Bạn đã bước vào những tuần cuối thai kỳ và đang sắp xếp các vật dụng thiết yếu vào giỏ đồ đi sinh để chào đón bé yêu chào đời. Việc chuẩn bị đầy đủ mọi vật dụng cần thiết trước sinh chắc chắn không thể thiếu “trợ thủ” – sữa công thức hỗ trợ tiêu hóa cho bé để dự phòng trường hợp sữa mẹ chưa về kịp. Thế nhưng, mẹ nên chọn sữa cho bé như thế nào? Hãy khám phá trong bài viết sau các mẹ nhé!
Soạn giỏ đồ đi sinh cho bé: Mẹ bầu cần chuẩn bị những gì?
Khi soạn giỏ đồ đi sinh, bên cạnh các giấy tờ quan trọng như căn cước công dân, hồ sơ khám thai, bảo hiểm y tế… và các vật dụng cho mẹ như quần áo, vật dụng cá nhân… thì mẹ cũng cần lưu ý chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cho bé [1]. Thế nhưng, giỏ đồ đi sinh cho bé thường có những món đồ nào? Dưới đây là danh sách các vật dụng quan trọng: [1]
- Quần áo cho trẻ sơ sinh: 5-7 bộ.
- Mũ đội đầu, bao tay và bao chân: 5-7 bộ, mỗi loại.
- Khăn quấn trẻ: 3-5 khăn.
- Khăn sữa: 10 cái.
- Khăn xô khổ lớn dùng để lau cho bé sau khi tắm: 3-5 cái.
- Khăn giấy ướt, bông gòn
- Tã giấy sơ sinh: 1 bịch hoặc 20-30 cái.
- Miếng lót chống thấm: 7-10 miếng.
- Vật dụng vệ sinh cá nhân khác dành cho trẻ: nước muối sinh lý, tăm bông, rơ lưỡi, kem chống hăm, bông y tế…
Ngoài các vật dụng kể trên, trong giỏ đồ đi sinh cho bé, mẹ cũng nên chuẩn bị “phương án dinh dưỡng dự phòng”. Nguyên nhân là bởi sau sinh, một số mẹ có thể gặp tình trạng sữa về chậm, đặc biệt mẹ mổ sinh hoặc mẹ sinh non chưa có sữa cho bé bú ngay [2]. Tình trạng này có thể khiến bé đói, quấy khóc, ngủ không ngon giấc… ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Do đó, việc có phương án dinh dưỡng dự phòng sẽ giúp mẹ không bị động trong việc chăm con.
Lựa chọn nguồn dinh dưỡng dự phòng cho bé trong giỏ đồ đi sinh: Mẹ nên chọn như thế nào?
Khi lựa chọn nguồn dinh dưỡng dự phòng cho bé, mẹ nên ưu tiên các công thức dinh dưỡng hỗ trợ tiêu hóa, sữa công thức mát không gây táo bón. Nguyên nhân là bởi khi mới chào đời, hệ tiêu hóa của bé chưa còn non yếu nên có thể gặp phải các vấn đề tiêu hóa như chướng bụng đầy hơi, khó tiêu… [3] Do đó, để giúp bé tiêu hóa – hấp thu tốt, mẹ nên ưu tiên nguồn dễ tiêu với các thành phần như:
- Đạm quý A2: Đạm A2 đặc biệt hữu ích với trẻ có hệ tiêu hóa non nớt. Đạm A2 sau khi được tiêu hóa sẽ không dễ dàng bị phân cắt và chuyển hóa thành β-casomorphin-7 (BCM7), một hoạt chất có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và gây ra các triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy… [4] Nhờ vậy, các dưỡng chất trong sữa sẽ phần nào được hấp thu hiệu quả hơn
- HMO (Human Milk Oligosaccharides): HMO là dưỡng chất “quý” với hàm lượng nhiều thứ 3 trong sữa mẹ, chỉ sau lactose và chất béo. Hiện các nhà khoa học đã tìm ra khoảng 200 loại HMO khác nhau [5], trong đó 6 loại HMO nổi bật là 2’-FL, 3-FL, DFL, LNT, 3’-SL, 6’-SL. Khi chọn sữa hỗ trợ tiêu hóa cho bé, mẹ nên ưu tiên sữa có đủ cả 6 loại HMO này bởi nghiên cứu cho thấy việc bổ sung cả 6 loại HMO sẽ tối ưu hóa hệ vi sinh đường ruột, nâng cao hiệu quả miễn dịch, sức khỏe tổng thể; tăng gấp đôi lượng axit béo chuỗi ngắn (SCFA), một hoạt chất sinh học tiềm năng tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. [6]
- MFGM (Milk Fat Globule Membrane): Màng cầu béo sữa, lớp màng bao quanh các giọt chất béo trong sữa, có cấu tạo giàu phospholipid và glycolipid cùng với nhiều protein hoạt tính sinh học như lactoferrin, mucin… MFGM hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, phát triển não bộ và khả năng nhận thức của trẻ. [7] Đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, có bằng chứng cho thấy các chất béo như phospholipid và sphingolipid trong MFGM có tiềm năng trong hỗ trợ cân đối hệ vi sinh đường ruột. [8]
Lưu ý khi chuẩn bị sữa công thức hỗ trợ tiêu hóa cho bé dưới 1 tuổi
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi chuẩn bị sữa công thức hỗ trợ tiêu hóa cho bé dưới 1 tuổi trong giỏ đồ đi sinh:
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, sau sinh, mẹ nên tiếp xúc da kề da và cho bé bú sớm nhất có thể (trong vòng 1 giờ đầu sau sinh), cho bé bú thường xuyên và không giới hạn thời gian cho bé [9], [10]. Mẹ chỉ nhờ đến nguồn dinh dưỡng hỗ trợ trong trường hợp bất khả kháng hoặc có ý kiến từ bác sĩ.
Khi sữa mẹ đã về, mẹ nên ngưng dần việc cho bé dùng nguồn dinh dưỡng hỗ trợ và chuyển hoàn toàn sang bú mẹ để bé nhận trọn vẹn dưỡng chất tự nhiên quý giá có trong sữa mẹ. Việc cho con dùng sữa hỗ trợ chỉ là giải pháp tạm thời, không thay thế được sữa mẹ.
Lựa chọn nguồn dinh dưỡng an toàn, tinh khiết
Cơ thể trẻ vẫn còn rất non nớt, các hệ cơ quan như hô hấp, tiết niệu, tiêu hóa… vẫn chưa hoàn thiện [3]. Do đó, khi chọn nguồn dinh dưỡng dự phòng cho trẻ, mẹ cần hết sức thận trọng. Hãy tìm kiếm các sản phẩm đạt được các chứng nhận, kiểm định an toàn thực phẩm trong nước và quốc tế như giải thưởng Purity Award của Clean Label Project. Đây là giải thưởng khắt khe của Mỹ về An toàn và Tinh khiết dành cho trẻ với hơn 200 lượt kiểm nghiệm về sự an toàn và tinh khiết của sản phẩm.
Hi vọng rằng qua các thông tin được chia sẻ trong bài viết, các chị em bầu bí đã có thêm một số thông tin hữu ích trong việc chuẩn bị giỏ đồ đi sinh cho bé. Việc chuẩn bị đầy đủ các món đồ cần thiết trong giỏ đồ đi sinh giúp mẹ an tâm hơn và không bị động trong việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho con.
