Bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ bị loãng xương rất cao

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ bị loãng xương rất cao. Nguyên nhân là do đâu? Và bạn có thể làm gì để đối phó với căn bệnh này? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay nhé!

Hen suyễn là gì?

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong-2

Hen suyễn là bệnh phổi mạn tính ảnh hưởng đến hơn 15 triệu người Mỹ, trong đó có khoảng 5 triệu người dưới 18 tuổi. Hen suyễn đang ngày càng phổ biến, và người Mỹ gốc Phi thường có nguy cơ mắc bệnh rất cao.

Đối với bệnh nhân hen suyễn, mọi thứ xung quanh họ đều có thể gây cơn hen: ô nhiễm không khí, dị ứng, tập thể dục, viêm nhiễm, stress hay cảm xúc tiêu cực và các loại thực phẩm nhất định.

Bản thân hen suyễn không đe dọa đến sức khỏe xương. Tuy nhiên, một số dược phẩm cũng như hành động chữa trị tự ý nhất định có thể ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương.

Loãng xương là gì?

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong-1

Loãng xương xuất hiện khi xương dần trở nên mỏng, yếu và dễ gãy, nứt. Gãy xương do loãng xương có thể gây đau đớn nghiêm trọng và dẫn đến tàn tật.

Các yếu tố gây loãng xương bao gồm:

  • Khung xương nhỏ hay mỏng
  • Tiền sử bệnh gia đình
  • Với phụ nữ bị mãn kinh hoặc mãn kinh sớm hoặc vô kinh (không có kinh nguyệt)
  • Sử dụng một số dược phẩm nhất định như glucocorticoid
  • Không nạp đủ canxi
  • Không hoạt động thể chất đầy đủ
  • Hút thuốc
  • Uống nhiều rượu bia.

Loãng xương có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, nếu không phát hiện thì bệnh sẽ phát triển trong nhiều năm mà không có triệu chứng cho đến khi xuất hiện vết nứt, gãy.

Tại sao bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ bị loãng xương cao?

Bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ bị loãng xương cao hơn, đặc biệt ở cột sống vì rất nhiều nguyên nhân. Đầu tiên, họ phải dùng nhiều thuốc chống viêm như glucocorticoid để trị hen suyễn. Khi sử dụng thuốc, chúng sẽ làm giảm lượng canxi được hấp thụ từ thực phẩm, gia tăng lượng canxi trong thận và giảm sự hình thành xương. Dùng nhiều hơn 7.5 mg thuốc này mỗi ngày có thể gây mất xương đáng kể, đặc biệt là trong năm đầu dùng thuốc. Corticosteroid còn ngăn cản quá trình sản xuất hormone ở cả nam và nữ, điều này gây hụt xương và yếu cơ, sẽ làm bạn dễ bị gãy, nứt xương và té ngã nhiều hơn.

Triệu chứng

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong

Trong giai đoạn đầu của bệnh loãng xương, bạn sẽ không cảm thấy đau và không xuất hiện các triệu chứng. Một khi xương yếu dần, các triệu chứng sẽ xuất hiện:

  • Đau lưng sẽ trở nên nghiêm trọng nếu xuất hiện vết nứt hay sụp đốt xương sống
  • Giảm chiều cao và làm cho dáng điệu bị gù
  • Gãy nứt ở đốt sống, cổ tay, hông hoặc phần xương khác.

Kế hoạch quản lý bệnh loãng xương

Tuy người bệnh hen suyễn có nguy cơ bị loãng xương cao hơn, việc ngăn ngừa và chữa trị loãng xương với bệnh nhân hen suyễn sẽ không quá khác biệt so với người không có bệnh. Kế hoạch bao gồm:

Dinh dưỡng

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong-6

Chế độ ăn giàu canxi và vitamin D rất quan trọng cho sức khỏe của xương. Nguồn cung cấp canxi bao gồm các sản phẩm từ sữa ít béo; rau màu xanh đậm; trái cây thẫm màu và thực phẩm, thức uống chứa canxi.

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và tốt cho sức khỏe xương. Bạn có thể hấp thụ chúng từ ánh nắng mặt trời.

Tập luyện

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong-3

Giống cơ, xương sẽ trở nên mạnh hơn thông qua tập luyện. Loại hoạt động tốt nhất cho xương là các bài tập chống lại trọng lực như tập tạ.

