Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Gần đây, virus cúm AH1PDM đã gây ra mối lo ngại trong cộng đồng y tế, đặc biệt khi thông tin từ Bình Định cho biết đã phát hiện 3 ca mắc bệnh này trong năm nay. Đáng chú ý, có một ca tử vong do bệnh đã chuyển biến nặng, gây ra biến chứng nghiêm trọng và sốc nhiễm trùng, khiến bệnh nhân không qua khỏi.

Khả năng lây lan và triệu chứng

Cúm AH1PDM thuộc nhóm virus cúm A, có thể lây lan qua giọt bắn từ người nhiễm. Các triệu chứng thường gặp bao gồm sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, và đau cơ. Virus này có thể nguy hiểm đối với những người có hệ miễn dịch yếu, dẫn đến các biến chứng như viêm phổi.

Biện pháp phòng ngừa

Để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm cúm AH1PDM, cần thực hiện các biện pháp sau:

1. Tiêm vaccine cúm: Tiêm vaccine hàng năm là cách hiệu quả nhất để bảo vệ bản thân khỏi cúm, bao gồm cả cúm AH1PDM.
2. Vệ sinh tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng

Ngô (hay còn gọi là bắp) mang đến nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng. Tuy nhiên gần đây, nhiều người lại “chia tay” món ngô vì cho rằng ăn ngô sẽ khiến béo lên. Vậy thực hư của việc này ra sao? Ăn ngô luộc có béo không? Nên ăn ngô như thế nào để giảm cân? Cùng khám phá nhé!

Ăn ngô có tốt không?

Để trả lời cho câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng trong bắp ngô nhé. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một bắp ngô vàng tươi nặng khoảng 90g chứa:

• 80 calo

• 3g đường

• 17g carbohydrate

• 1g chất béo

• 2g chất xơ

• 3g protein

Ngoài ra, trong bắp ngô cũng chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất như sắt, canxi, kali, magiê…

Với thành phần dinh dưỡng như trên, có thể thấy rằng ngô có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên bổ sung ngô vào trong thực đơn của mình.

Hàm lượng calo và tinh bột trong một bắp ngô khô

Tiểu đường không phụ thuộc insulin còn được gọi là tiểu đường tuýp 2 hoặc đái tháo đường type 2. Đây là bệnh lý mãn tính liên quan đến sự rối loạn chuyển hóa đường (glucose) trong cơ thể. Bệnh xảy ra khi cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả để điều chỉnh lượng đường trong máu. Điều này dẫn đến mức đường huyết cao và gây nên nhiều vấn đề sức khỏe đáng chú ý.

Nếu không được kiểm soát tốt, đái tháo đường type 2 có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: bệnh tim mạch, thần kinh, thận, mắt, da và nhiễm trùng. Những biến chứng này thường xuất phát từ việc kiểm soát đường huyết kém. Từ đó dẫn đến tổn thương các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Thậm chí là gây tử vong ở những trường hợp nghiêm trọng.

Để hạn chế tối đa các biến chứng, chuyên gia y tế khuyến cáo nên thường xuyên kiểm tra đường huyết và thực hiện lối sống lành mạnh. Đây là những giải pháp hữu hiệu nhất để đảm bảo sức kh

Trong cuộc sống khá khó khăn để phòng ngừa tình trạng bị chó cắn. Vậy nếu bị chó không dại cắn có sao không? Đây cũng là điều khiến nhiều chủ nuôi cảm thấy hoang mang, lo lắng khi gặp phải. Hãy theo dõi để biết chi tiết hơn về câu trả lời này.

Theo như các chia sẻ đến từ chuyên gia y tế, chó không bị dại chính là các chú chó khỏe mạnh, đã được tiêm phòng đầy đủ hoặc không có dấu hiệu bất thường. Tuy nhiên, khả năng bị nhiễm bệnh dại từ những chú chó này khá thấp. Dù vậy nhưng bạn vẫn không nên chủ quan do vẫn còn có các tiềm ẩn khác.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần phải thực hiện các bước sau giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

• Rửa vết thương kỹ càng: Sau khi bị chó cắn, bạn nên nhanh chóng rửa vết thương kỹ bằng xà phòng. Xả tay dưới nước ấm trong vòng 5 - 10 phút. Điều này là để suy giảm số lượng virus dại gây tình trạng lây lan vào cơ thể.
• Điều trị vết thương: Khi đã vệ sinh vết thương sạch sẽ, bạn hãy lau khô và sử dụng thêm