Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .

Mình xin chào tất cả mọi người !

Bước qua năm mới mình xin chia sẻ 10 điều mà mục tiêu năm 2022 mình muốn thực hiện :

1.Mục tiêu về sức khỏe:

Thực hiện theo 8 thói quen tốt mà hello bacsi khuyên :

.Tập thể dục đều đặn mỗi sáng

.Đi ngủ sớm

.không tắm sau 22h

.Đi bộ mỗi ngày

.Tránh xa stress

.uống nhiều nước

.vận động nhiều hơn

.suy nghĩ tích cực ,

.Bớt uống rượi bia ( mình k uống rượu bia nên mục tiêu này không cần lo lắng ^_^)

+++ thêm 1 mục nữa là nấu ăn tại nhà hạn chế ra ngoài ăn .

2.Mục tiêu phát triển bản thân:

Hằng ngày dành 1 khoản thời gian để đọc các loại sách liên quan nhiều lĩnh vực khác nhau .

3.Mục tiêu tài chính:

Chăm chỉ làm việc Và mua sổ planner để lên kế hoạch quản lí chi tiêu.

4.Mục tiêu sự nghiệp:

Cố gắng làm việc thật tốt để được thăng chức , song song là mở 1 tiệm hoa để thực hiện đam mê của mình .

5.Mục tiêu liên quan đến gia đình: Dành thời gian học tập , vui chơi và chia sẻ với chồng con .thường xuyên dành thời gian gọi về cho ba mẹ 2 bên .

6.Mình quyết tâm học một thói quen/kĩ năng mới là:

Ghi lại nhật ký ăn uống để mình có thể bổ sung hay cắt giảm khẩu phần ăn hợp lý hơn, đầy đủ chất hơn, và tốt cho sức khoẻ hơn.

7.Mình muốn đọc cuốn sách:

Sài Gòn và Đại Dịch .( cuốn sách ghi lại 60 ngày tham gia chống dịch covid 19 tại Sài Gòn của tác giả Dương Minh Tuấn )

8.Mình muốn thử một điều mới chưa từng làm trước đây là :

Mỗi ngày,mình sẽ viết ra 3 điều khiến mình cảm thấy biết ơn cuộc sống này để mình trân trọng cuộc sống , trân trọng bản thân và yêu bản thân mình hơn .

9.Mình muốn đi du lịch đến Hà Nội và Viếng thăm Lăng Bác khi có thể.

10.Lời cổ vũ dành cho mình trong năm 2022 là :

Hãy sống thật tích cực nào .