Một số sản phẩm chiết xuất từ thực vật được tin là có hiệu quả hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch chân. Theo nghiên cứu năm 2006, chiết xuất hạt dẻ ngựa (Aesculus hippocastanum L.) giúp giảm cảm giác đau, giảm phù, nặng và ngứa ran vùng chân ở những người bị suy tĩnh mạch mạn tính.
Một nghiên cứu khác năm 2010 cũng cho thấy dịch chiết lá nho (Vitis vinifera), hạt dẻ ngựa (Aesculus hippocastanum), thông biển (Pinus maritima) và cây đậu chổi (Ruscus aculeatus) có thể làm giảm triệu chứng phù nề ở bệnh suy tĩnh mạch mạn tính.
Bên cạnh đó, chiết xuất hạt nho dùng theo đường uống cũng là một sản phẩm chiết xuất từ nguồn gốc thực vật có lợi cho các trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch. Theo Viện Y tế Quốc gia Anh Quốc, uống chiết xuất hạt nho giúp giảm sưng ở phần chân dưới, cũng như giảm được các triệu chứng khác của suy tĩnh mạch mạn tính.
Để sử dụng, bạn cần pha loãng các loại chiết xuất trên với dầu nền thay vì thoa trực tiếp lên da. Cách này giúp tránh bỏng da do kích ứng (do một số loại tinh dầu có khả năng gây kích ứng da), đồng thời điều chỉnh được lượng tinh dầu vừa phải, tránh lãng phí.
Lưu ý, người đang dùng thuốc làm loãng máu (như Wafarin) không nên sử dụng chiết xuất hạt nho như một thành phần bổ sung trong chế độ ăn uống. Việc làm đó có khả năng dẫn tới tương tác thuốc và làm tăng nguy cơ xuất huyết.
4. Cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà bằng chế độ ăn uống
Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid có hiệu quả tích cực trong cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà. Flavonoid cải thiện lưu thông máu, giúp máu luân chuyển một cách ổn định, giảm áp lực động mạch, thư giãn các mạch máu, từ đó làm giảm chứng giãn tĩnh mạch.
Việc tiêu thụ các thực phẩm nhiều muối hay natri khiến cơ thể giữ nước. Do đó, việc cắt giảm những thực phẩm mặn giúp tránh được tình trạng này. Bên cạnh đó, thực phẩm giàu kali cũng có khả năng cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch bằng cách giảm giữ nước trong cơ thể.
Thực phẩm có chứa flavonoid bao gồm:
- Rau củ các loại: hành, ớt chuông, rau bó xôi, bông cải xanh…
- Trái cây: trái cây họ cam chanh, nho, anh đào, táo, việt quất…
- Ca cao
- Tỏi
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!