Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tháng 7 là một tháng đặc biệt trong năm, mang nhiều ý nghĩa đối với cả văn hóa phương Đông và phương Tây. Vậy tháng 7 có bao nhiêu ngày theo Âm lịch và Dương lịch? Những sự kiện nổi bật nào diễn ra trong tháng này? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ và thú vị về tháng 7.

1. Số ngày trong tháng 7 Âm lịch và Dương lịch:

• Tháng 7 Dương lịch: Tháng 7 Dương lịch luôn có 31 ngày, là một trong những tháng dài nhất trong năm.
• Tháng 7 Âm lịch: Số ngày trong tháng 7 Âm lịch dao động từ 29 đến 30 ngày, tùy thuộc vào chu kỳ của mặt trăng.

Tên gọi khác:

• Tháng Ngâu: Do vào tháng này, chòm sao Ngâu (Chức Nữ) lên cao và sáng nhất.
• Tháng Cô Hồn: Xuất phát từ quan niệm về việc cõi âm mở cửa, nhiều người kiêng kỵ việc đi xa, mua sắm lớn,.

Đái tháo đường (ĐTĐ) là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khả năng sử dụng glucose (đường) của cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Hiểu rõ tiểu đường có mấy tuýp và cách phân loại chính xác là vô cùng quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và kiểm soát bệnh hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ và chính xác nhất về vấn đề này.

1. Phân loại chính của bệnh tiểu đường:

Hiện nay, bệnh tiểu đường được phân loại thành 4 tuýp chính:

1.1. Đái tháo đường tuýp 1:

• Nguyên nhân: Do cơ thể thiếu hụt hoặc sản xuất rất ít insulin - hormone điều hòa lượng đường trong máu.
• Đặc điểm: Thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên, tiến triển nhanh chóng và cần điều trị bằng insulin suốt đời.
• Chiếm tỷ lệ: Khoảng 5-10% tổng số người mắc đái tháo đường.

Hoa anh thảo (Evening Primrose), còn được gọi là dạ hương thảo hay lưu ly thảo, từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, hoa anh thảo có tác dụng gì và liệu những lợi ích này có được khoa học chứng minh hay không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ và chính xác nhất về loài hoa "thần dược" này.

1. Thành phần hóa học:

Hoa anh thảo chứa hàm lượng cao axit béo gamma-linolenic (GLA), một loại axit béo thiết yếu có khả năng chống viêm, giảm đau và cải thiện một số vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, hoa anh thảo còn cung cấp vitamin E, vitamin C, magiê, canxi và các khoáng chất khác có lợi cho cơ thể.

2. Công dụng được khoa học chứng minh:

• Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoa anh thảo có hiệu quả trong việc giảm các t

Khí hư có mùi hôi là một trong số những triệu chứng thường gặp ở nhiều phụ nữ. Đây là biểu hiện của bệnh gì? Bệnh có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị giúp khí hư sớm trở về trạng thái bình thường như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến khí hư có mùi hôi

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng khí hư có mùi hôi là do bạn đã mắc phải một số bệnh phụ khoa như: viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, u xơ cổ tử cung…Ngoài ra, “vùng kín” bị tổn thương hoặc chị em trải qua quá trình sinh nở cũng dẫn tới tình trạng này.

Khí hư có mùi hôi thường đi kèm với các dấu hiệu khác như: Khí hư có màu bất thường, ngứa rát vùng kín,... Đây là triệu chứng cho thấy phụ nữ đang gặp một số vấn đề về sức khỏe, điển hình là các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Cụ thể như sau:

• Khí hư có mùi hôi, màu trắng, sánh đặc và lợn cợn như bã đậu. Đi kèm với đó là dấu hiệu ngứa âm đ

Tầm bóp là một loài cây dại phổ biến ở vùng quê Việt Nam và từ lâu đã được coi là một loại dược liệu trong Đông y. Cùng tìm hiểu rõ hơn về rau tầm bóp có tác dụng gì cho sức khỏe nhé!

Rau tầm bóp có tác dụng gì?

Thành phần chính của tầm bóp

Quả của cây tầm bóp có thành phần chính là chất xơ, chất béo, protein, đường, Vitamin C, các khoáng chất (lưu huỳnh, sắt, kẽm, magie, canxi, photpho, clo, natri,..). Trong thân cây thì có chứa các Physalin A-D, Physagulin A-G, các alkaloid;... Tầm bóp có vị đắng, mát, quả chua nhẹ, có thể dùng để làm rau ăn. Trong đông y, các bộ phận của tầm bóp như: thân, quả, lá, rễ đều có thể dùng làm thuốc. Cây tầm bóp có thể dùng tươi hoặc phơi khô đều được.

Một số tác dụng dược lý

Các chất trong cây tầm bóp được cho là có khả năng kích thích miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt là khả năng chống tế bào ung thư, nhất là ung thư bạch cầu. Chất Physalin F và D có hoạt ch

Mang thai là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy lo lắng, đặc biệt là về dinh dưỡng cho thai nhi. Bầu mấy tháng đầu nên ăn gì là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học cho 3 tháng đầu thai kỳ, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh ngay từ những ngày đầu tiên.

1. Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ:

• 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng hình thành các cơ quan, bộ phận chính cho thai nhi.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
• Mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất như axit folic, sắt, canxi, protein,...

2. Bầu mấy tháng đầu nên ăn gì?

Nhóm thực phẩm nên ăn:

• Chất đạm: Thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu,...