Bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa 1 ngày là đủ?

Bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa 1 ngày? Làm sao để biết con đang đói để cho bé bú? Mẹ hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

1.Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh

Trong ngày đầu tiên sau khi sinh, dạ dày của một em bé sơ sinh còn rất nhỏ và chỉ bằng một quả cherry, với sức chứa khoảng 5 – 7 ml sữa mỗi lần ăn.

Dạ dày sẽ phát triển nhanh trong khoảng thời gian đầu tiên sau khi ra đời. Đến ngày thứ ba, dạ dày bé đã mở rộng bằng kích cỡ của một quả óc chó, có khả năng chứa được từ 22 – 27 ml sữa mỗi lần ăn. Sau một tuần, dạ dày bé giống như quả mơ và có thể chứa từ 45 – 60 ml sữa. Đến khi bé một tháng tuổi, dạ dày đã phát triển tương đương với quả trứng gà, có sức chứa từ 80 – 150 ml sữa mỗi lần ăn.

Đây là một quá trình phát triển tự nhiên cho thấy sự thích nghi và tăng trưởng của bé ngay từ những ngày đầu đời.

2. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi

Sau sinh trong 24 giờ đầu

Trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi sinh, em bé sơ sinh thường có đặc điểm và những nhu cầu về lượng sữa, giấc ngủ như sau:

• Lượng ml sữa: 24 giờ đầu mới sinh, trẻ thường hấp thụ chỉ khoảng 7-15ml.
• Tần suất cho bú: Khoảng 8 lần, phần lớn là sữa non là tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
• Đại tiện: Thay tã khoảng 3 lần.
• Giấc ngủ: Em bé thường tỉnh táo nhất khoảng 1 - 2 giờ sau khi chào đời, do đó việc cho bé bú sớm là điều cần thiết. Nếu như giai đoạn tỉnh táo này bị bỏ qua, có thể bé sẽ ngủ say hơn và thức dậy muộn, làm cho việc học cách ngậm bầu vú lần đầu trở nên khó khăn hơn.

Sữa non được gọi là “siêu thực phẩm”. Vì sữa non chứa tất cả chất dinh dưỡng và đặc biệt là kháng thể tự nhiên rất cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe non yếu của trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi

• Lượng ml sữa: Lượng sữa lý tưởng nhất cho trẻ từ 1 - 2 tháng tuổi là khoảng 45 - 88 ml (khoảng 1.5 - 3 ounces).
• Tần suất cho bú: Cần được bú từ 8 - 12 lần mỗi ngày, mỗi lần cách nhau khoảng 2 - 3 giờ. Có những em bé có thể bú đến 15 lần mỗi ngày với khoảng thời gian giữa các cữ là khoảng 1,5 giờ. Nếu trong những tuần đầu, trẻ không tự giác thức dậy để bú thì bố mẹ nên đánh thức và cho trẻ bú định kỳ.
• Thời gian 1 cữ bú: Kéo dài từ 10 - 20 phút, có thể em bé sẽ nắm hoặc chơi với bầu ngực mẹ nhưng phải đảm bảo rằng sữa được em bé nuốt trong khoảng thời gian này.

Trong khoảng thời gian này, bố mẹ cũng nên thử tăng dần lượng sữa mỗi ngày. Để qua đầu tháng 3 là trẻ sơ sinh cần lượng sữa lý tưởng nhất là > 100ml/cữ bú.

Trẻ sơ sinh trên 2 tháng tuổi

• Trẻ sơ sinh trên 2 tháng tuổi: có thể hấp thụ từ 118 - 148 ml sữa, với thời gian nghỉ giữa các lần bú là 3 - 4 giờ.
• Đến 4 tháng tuổi, nhu cầu của trẻ có thể tăng lên đến 177 ml. Đây cũng có thể là thời điểm thích hợp để bắt đầu quá trình ăn dặm cho bé, tùy vào quyết định của bố mẹ về việc duy trì việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
• Khi bé tròn 6 tháng, một số em bé có thể tiêu thụ đến 236 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức mỗi lần bú, khoảng thời gian giữa mỗi cữ bú cũng có xu hướng kéo dài hơn.

Cần lưu ý rằng lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ thay đổi theo từng ngày, đặc biệt là trong các giai đoạn phát triển thì bé có thể sẽ muốn bú nhiều hơn bình thường. Các mẹ nên học cách quan sát những dấu hiệu của con để điều chỉnh lượng sữa phù hợp theo nhu cầu của trẻ.