Kiểm tra mật độ xương

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong-4

Các bài kiểm tra đặc biệt như kiểm tra mật độ xương (BMD) sẽ đo mức độ xương ở nhiều khu vực trong cơ thể. Những bài kiểm tra này giúp phát hiện kịp thời chứng loãng xương trước khi có dấu hiệu gãy nứt và dự đoán khả năng xuất hiện gãy nứt trong tương lai.

Dược phẩm

hen-suyen-co-nguy-co-bi-loang-xuong-5

Giống hen suyễn, loãng xương không có cách chữa trị hoàn toàn. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều phương pháp giúp ngăn ngừa và điều trị loãng xương. Các loại dược phẩm bao gồm (alendronate, risedronate, ibandronate, raloxifene, calcitonin, teriparatide) và liệu pháp hormone/estrogen đều có khả năng ngăn ngừa hoặc chữa trị loãng xương, đặc biệt với phụ nữ mãn kinh.

Bệnh nhân cần cẩn thận khi dùng thuốc để điều trị cho cả hen suyễn và loãng xương. Về cơ bản, thuốc điều trị có thể khiến bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ bị loãng xương cao hơn. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bạn có thể tự ý ngưng dùng bất kỳ loại thuốc nào. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chăm sóc và điều trị đúng cách nhất.

omron-may-xong-mui-hong
Các dòng máy xông mũi họng Omron

Bên cạnh đó, bệnh nhân hen suyễn vẫn cần phải uống thuốc và nên trang bị các dụng cụ hỗ trợ như máy xông mũi họng Omron. Các thiết bị này thường có thiết kế nhỏ gọn, giúp tiết kiệm thuốc, cho thuốc dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng nhanh hơn. Bạn có thể yên tâm lựa chọn vì đây là thương hiệu uy tín được Hội Hô hấp Việt Nam khuyên dùng. Nếu muốn tìm mua, bạn hãy nhấp vào đây nhé!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

7 căn bệnh thường gặp ở phụ nữ có thể “tấn công” cả nam giới

Nếu không phòng ngừa, nam giới vẫn có nguy cơ mắc những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ như tuyến giáp, trầm cảm, rối loạn ăn uống, ung thư vú...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tuyết Trinh
Sống khỏe, Sức khỏe nam giới 04/05/2019 . 3 phút đọc

6 nguyên nhân gây hen suyễn bạn cần tránh

Bệnh hen suyễn ở người lớn có nguy cơ tử vong do các biến chứng liên quan cao gấp 4 lần so với người trẻ tuổi. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn cũng cần biết cách phòng tránh các nguyên nhân gây hen suyễn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Chuyên đề sức khỏe, Hen suyễn 03/05/2019 . 4 phút đọc

Áp dụng 7 cách kiểm soát hen suyễn chỉ trong 7 ngày

Bên cạnh dùng thuốc, có rất nhiều cách kiểm soát hen suyễn tự nhiên và dễ dàng thực hiện. Cùng Hello Bacsi cải thiện sức khỏe của mình ngay nào!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Hồ
Được tài trợ
cach-kiem-soat-hen-suyen
Chuyên đề sức khỏe, Hen suyễn 14/03/2018 . 9 phút đọc

25 tư thế yoga điều trị hen suyễn tốt nhất

Với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nếu biết áp dụng 25 tư thế yoga điều trị hen suyễn Hello Bacsi giới thiệu, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát căn bệnh này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Hồ
Chuyên đề sức khỏe, Hen suyễn 23/02/2018 . 2 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

thuốc aclasta

Aclasta

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 15/06/2020 . 5 phút đọc
cô gái bị hen suyễn và ảnh hưởng của bệnh covid-19

Ảnh hưởng của Covid-19 đối với người bị hen suyễn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 03/04/2020 . 3 phút đọc
Được tài trợ
nguyên nhân phụ nữ dễ bị loãng xương hơn đàn ông

Những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị bệnh loãng xương hơn đàn ông

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Ngày đăng 12/03/2020 . 4 phút đọc
hen phế quản mãn tính

Hen phế quản mãn tính và COPD: Đừng nhầm lẫn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 14/10/2019 . 4 phút đọc