"Cô bé" bị rộng phải làm sao để se khít?

Cô bé bị rộng phải làm sao để se khít là nỗi lòng của rất nhiều chị em, nhất là những người đã từng sinh nở. Bài viết sau sẽ bật mí những phương pháp cực kỳ hữu ích để chị em lấy lại sự tự tin nếu không may rơi vào tình trạng này nhé.

Nguyên nhân cô bé bị giãn rộng

Các nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín bị rộng.

Do sinh nở

Do tuổi tác

Do bẩm sinh

Cô bé bị rộng phải làm sao?

Cô bé bị rộng phải làm sao, cách làm se khít vùng kín là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, nhất là những người đã từng sinh nở. Bác sĩ chuyên khoa cho biết mặc dù vùng kín chị em có tính đàn hồi nhưng để có thể trở về như “thời con gái” là không thể.

Mặc dù vậy vẫn có những phương pháp giúp giảm độ rộng của vùng kín. Chị em có thể tham khảo và áp dụng các biện pháp sau đây.

Bài tập Kegel – Cải thiện tình trạng rộng cô bé

Bài tập Kegel cho cô bé se khít trở lại là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn và đã cho thấy phản hồi tích cực. Phương pháp sử dụng các động tác tập luyện nhẹ nhàng để làm se khít âm đạo một cách tự nhiên.

Bài tập Kegel cho cô bé se khít trở lại

Các động tác tập luyện sẽ tác động tới lớp cơ thành âm đạo. Bên cạnh đó cũng giúp tăng cường sự liên kết giữa các cơ, đảm bảo độ đàn hồi và chắc chắn hơn, cuối cùng là thu hẹp kích thước âm đạo.

Hướng dẫn thực hiện bài tập

• Chị em ngồi hoặc nằm ở tư thế thả lỏng các cơ từ vùng chậu trở xuống.
• Tiếp theo siết chặt cơ Kegel trong khoảng thời gian từ 2 tới 3 giây sau đó thả lỏng.
• Lặp lại động tác siết chặt cơ này trong khoảng 10 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả.
• Sau khi đã quen với bài tập nên tăng mức độ với 5 giây mỗi lần siết.

Chị em khi thực hiện cách làm khít cô bé bằng bài tập Kegel cần lưu ý thời gian siết và thời gian thư giãn của cơ phải ngang nhau, nếu siết 5 giây thì cũng cần 5 giây để thư giãn. Khi có thể đạt mức độ siết 10 giây thì lúc này nhóm cơ kegel của bạn cũng đã rất săn chắc.

Ngoài ra các chị em sau sinh có thể lựa chọn bài tập Kegel pull in để có được cô bé se khít. Để thực hiện bài tập này chị em cần căng cơ mông, đưa 2 chân lên cao, hướng lòng bàn chân vào nhau sau đó giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 giây. Thực hiện lặp lại động tác khoảng 10 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Vậy cách nhận biết cơ Kegel như thế nào, chị em có thể đặt 1 ngón tay vào âm đạo để cảm nhận được sự thắt chặt của cơ âm đạo, hay chính là cơ Kegel.

Xông hơi vùng kín thu nhỏ âm đạo

Cô bé bị rộng phải làm sao, xông hơi với lá trầu không là cách xe khít vùng kín tại nhà chị em nên áp dụng. Phương pháp đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian và được đánh giá cao về tính hiệu quả.

Thuốc thu nhỏ âm đạo

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại thuốc hoặc gel có tác dụng se khít vùng kín. Tuy vậy chất lượng và tác dụng thực sự của thuốc vẫn chưa được nghiên cứu và đánh giá. Do đó nếu như chị em muốn áp dụng phương pháp này cần tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Chăm sóc vùng kín giúp thu nhỏ cô bé

Cô bé bị rộng phải làm sao, chăm sóc vùng kín cũng là một trong những cách giúp cô bé thu nhỏ. Chúng ta đều biết vùng kín là bộ phận bị tổn thương nghiêm trọng sau sinh. Do vậy chị em cần chăm sóc bộ phận này kỹ lưỡng và cẩn thận để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Chị em cần chăm sóc và vệ sinh vùng kín thường xuyên

Chăm sóc và vệ sinh đúng cách sẽ giúp vùng kín dần khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi các cơ và thu hẹp dần cô bé. Tốt nhất nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm từ 2 - 3 lần mỗi ngày.

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín là phương pháp hiện đại được đánh giá cao về tính hiệu quả và an toàn. Quá trình thực hiện nhanh chóng nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm. bác sĩ sẽ tiến hành liên kết các mô âm đạo, tái tạo lại chức năng co giãn của hệ cơ quan sinh dục đồng loại bỏ phần da thừa, nhão.

Lợi ích của việc se khít cô bé

Như vậy đáp án của câu hỏi “cô bé bị rộng phải làm sao để se khít” là các phương pháp như: Phẫu thuật vùng kín, thực hiện bài tập cho se khít vùng kín, xông hơi, vệ sinh cô bé đúng cách. Ngoài ra theo chuyên gia, việc se khít cô bé cũng mang đến rất nhiều lợi ích, cụ thể như sau:

Se khít cô bé giúp giữ gìn hạnh phục chăn gối

• Nâng cao chất lượng tình dụng: Vùng kín sẽ được trở về gần như nguyên trạng ban đầu, nhờ đó giúp làm tăng khoái cảm tình dục cho bạn tình và cho bản thân.
• Giữ gìn hạnh phúc: Vùng kín bị giãn rộng là lý do khiến cho người chồng khó đạt khoái cảm tình dục. Do đó se khít cô bé sẽ giúp cải thiện đời sống chăn gối và giữ gìn hạnh phúc gia đình.
• Ngăn ngừa bệnh phụ khoa: Khi âm đạo thu hẹp dần, vi khuẩn sẽ hạn chế xâm nhập gây ra bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa.
• Nâng cao tính thẩm mỹ: Việc thu nhỏ âm đạo sẽ giúp chị em tự tin hơn trong chuyện chăn gối.

Quan hệ nhiều có làm rộng cô bé không?

Nhiều chị em thắc mắc quan hệ nhiều có làm rộng cô bé hay không. Chuyên gia sản phụ khoa tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cho biết tần suất quan hệ không làm ảnh hưởng tới việc giãn rộng vùng kín. Các cơ âm đạo có khả năng co giãn linh hoạt, tùy theo kích thước của dương vật, âm đạo có thể giãn rộng hoặc co lại để 2 người có thể hòa hợp.

Sau khi kết thúc cuộc yêu, các cơ của âm đạo sẽ đàn hồi và vùng kín sẽ thu hẹp lại giống như trạng thái ban đầu. Do đó chị em không nên quá lo lắng về vấn đề này.

Trên đây là toàn bộ những thông tin trả lời cho câu hỏi “cô bé bị rộng phải làm sao để se khít”. Hy vọng bài viết đã mang đến cho độc giả những thông tin lý thú và bổ ích cho vấn đề các chị em gặp phải nhé.