3. Công thức lượng sữa theo cân nặng

Theo các chuyên gia, tùy vào cân nặng của mỗi trẻ mà có thể tính được lượng sữa cần thiết. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính chất tham khảo cho mẹ, lượng sữa cụ thể cho mỗi trẻ còn phụ thuộc vào tình trạng của từng bé.

Tính lượng sữa cho bé mỗi ngày

Để tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày, bố mẹ hãy áp dụng công thức:

Lượng ăn của trẻ sơ sinh trong một ngày (ml) = cân nặng (kg) x 150 ml

Ví dụ: Bé nặng 4.5kg thì lượng sữa 1 ngày bé cần là: 4.5 x 150 = 825 ml

Tính lượng sữa cho bé mỗi cữ ăn

Để tính được lượng sữa cho trẻ sơ sinh ở mỗi cữ ăn, bố mẹ hãy áp dụng công thức “Lượng sữa theo cân nặng” sau:

Lượng sữa theo cân nặng của trẻ (áp dụng cho mỗi cử ăn) = cân nặng (kg) x 20

Ví dụ: Bé nặng 5.5 kg thì mỗi cữ ăn, bé cần 5.5 x 20 = 110 ml sữa

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh có khác nhau giữa sữa mẹ và sữa công thức không?

Các chuyên gia khuyến cáo, lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi ngày khác nhau phụ thuộc vào việc trẻ ăn sữa công thức hay bú sữa mẹ. Trẻ bú sữa công thức sẽ cần một lượng nhiều hơn so với sữa mẹ bởi sữa công thức được trẻ bú bằng bình, dòng sữa chảy ra đều đặn, nhiều hơn so với sữa mẹ tiết ra, do đó sẽ có xu hướng bú được nhiều sữa hơn.

4. Dấu hiệu bé no, bú đủ sữa

Các bé chỉ bú được một lượng nhất định trong một khoảng thời gian nhất định. Do đó khi bé đã bú no mà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú, sẽ có hiện tượng nôn hoặc trớ. Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết khi bé đã bú no như:

• Bé không bú, quay đầu đi, nhả ti mẹ;
• Bé dễ bị phân tâm và gây chú ý bởi mọi thứ xung quanh;
• Ngực của mẹ mất cảm giác cứng hoặc chảy sữa;
• Bé ngủ liền mạch từ 45-60 phút, bởi chỉ khi đã ăn no, bé mới có thể chìm sâu vào giấc ngủ.

Cha mẹ nên lưu ý, không nên cho bé bú quá ⅔ thể tích dạ dày, nếu không bé rất dễ bị ọc sữa. Cần cho bé bú sữa non tiết ra trong 72 giờ đầu tiêu sau sinh bởi sữa này chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong 6 tháng đầu tiên.

Ngoài ra, một trong những cách giúp mẹ nhận biết trẻ đã bú đủ lượng sữa cho bé hay chưa là hãy ghi nhớ cữ bú của trẻ. Với trẻ sơ sinh, khoảng 2 – 3 giờ một lần bú sẽ tương đương khoảng 8 – 12 lần trong ngày. Khi trẻ bú, mẹ sẽ cảm nhận được sữa ra đều trong miệng bé và nghe thấy tiếng bé mút ti.

Khi lượng sữa đã đủ, trẻ thường sẽ đi tiểu 6 – 8 lần mỗi ngày, nước tiểu của trẻ thường là không mùi và màu vàng nhạt. Trong 3 – 4 tuần đầu tiên sau sinh, bé thường đi đại tiện 2 lần mỗi ngày, phân có đặc điểm chuyển từ phân xu sang màu xanh lục hoặc vàng, hoặc từ màu vàng rồi chuyển sang dạng lỏng hơn.

Khi lượng sữa cho trẻ sơ sinh được đáp ứng đủ, bé sẽ có tâm trạng vui vẻ và tự giác nhả bầu ti sau mỗi lần bú. Không chỉ vậy, trẻ được bú đủ lượng sữa sẽ có mức cân nặng nằm trong mức cân nặng tiêu chuẩn và có một làn da trắng, khỏe mạnh.

Trên đây là những thông tin cần thiết về bé sơ sinh uống bao nhiêu sữa 1 ngày là đủ?. Hy vọng qua bài viết này, bố mẹ đã tính toán được lượng sữa mà trẻ cần tiêu thụ.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!