home
close

Nội dung được tài trợ

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Những liệu pháp chữa trị nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả tại nhà

Những liệu pháp chữa trị nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả tại nhà

Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URIs) là bệnh nhiễm trùng truyền nhiễm ảnh hưởng đến mũi, cổ họng, xoang, hầu họng hoặc thanh quản.

Các dạng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến bao gồm cảm lạnh, nghẹt mũi, đau họng, viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm thượng vị, viêm xoang và viêm tai giữa. Vậy những liệu pháp nào có thể giúp điều trị bệnh này tại nhà. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Phần lớn những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp đều do virus có trong tự nhiên gây ra và có khả năng lây lan từ người này sang người khác. Tuy nhiên, trong vài trường hợp bệnh có thể bộc phát do vi khuẩn hoặc nấm.

Triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên

Những triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng đường hô hấp trên bao gồm:

  • Sổ mũi;
  • Nghẹt mũi;
  • Hắt hơi;
  • Hội chứng chảy dịch mũi sau;
  • Ho;
  • Chảy nước mắt;
  • Ngứa cổ họng;
  • Vêm họng;
  • Đau đầu, đau cơ;
  • Khó thở;
  • Sốt nhẹ và mệt mỏi.

Tùy vào tình trạng của từng người mà có thể bộc phát thêm nhiều triệu chứng khác.

Nhiễm trùng đường hô hấp trên lây nhiễm từ người này qua người khác khi ho hoặc hắt hơi và trong những tiếp xúc thường ngày. Khả năng miễn nhiễm yếu và sống trong điều kiện có độ ẩm thấp cũng có thể kiến bạn mang nguy cơ cao mắc các bệnh về truyền nhiễm như nhiễm trùng hô hấp trên.

Những liệu pháp chữa trị nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả tại nhà

Các biện pháp phòng ngừa có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng những liệu pháp tại nhà để khắc phục triệu chứng bệnh và đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.

Dưới đây là 5 liệu pháp tại nhà phổ biến trị nhiễm trùng đường hô hấp trên mà bạn có thể tham khảo.

Thuốc xông

Xông thuốc là một liệu pháp tại nhà hiệu quả có thể giúp bạn hạn chế những triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên như sổ mũi, nghẹt mũi và hắt hơi.Thuốc xông có vai trò như một loại thuốc long đờm tự nhiên giúp làm sạch mũi, trị các cơn nghẹt mũi. Thuốc còn giúp bôi trơn đường hô hấp đã bị kích ứng.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên sử dụng thuốc xông trẻ nhỏ, phụ nữ mang thài và những người mắc bệnh cao huyết áp.

Nước muối

Nước muối là một liệu pháp hữu hiệu mà bạn có thể thực hiện tại nhà, có tác dụng làm giảm sự kích ứng ở mũi và cổ họng – triệu chứng thường đi cùng với nhiễm trùng đường hô hấp trên. Thêm vào đó, nước muối còn giúp hạn chế chất nhầy và làm sạch đường mũi bị kích ứng.

Để sử dụng nước muối hiệu quả, bạn hãy cho 1 muỗng cà phê muối vào cốc nước ấm và dùng nó súc miệng 2 hoặc 3 lần một ngày. Nó sẽ giúp làm giảm các cơn đau và sưng do viêm họng gây ra.

Gừng

Để chữa trị cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên, một trong những thành phần tự nhiên mà bạn nên sử dụng chính là gừng.

Gừng có các thành phần kháng virus giúp chống lại những tác nhân gây nhiễm trùng. Loại thảo mộc này chứa đặc tính chống vi trùng, long đờm, làm toát mồ hôi và chống viêm. Đồng thời, gừng còn giúp cải thiện hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Gừng phát huy hiệu quả tốt nhất ngay khi bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên bộc phát những dấu hiệu đầu tiên.

Máy giữ độ ẩm không khí

Máy giữ độ ẩm không khí giúp duy trì độ ẩm trong nhà ở mức phù hợp. Điều này làm cho màng mũi và xoang của bạn luôn có độ ẩm nhất định, giảm tắt ngẽn và hạn chế các cơn ho.

Nếu không có độ ẩm ổn định, không khí khô có thể làm cho tình trạng cổ họng bạn trở nên viêm trầm trọng hơn và gây cho bạn tình trạng khó thở.

Khi sử dụng máy giữ động ẩm không khí, bạn cần lưu ý 2 điều sau:

  • Dùng máy giữ ẩm không khí bất cứ nơi nào trong nhà đặc biệt là trong phòng ngủ của bạn;
  • Nếu không có máy, bạn có thể đặt một bát nước nóng trong phòng để làm tăng độ ẩm không khí. Bạn hãy cẩn thận khi sử dụng phương pháp này, tránh trường hợp bỏng da khi tiếp xúc với nước nóng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các thiết bị hỗ trợ cho bệnh viêm đường hô hấp trên tại nhà như máy xông mũi họng. Thiết bị này sẽ giúp bạn ngăn ngừa cũng như cắt giảm các cơn hen suyễn một cách nhanh chóng.

 

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Home Remedies for Upper Respiratory Infections http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-upper-respiratory-infections.html ngày truy cập 02/09/2017

Home Remedies For Upper Respiratory Infection http://www.speedyremedies.com/home-remedies-for-upper-respiratory-infection.html ngày truy cập 02/09/2017

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Lê Phương Uyên Cập nhật: 04/02/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x