Dành riêng cho thành viên cộng đồng

em mới 13 tuổi, ở trường bị mấy bạn ra hỏi là ở nhà có th*m d* không, tưởng tượng ra ai để làm, không gian thế nào. Em vì muốn kết bạn nên trả lời hết. Thế là có một thằng to béo nhất lớp ghét em vì nó sợ em cũng sẽ tưởng tượng ra con người yêu nó để sục. Thế là nó doạ em mày mà tưởng tượng ra người yêu tao hoặc nói gì về người yêu tao là tao giết cả nhà mày đấy, tao biết nhà mày ở đâu mà. Xong rồi nó còn cấu kết với mấy ông hôm trước hỏi em để chọc ngoáy em, còn nói gì liên quan đến đánh em như nào các thứ. Em lúc đấy rất hoảng. Chiều nó còn cầm dao nghịch ở dưới làm em càng hoảng hơn. Giờ em còn vô tình nghe được là có confesion đang nói xấu em. May là hôm nay nó chưa làm gì đến em, nhưng em sợ mai nó sẽ làm gì đó ví dụ như bảo em vào nhà vệ sinh rồi doạ, gí dao vô cổ hoặc túm cổ nói chuyện, mà trong tolet làm gì có cam nên em rất lo, em cx không thể từ chối được vì có khi hậu quả còn ghê hơn. Hiện tại em đang rất sợ hãi, em chỉ muốn ở nhà bên bố mẹ thôi không muốn đi học nữa. Em

Bị đa nang buồng trứng có chữa được không? Có thai được không? để trả lời cho câu hỏi này thì mình xin chia sẻ thông tin trong bài viết nha

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt bằng cách thay đổi lối sống, dùng thuốc và điều trị hỗ trợ sinh sản nếu cần.

PCOS có thể có thai được không?

Câu trả lời là CÓ, nhưng có thể gặp khó khăn do rối loạn rụng trứng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ bị PCOS vẫn mang thai tự nhiên hoặc nhờ hỗ trợ y khoa.

Cách điều trị để tăng khả năng mang thai

1. Thay đổi lối sống

• Ăn uống lành mạnh (hạn chế tinh bột xấu, tăng cường rau xanh, protein)
• Giảm cân nếu thừa cân (giúp cải thiện rụng trứng)
• Tập thể dục thường xuyên

2. Dùng thuốc hỗ trợ rụng trứng (theo chỉ định của bác sĩ)

• Clomiphene citrate hoặc Letrozole để kích thích rụng trứng
• Metformin nế

Trong chế độ giảm cân thì có nhiều thực phẩm không nên ăn. Vậy thì Chế độ giảm cân không nên ăn gì? Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân, nên hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm sau:

1. Đồ ăn chứa nhiều đường và tinh bột xấu

• Bánh kẹo, nước ngọt có gas, trà sữa
• Bánh mì trắng, cơm trắng, mì gói
• Đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, pizza

2. Đồ ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ

• Xúc xích, lạp xưởng, đồ chiên rán
• Thịt nguội, thịt xông khói
• Đồ hộp có nhiều chất bảo quản

3. Đồ uống có cồn và chất kích thích

• Rượu bia, cocktail
• Cà phê sữa, nước tăng lực

4. Sữa và sản phẩm từ sữa có đường, béo

• Sữa đặc có đường
• Sữa tươi nguyên kem, phô mai béo

Thay vào đó, các bạn có thể ăn nhiều rau xanh, protein nạc (thịt gà, cá, trứng), tinh bột tốt (gạo lứt, yến mạch), uống nước lọc và trà xanh