Tình trạng nấm da đầu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Có thể bạn đã từng nghe nói đến cách trị nấm da đầu bằng chanh. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả không? Cách áp dụng thế nào?
Nhiều người truyền tai nhau cách gội đầu bằng chanh để trị nấm da đầu tại nhà. Hello Bacsi mời bạn đọc tiếp những thông tin dưới đây để biết thực sự gội đầu bằng chanh có tốt không? Trị nấm có thực sự hiệu quả không?
Phân biệt nấm da đầu và gàu
Nhìn phía ngoài, nấm da đầu và gàu khá tương đồng nhau ở đặc điểm là những mảng trắng bong tróc từ da đầu, bám vào tóc. Tuy nhiên về bản chất, nấm da đầu và gàu là hai tình trạng khác biệt nhau.
Trong khi đó, gàu là tình trạng da đầu phổ biến, thường liên quan đến một loại nấm giống nấm men tên là Malassezia. Nó có thể gây ngứa da đầu nhưng không lây nhiễm từ người này sang người khác.
Trị nấm da đầu bằng chanh có hiệu quả không?
Ngoài việc trị nấm da đầu theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người còn áp dụng các phương pháp trị nấm da đầu bằng nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện triệu chứng nấm da đầu. Trong nhiều trường hợp, dùng chanh có thể mang lại hiệu quả cao nhờ các thành phần có trong quả chanh, bao gồm:
- Acid hữu cơ, vitamin C có công dụng tiêu diệt các loại nấm, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, tái tạo và cải thiện da đầu.
- Vitamin B6: Kiểm soát dầu nhờn trên da, hạn chế nguy cơ gây nấm da, hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh.
- Khoáng chất vi lượng như kẽm, sắt, canxi có công dụng bảo vệ và nâng cao sức đề kháng da đầu, ngăn ngừa nấm da đầu tái phát.
- Diosmin, eriocitrin: Các hoạt chất chống oxy hóa có trong nước chanh và vỏ chanh có công dụng tương tự với vitamin C trong điều trị nấm da đầu.
Đây là phương pháp dân gian nổi tiếng. Tính axit và khả năng sát khuẩn của chanh có thể phá hủy môi trường sống và ức chế sự phát triển của các loại vi nấm gây bệnh nấm da đầu.
4 cách trị nấm da đầu bằng chanh hiệu quả
Bạn chỉ cần kết hợp chanh với các loại nguyên liệu sẵn có để cải thiện triệu chứng nấm da đầu, bao gồm:
1. Trị nấm da đầu bằng muối và chanh
Muối có đặc tính sát khuẩn và chống viêm. Vì thế, trong quá trình điều trị nấm da đầu, muối không chỉ có khả năng loại bỏ yếu tố gây bệnh mà còn cải thiện triệu chứng ngứa da đầu. Kết hợp chanh với muối cũng là cách được nhiều người tin dùng.
Để tối ưu hiệu quả, bạn nên sử dụng muối tinh chế để giảm rủi ro muối nhiễm tạp chất gây dị ứng. Bạn có thể áp dụng công thức trị nấm da đầu bằng muối và chanh khoảng 2-3 lần/ tuần.
Hướng dẫn cách trị nấm da đầu bằng muối và chanh:
- Lấy nước cốt chanh từ 2 quả chanh tươi
- Muối xay mịn để tránh tổn thương da đầu khi gội đầu rồi trộn với nước cốt chanh tạo hỗn hợp dạng sệt.
- Gội đầu với nước ấm để làm giãn nở nang tóc và loại bỏ bã nhờn trên da đầu
- Thoa hỗn hợp muối và nước cốt chanh lên da đầu và massage nhẹ nhàng
- Ủ tóc trong 15 phút rồi xả lại với nước sạch.
2. Cách trị nấm da đầu bằng chanh và dầu oliu
Sự kết hợp giữa chanh và dầu oliu không chỉ giúp cải thiện tình trạng nấm da đầu, phục hồi vùng da đầu bị tổn thương do vi nấm mà còn giúp tóc suôn mượt hơn sau mỗi lần gội.
Cách gội đầu bằng chanh với dầu oliu trị nấm da đầu:
- Vắt lấy nước cốt chanh từ 1-2 quả chanh tươi
- Cho ít dầu oliu vào nước cốt chanh, trộn đều
- Gội đầu với nước ấm để giãn nở nang tóc
- Thoa hỗn hợp nước cốt chanh và dầu oliu
- Sau đó xả sạch với nước.
3. Trị nấm da đầu bằng chanh tươi
Các thành phần chính trong quả chanh có thể tiêu diệt môi trường sống của các loại vi nấm. Nhờ vậy, gội đầu bằng chanh có thể giúp bạn kiểm soát và cải thiện triệu chứng nấm da đầu.
Cách gội đầu bằng chanh tươi trị nấm da đầu:
- Vắt lấy nước cốt từ 1 quả chanh tươi rồi pha với 1 ít nước mát để làm loãng độ axit trong nước cốt chanh
- Gội đầu với nước ấm rồi xoa nước chanh lên da đầu, massage nhẹ nhàng
- Ủ tóc trong 10-15 phút rồi xả lại với nước sạch.
4. Trị nấm da đầu bằng chanh và dầu dừa
Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, làm dịu vùng da bị tổn thương do nấm nhờ các hoạt chất acid lauric, vitamin A, B, C, E… Kết hợp chanh với dầu dừa không chỉ giúp bạn hạn chế sự phát triển của vi nấm mà còn giúp tóc mềm mượt hơn.
Hướng dẫn cách trị nấm da đầu bằng hỗn hợp chanh và dầu dừa:
- Trộn đều nước cốt chanh tươi và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1
- Gội đầu qua với nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp lên chân tóc rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút
- Ủ tóc trong 15 phút rồi gội đầu lại với dầu gội dịu nhẹ để tóc không bị bết dính khi khô.
Lưu ý khi gội đầu bằng chanh để trị nấm da đầu
- Tính axit trong nước cốt chanh có khả năng gây kích ứng. Vì vậy, bạn nên thử ở vùng da nhỏ trước để kiểm tra kích ứng trước khi áp dụng trên da đầu.
- Bạn nên ngừng sử dụng ngay khi gội đầu bằng chanh xong thấy ngứa ngáy nhiều hơn hoặc sau vài lần sử dụng nhưng không có dấu hiệu cải thiện.
Biện pháp cần thiết để giảm nấm da đầu
Thói quen chăm sóc da đầu đúng cách có thể cải thiện tình trạng nấm da đầu hoặc hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị. Những cách làm sau đây có thể giúp bạn giảm triệu chứng nấm da đầu:
- Không đi ngủ khi tóc còn ướt
- Không dùng dầu gội đầu có tính tẩy mạnh. Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, phù hợp với tình trạng nấm da đầu
- Không cào gãi mạnh gây tổn thương da đầu
- Luôn giữ tóc khô, sạch; da đầu thông thoáng
- Không tự ý sử dụng các loại thuốc trị nấm da đầu khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.
Cuối cùng, một số thành phần trong quả chanh có thể hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng nấm da đầu. Tuy nhiên, việc dùng chanh cần có thêm nhiều tài liệu nghiên cứu hơn để chứng minh về tính hiệu quả. Mặt khác, gội đầu bằng chanh để trị nấm chỉ nên áp dụng khi bệnh mới khởi phát hoặc ở mức độ nhẹ. Bạn luôn cần gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn, tư vấn về cách điều trị bệnh dứt điểm.
