7 Hoạt động đón Tết vui khỏe - Hoạt động 7: Tập thể dục ngày Tết

🚴 Đắm chìm trong những ngày nghỉ Tết vui vẻ bên gia đình, cả nhà cũng đừng quên quan tâm đến việc rèn luyện sức khỏe nhé! Nếu không có thời gian để tham gia các hoạt động phức tạp thì cả nhà có thể cùng nhau thực hiện các hoạt động thể dục đơn giản tại nhà.

Các bài tập thể dục gia đình cùng làm:

• Chạy bộ.
• Đạp xe đạp.
• Yoga.

Chỉ cần 15 đến 30 phút tập luyện thì không quá khó phải không nè!

Vậy là Hello Bacsi đã gợi ý 7 hoạt động đón Tết vui khoẻ rồi, cả nhà mình nhớ CHỤP ẢNH ngay khi tham gia các hoạt động trên để có cơ hội nhận quà tặng TẾT đầu năm của Hello Bacsi!

🔥🔥🔥 Cả nhà ơi!!! Cuộc thi “Muôn vàng hoạt động - Rộn ràng đón Tết” bắt đầu từ ngày 12/01/2023 sẽ diễn ra trên Cộng đồng Hello Bacsi, gia đình mình cùng tham gia để nhận giải thưởng hấp dẫn từ chương trình nha.

Chúc các bạn có một kỳ nghỉ Tết vui khỏe, tràn đầy năng lượng để bắt đầu một năm mới với những niềm vui và thành công mới. ♥️