Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chào a/cj ạ, năm em lên lớp 6 em 12 tuổi. Em bị blhd,bị blgd.em cảm thấy mệt mỏi lắm, thế giới của em bây giờ chỉ toàn là màu đen,em muốn chết 1 cái chết nhẹ nhàng. Có nhiều lúc em nghĩ lại chuyện cũ, em cứ khóc 1 hồi rồi im lặng, lúc sau thì em tự tác động vào mặt mình. K hiểu sau em lại cảm thấy k đau, có lẽ rằng em đã quen với việc này, cuộc sống của em tồi tệ cực. Em hay bị bà và mẹ so sánh với con nhà người ta rồi bị đánh đập đến tỉ máu. Hồi năm lớp 4 , em tự tạo cho mình 1 acc zalo riêng để tìm bạn tâm sự, sau đó em tìm đc 1 bạn nam lớn hơn em 3 tuổi , bạn giúp em tích cực trong thời gian đó. Em nghĩ tình banj của em sẽ mãi mãi bền lâu, em k nghĩ 1 ngày mẹ và chị của em lại đi lấy đth của em lúc em đang ngủ v kể mọi thứ của e cho bạn nam nghe. Kể từ ngày hôm đó, bạn nam không nch vs e nữa. Em là người vốn học dở, thân hình em mập và xấu xí, em tự ti nhiều điều lắm.mn sẽ nói "có 1 chút chuyện thôi mà đòi tự tử" nhưng k pk v, nó còn hơn thế nữa. Em k ổn k ổn, cả ngày em điều mệ

Ăn quả gì tốt cho bà bầu? Trái cây có lợi cho phụ nữ mang thai nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú. Rất nhiều loại hoa quả với các chất dinh dưỡng đa dạng được khuyên dùng cho bà bầu, dưới dây là danh sách một vài loại quả tốt cho sản phụ mà các mẹ có thể dễ dàng tìm được:

Ổi: Ổi là một lựa chọn tuyệt vời trong danh sách các loại trái cây dành cho mẹ bầu vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C và E, polyphenol, carotenoid, isoflavonoid, và folate. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C có trong ổi cao hơn nhiều loại trái cây khác như cam, quýt, bưởi.

Táo: Táo là một trong những loại trái cây lý tưởng cho bà bầu vì chúng chứa các dưỡng chất giúp thai nhi phát triển, bao gồm vitamin A và C, chất xơ, và kali.

Xoài: Xoài cũng là một loại quả giàu vitamin C, giúp giảm táo bón trong thai kỳ và hạn chế nguy cơ mắc phải các bệnh nhiễm trùng.

Dưa hấu: Dưa hấu là thực phẩm dồi dào vitamin A, C, B6, m