Có nên uống viên giảm mỡ bụng không? Có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?
Viên giảm mỡ bụng có thể mang lại hiệu quả nhất thời nhưng không phải là cách giảm cân an toàn và bền vững. Có nên uống viên giảm mỡ bụng không? là câu hỏi được nhiều người thắc mắc, dưới đây là những điều bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng:
❌ Tại sao không nên lạm dụng viên giảm mỡ bụng?
- Hiệu quả không bền vững: Hầu hết viên uống giảm mỡ bụng chỉ giúp mất nước hoặc giảm cảm giác thèm ăn, không đốt mỡ thực sự. Nếu ngừng uống, cân nặng có thể tăng lại.
- Không thể thay thế chế độ ăn uống và tập luyện: Mỡ bụng chỉ giảm hiệu quả khi kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục đều đặn.
- Nguy cơ chứa chất độc hại: Một số loại viên giảm cân có thể chứa chất cấm như sibutramine, gây nguy hiểm cho tim mạch và thần kinh.
⚠ Viên giảm mỡ bụng có thể gây hại cho sức khỏe như thế nào?
- Rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng.
- Mất nước, mệt mỏi: Nhiều loại thuốc lợi tiểu
