Cơ thể phụ nữ sau sinh có nhiều thay đổi. Trong đó, sức khỏe làn da trở nên nhạy cảm hơn. Trên nhiều diễn đàn, nhiều chị em truyền tai nhau bí quyết dùng rượu nghệ để dưỡng da sau sinh. Vậy về mặt khoa học, mẹ sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt không?
Theo dân gian, rượu ngâm gừng nghệ là phương thuốc rẻ tiền nhưng rất hữu ích trong việc giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau vượt cạn và cải thiện làn da. Nội dung bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết những thông tin:
- Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt?
- So sánh với phương pháp dùng nghệ tươi dưỡng da mặt sau sinh
- Cách chăm da an toàn nhất cho mẹ sau sinh.
Tác dụng của nghệ tươi với da mặt
Trước khi giải đáp thắc mắc “sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt”, bạn cần biết những lợi ích tuyệt vời của nghệ với làn da sau đây:
- Nghệ tươi xóa mờ sẹo và các vết thâm nám: Thành phần curcumin trong nghệ có khả năng ức chế tyrosinase; ngăn chặn khả năng sản sinh melatonin giúp làm mờ vết sẹo và đều màu da. Ngoài ra, một số dưỡng chất khác như turmeron, cyclocurcumin còn có tác dụng hỗ trợ chữa lành những vùng da tổn thương.
- Trị mụn trứng cá: Củ nghệ chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất có vai trò tẩy da chết, làm sạch lỗ chân lông, giảm tăng sinh bã nhờn, hỗ trợ kháng viêm và giảm sự hình thành nhân mụn.
- Chống lão hóa da: Hợp chất curcumin trong nghệ còn là chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, ức chế quá trình lão hóa da. Vitamin E và C trong nghệ còn giúp tăng sản collagen, cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn da.
- Cải thiện sắc tố da: Các khoáng chất như kali, sắt và Vitamin C từ nghệ tươi giúp tăng lưu thông máu, cấp ẩm, cải thiện làn da xỉn màu.
[embed-health-tool-due-date]
Rượu nghệ là gì?
Để biết được sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt hay không, bạn cũng cần hiểu rượu nghệ là gì. Đây là một sản phẩm với thành phần gồm nghệ tươi, gừng và rượu trắng (thường dùng rượu gạo nếp từ 35 – 45 độ) dùng để làm đẹp cho phụ nữ sau sinh.
Rượu nghệ có tác dụng làm ấm cơ thể và tăng tuần hoàn máu. Sự kết hợp giữa các thành phần rượu trắng, gừng và nghệ đem lại tác dụng chống viêm và chống oxy hoá tốt hơn so với khi dùng đơn thành phần.
Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt?
Để biết sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt được không, cần phải xem xét đến tính an toàn của các thành phần trong rượu nghệ với da mặt. Cụ thể như sau:
- Rượu nồng độ cồn cao, tuy có thể giúp tăng sự thẩm thấu hoạt chất vào da và sát khuẩn nhẹ nhưng nó lại làm mất đi lớp dầu và protein ở bề mặt da, ảnh hưởng đến lớp màng giữ ẩm của da.
- Thoa rượu nghệ lên da có thể làm vàng da tạm thời. Một số trường hợp khiến da dễ kích ứng.
- Gừng là dược liệu có tính cay nóng nên cần thận trọng khi sử dụng cho làn da nhạy cảm sau sinh.
Do đó, bạn chỉ nên sử dụng rượu nghệ massage trên những vùng da khác của cơ thể như bụng /đùi để hỗ trợ làm mờ các vết rạn da. Tần suất sử dụng khoảng 1 – 2 lần/tuần và mỗi lần không quá 15 phút.
Lưu ý, bạn nên dùng thử một lượng nhỏ ở một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng trước khi áp dụng lên vùng da lớn. Tuyệt đối không thoa rượu lên vùng ngực để tránh gây nguy hiểm cho em bé khi bú mẹ.
Sau sinh bôi nghệ tươi lên mặt có tốt không?
Bên cạnh thắc mắc sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt, nhiều độc giả cũng quan tâm sau sinh dùng nghệ tươi lên mặt có tốt không? Câu trả lời là “Có” nhưng vẫn phải dùng liều lượng hợp lý để da hấp thụ hết dưỡng chất, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Cách dưỡng da mặt sau sinh bằng nghệ tươi như sau:
- Đem nghệ tươi rửa sạch, bỏ vỏ sau đó xay nhuyễn lọc lấy nước cốt.
- Rửa sạch mặt, thoa trực tiếp nước cốt nghệ đều lên mặt rồi chờ trong khoảng 10 phút rửa mặt lại.
Nghệ tươi tuy tốt nhưng có nhược điểm là khó thẩm thấu hoạt chất vào da, dễ để lại vệt vàng và gây kích ứng da nhẹ.
Để khắc phục, bạn có thể chuyển sang dùng tinh bột Nano curcumin cho khả năng hấp thụ curcumin cao gấp 40 lần so với bột nghệ thường. Bạn có thể kết hợp tinh bột Nano curcumin với sữa chua hoặc sữa ong chúa làm mặt nạ dùng khoảng 2 – 3 lần/tuần để dưỡng da.
