể hàng ngày và tăng cường hoạt động thể chất để đốt cháy calo hiệu quả. Khi vận động, cơ thể sẽ đốt cháy rất nhiều calo, theo đó, nếu một người đốt cháy được nhiều calo sẽ giảm cân thành công.


Tuy nhiên, việc đốt cháy calo của cơ thể nhiều hay ít còn tùy thuộc vào mức độ vận động, lựa chọn bài tập thể dục giảm cân, thể dục giảm béo phù

... Xem thêm
2
59
2 Bình luận