![[CHĂM SÓC TRẺ MẪN CẢM] Dinh dưỡng cho trẻ mẫn cảm](https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2026/06/6a20ee5029bae_1780543056_cham-soc-tre-mn-cm-dinh-dung-cho-tre-mn-cm.jpg)
Cải thiện mất ngủ ở người mắc tiểu đường
SKĐS - Giấc ngủ và đường huyết có mối liên hệ chặt chẽ, người bệnh tiểu đường thường gặp rối loạn giấc ngủ, trong khi thiếu ngủ lại làm trầm trọng thêm tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ biến chứng. Việc cải thiện giấc ngủ đúng cách không chỉ giúp người bệnh sống khỏe hơn mà còn góp phần kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Mối quan hệ giữa giấc ngủ và đường huyết là không thể phủ nhận. Bệnh tiểu đường có thể gây rối loạn giấc ngủ và ngược lại thiếu ngủ cũng khiến cho người bệnh khó kiểm soát lượng đường trong máu.
Khi đường huyết tăng cao, thận phải hoạt động nhiều hơn để đào thải lượng đường dư thừa ra ngoài, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm. Tình trạng này gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Tiểu đường ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Mức độ ảnh hưởng của bệnh tiểu đư
... Xem thêm