Mách bạn cách chăm da mặt sau sinh an toàn
Với chế độ chăm da phù hợp, chị em hoàn toàn có thể lấy lại vẻ rạng rỡ, tự tin cho làn da nhờ những bí quyết sau:
- Thường xuyên uống đủ nước ấm
- Ăn uống đa dạng, bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo da.
- Làm sạch da thường xuyên với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Dưỡng ẩm phục hồi là một trong những bước skincare quan trọng. Mẹ sau sinh nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da và loại dành cho mẹ đang cho con bú.
- Thường xuyên đắp mặt nạ tự nhiên (chẳng hạn kết hợp nghệ nano với sữa chua/mật ong/yến mạch) thay vì dùng rượu nghệ bôi trực tiếp sẽ bị khô da.
Hướng dẫn sử dụng nghệ/ tinh bột nghệ đúng cách
Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng nghệ đúng đắn. Để dùng nghệ và tinh bột nghệ làm đẹp da, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Chọn mua nghệ tươi và tinh bột nghệ từ cơ sở phân phối uy tín và làm sạch da mặt trước khi dùng.
- Nên thử dị ứng trước bằng cách thoa một ít sản phẩm lên vùng da cổ tay và theo dõi phản ứng.
- Nếu là nghệ tươi thì thoa đều nước cốt nghệ lên mặt tránh vùng mắt và môi; riêng tinh bột nghệ có thể phối trộn những thành phần dưỡng da tự nhiên khác.
- Không nên lạm dụng. Tần suất sử dụng phù hợp là 2-3 lần/ tuần.
Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu?
Bạn cần lập tức đến ngay cơ sở y tế gần nhất khi có những biểu hiện sau:
- Vùng da sử dụng nghệ trực tiếp trở nên phồng rộp, bong tróc
- Xuất hiện ban đỏ lan rộng kèm ngứa rát sau khi sử dụng sản phẩm nghệ và các triệu chứng kéo dài hơn 48 giờ không dứt, dù đã rửa sạch da ngay sau đó.
- Các tình trạng nám, sạm da không có dấu hiệu cải thiện trong 3 tháng.
Trước khi đến bệnh viện, bạn không nên gãi, chà mạnh lên vùng da tổn thương để tránh da bị kích ứng nặng hơn.
Những câu hỏi liên quan
1. Sau sinh bao lâu được đắp mặt nạ nghệ?
Nếu mẹ sinh thường thì có thể dùng mặt nạ nghệ sau 1 – 2 tuần. Trong khi đó, mẹ sinh mổ nên đợi khoảng 4 – 6 tuần cho làn da và cơ thể phục hồi hoàn toàn.
2. Dưỡng da sau sinh bằng nghệ tươi hay tinh bột nghệ hiệu quả hơn trong việc làm mờ nám?
Cả nghệ tươi lẫn tinh bột nghệ đều có tác dụng giúp làm mờ vết thâm nám. Tuy nhiên, tinh bột nghệ thường được cân nhắc hơn vì tính tiện lợi, ít gây vàng da, bảo quản lâu dài. Đặc biệt loại tinh bột nano còn thẩm thấu vào da tốt hơn nên cho hiệu quả cao hơn so với dùng nghệ tươi.
3. Có thể pha rượu nghệ với nước hoa hồng giảm nồng độ cồn không?
Người thắc mắc sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt cũng băn khoăn liệu rượu nghệ pha nước hoa hồng có giảm nồng độ cồn không? Câu trả lời là không vì cách duy nhất để giảm nồng độ cồn là pha cồn chung với nước lọc (hoặc chất lỏng khác không chứa cồn). Trong khi nước hoa hồng đôi khi trong thành phần lại chứa cồn hoặc loại không chứa cồn lại có thể có thành phần tương tác với rượu nghệ gây ảnh hưởng đến hiệu quả dưỡng da.
4. Mẹ cho con bú bôi nghệ có ảnh hưởng sữa không?
Việc dùng nghệ dưỡng da sau sinh hoàn toàn không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không thoa nghệ trực tiếp lên vùng da ngực vì bé bú mẹ có thể nếm phải nghệ.
5. Da nhạy cảm sau sinh vẫn muốn dùng nghệ nên bắt đầu thế nào?
Nếu có làn da nhạy cảm, bạn cần thử dị ứng với nghệ trên da cổ tay trước khi thử lên da mặt. Điều này sẽ xác định xem liệu người dùng có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng nhiều với thành phần nghệ hay không. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý không thoa một lượng chế phẩm nghệ quá nhiều cho một lần sẽ gây tác động không mong muốn.
Kết luận
Vừa rồi là những chia sẻ xoay quanh chủ đề sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt. Thực tế, rượu nghệ hay các loại rượu thảo dược nói chung chỉ nên dùng trên vùng da dày (như bụng, đùi) và không khuyến khích thoa trực tiếp lên mặt vì dễ gây kích ứng.
Mẹ sau sinh được khuyến nghị nên bám sát quy trình chăm da chuẩn theo hướng dẫn của bác sĩ và nên thực hiện một cách đều đặn, chú trọng đến dưỡng ẩm và chống nắng trong thời gian dài để thấy kết quả khả quan. Trong quá trình chăm da, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào xảy ra thì hãy dừng ngay các sản phẩm đang dùng và tham vấn ý kiến của chuyên gia da liễu.
