Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Nước mía là thức uống tự nhiên cung cấp đa dạng các loại vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Mía có vị ngọt vừa phải nên có rất nhiều mẹ bầu ưa thích loại đồ uống này. Vậy bà bầu uống nước mía được không, nước mía đem lại tác dụng gì cho thai phụ và em bé?

1.Cách uống nước mía đúng nhất cho mẹ bầu

- 3 tháng đầu

Các mẹ biết không? Một trong những công dụng thần kì của nước mía đó chính là "chữa ốm nghén". Trong 3 tháng đầu tiên, dù có thể mệt mỏi, chán ăn, mẹ hãy cố gắng bổ sung thêm dinh dưỡng cho con bằng món ăn bình dân này nhé! Hãy dùng khoảng 150ml nước mía pha thêm 5ml nước cốt gừng, uống hỗn hợp này 2-3 lần/ngày liên tục trong 2-3 ngày. Hoặc mẹ có thể uống nước mía nguyên chất 1 ly (150ml)/ngày đều rất tốt.

- 3 tháng giữa

Giờ mẹ đã hết ốm nghén rồi, cơ thể dường như có sức sống hơn và còn liên tục thèm ăn nữa. Đối với thai nhi, đây cũng là giai đoạn quan trọng để phát triển chiều cao và cân nặng nên

Nhiều phụ nữ thắc mắc sau khi quan hệ liệu có thụ thai ngay được hay không? Và những biểu hiện có thai là gì? Trong bài viết dưới đây, sẽ giúp các chị em phụ nữ giải đáp những thắc mắc này.

Những biểu hiện có thai dễ nhận biết

1. Chậm kinh

Chậm kinh là một biểu hiện rõ rệt nhất mà bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể nhận biết. Bởi vì, sau quá trình thụ thai, cơ thể sẽ tiết ra chất hCG khiến cho kỳ kinh tiếp theo sẽ không xảy ra. Tuy nhiên, với một số người chu kỳ kinh nguyệt không đều thì hay bị nhầm lẫn với việc có thai.

2. Buồn nôn và nôn mửa

Hầu như 80% phụ nữ mang thai đều có biểu hiện buồn nôn vào 3 tháng đầu. Đây là một trong những biểu hiện chỉ có thể bắt gặp trên các bà mẹ mang thai, nên có thể dựa vào dấu hiệu này để biết bạn đang có thai hay không?

3. Thay đổi vị giác và mùi

Một biểu hiện của người mẹ mang thai là có sự thay đổi khá

Khi đang trong kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến những ngày 'đèn đỏ'. Do đó, chị em nên biết tới tháng không nên ăn gì để tránh. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Ăn uống ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?

Các triệu chứng trong thời kỳ kinh nguyệt có thể được khắc phục bằng cách ăn các loại trái cây và rau xanh, trong khi những loại thực phẩm khác như đồ cay và thịt đỏ lại làm cho các triệu chứng đó trở nên nghiêm trọng hơn.

Những triệu chứng trong ngày "đèn đỏ" bao gồm: đau bụng, đau lưng, nhức đầu, buồn nôn, đầy bụng, tiêu chảy,... Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, việc thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống và hạn chế những loại khác có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

• Tránh thực phẩm giàu đường và muối: Thức ăn chứa nhiều đường và muối có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, gây ra cơn đau và sưng tấy. Nên hạn chế t

Em là một nữ sinh vừa mới tốt nghiệp cấp 2 và hiện tại đã đỗ vào cấp 3. Học tại ngôi trường mà em mong muốn, nơi mà em ở hiện tại vẫn còn đang xét tuyển chứ không thi thố gì hết nên thì cuối kì II xong là bế giảng nghỉ hè luôn. Gia đình em thì cũng bình thường, không áp lực gia đình cũng không có vấn đề gì cả.

Tuy vậy có một số chuyện lạ xảy ra với em dạo gần đây, nó có lẽ bắt đầu từ đầu tháng 7. Cơ thể em bỗng dưng luôn trong tình trạng đứng ngồi không yên, căng như dây đàn. Dù không có chuyện gì xảy ra với em và em vẫn đang rất yên bình nhưng cơ thể của em lại luôn trong tình trạng căng cứng, bồn chồn lo lắng không yên. Đôi lúc nó còn khiến em cảm thấy khó để hít thở và bất an kéo dài, em cũng dễ mất bình tĩnh hơn, trở nên khá gắt gỏng. Người cứ trong tình trạng mệt mỏi và như có tảng đá đè nặng lên người em.

Vốn dĩ em trước kia là thể loại người ngủ đủ bảy tám tiếng rồi dậy nhưng giờ thì thời gian ngủ của em có thể ít lại hoặc nhiều hơn. Em cứ bị