Có một điều mà mọi người ít biết đó là nếu mẹ hay một thành viên trong gia đình hay gặp vấn đề về táo bón, trẻ sinh ra cũng có thể có nguy cơ bị táo bón. Điều này được lý giải rằng dấu hiệu táo bón có liên quan đến yếu tố gia đình [1]. Vậy làm thế nào để mẹ có thể chuẩn bị cho bé một hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay khi vừa ra đời?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là một yếu tố quan trọng giúp con cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa đang trong quá trình hoàn thiện về cấu trúc và chức năng [2]. Nguồn dinh dưỡng chất lượng với đạm whey giàu alpha-lactalbumin dễ tiêu hóa – hấp thu cùng 2 thành phần quan trọng giúp phát triển hệ vi sinh đường ruột cho bé là 6 HMOs và lợi khuẩn chính là chìa khóa quan trọng giúp bé ổn định hệ vi sinh vật đường ruột, tăng cường sức khỏe đường ruột, tăng hấp thu và là nền tảng để bé phát triển toàn diện.
Mẹ cần làm gì để góp phần giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh?
Để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay từ những tháng đầu đời, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt lành mạnh, giữ vệ sinh… thì điều quan trọng mẹ cần cung cấp cho con nguồn dưỡng chất tốt nhất: đạm whey giàu alpha-lactalbumin, lợi khuẩn (probiotics) và chất xơ (prebiotics), đặc biệt là 6 loại HMO.
1. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Hai thành phần lợi khuẩn (probiotics) và chất xơ (prebiotics) trong sữa mẹ giúp tối ưu hệ vi sinh đường ruột của bé. Prebiotics là “thức ăn” để các chủng lợi khuẩn lên men và phát triển, góp phần “lấn át” hại khuẩn và giúp hệ vi sinh đường ruột của bé luôn cân đối.
2. Chọn công thức sữa với 6HMOs cải tiến nếu không thể cho bé bú
Việc chăm sóc hệ tiêu hóa sẽ là nền tảng gíup bé phát triển thể chất và trí não trong tương lai vì đây chính là cơ quan tiếp nhận các loại thực phẩm từ bên ngoài, biến chúng thành chất dinh dưỡng cần thiết cho các hệ cơ quan. Vì vậy, mẹ hãy chuẩn bị cho bé nguồn dinh dưỡng tốt nhất để tạo điều kiện phát triển thuận lợi cho 1000 ngày đầu đời của trẻ nhé.
