Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Em bé nhà bạn dù bụ bẫm nhưng khi đi khám dinh dưỡng lại bị bác sĩ chẩn đoán là còi xương? Vậy bệnh còi xương thể bụ bẫm nguyên nhân do đâu, dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh là gì mọi người hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé:

Nguyên nhân gây ra bệnh còi xương thể bụ là gì?

- Sinh hoạt trong môi trường thiếu ánh sáng mặt trời

- Chế độ ăn uống không hợp lý

- Mắc bệnh lý

Dấu hiệu cho thấy trẻ bị còi xương thể bụ bẫm

- Tăng cân đều đặn nhưng chậm phát triển chiều cao

- Chậm mọc răng

- Rụng tóc vành khăn

- Vòng đầu phát triển hơn vòng ngực khá nhiều

- Chân vòng kiềng, chân đi chữ bát

- Hay bị co giật (do bị hạ Canxi huyết)

Cách phòng tránh và điều trị còi xương thể bụ bẫm

- Cân bằng các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn

- Tránh cho trẻ ăn thức ăn nhanh, chế biến sẵn

- Bổ sung rau củ vào thực đơn hàng ngày

- Thêm dầu mỡ vào thức ăn của trẻ

- Bổ sung Canxi và Vitamin D

- Tắ

Lợi ích từ da kề da sau sinh

Tiếp xúc da kề da là một cách tuyệt vời nhất để mẹ con hòa nhập, truyền cho nhau tình yêu thương, sẵn sàng một quá trình nuôi nấng, chăm sóc con của mẹ bắt đầu, kết nối tình mẫu tử, phụ tử và mang đến rất nhiều lợi ích lớn lao từ cái chạm da kề da giữa cha mẹ và trẻ.

• Trẻ được giữ ấm, ổn định nhịp tim, nhịp thở và đường huyết:

Trẻ đang được giữ ấm trong tử cung của người mẹ khi ra môi trường tự nhiên lạnh hơn trẻ dễ bị hạ thân nhiệt. Da của người mẹ đặc biệt là vùng ngực luôn ấm áp nên khi da trẻ tiếp xúc trực tiếp với da mẹ sẽ được ủ ấm. Tiếp xúc da kề da cũng giúp trẻ tự điều chỉnh được nhịp tim, nhịp thở được ổn định hơn. Trẻ được ủ ấm sẽ giảm bớt tiêu hao năng lượng để giữ ấm cơ thể, mặt khác trẻ cũng được bú mẹ sớm hơn do đó ở trẻ tiếp xúc da kề da với mẹ sẽ có đường huyết ở mức cao và ổn định hơn trẻ không được áp dụng phương pháp này.

• Trẻ ít quấy khóc hơn:

Trong việc điều trị đái tháo đường thì chế độ ăn giữ vai trò rất quan trọng. Nhiều bệnh nhân thường trải qua tình trạng mức đường huyết tăng cao sau bữa ăn, do vậy cần đặc biệt lưu ý:

• Chia nhỏ các bữa ăn, tốt nhất nên chia thành 3 bữa chính, 1-3 bữa phụ với lượng calo phân bổ trong các bữa ăn hợp lý.
• Duy trì ăn đúng giờ và đều đặn giữa các bữa, không bỏ ăn ngay cả khi bệnh nặng hoặc không muốn ăn.
• Giữ lượng tinh bột ổn định ( chiếm 50-60% nhu cầu) và phù hợp bằng cách thay thế thức ăn giàu chất bột đường (gạo trắng, bánh mì, xôi, mì tôm..) bằng cách chọn dùng thức ăn có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, khoai sọ, khoai tây, ngũ cốc thô.
• Không dùng đồ ăn, đồ uống có đường hóa học như nước ngọt có gas, bánh kẹo, bia rượu, sữa chế biến, trái cây đóng hộp...
• Nên ưu tiên bổ sung trái cây (chín ươm),rau xanh để cung cấp vitamin. Tuy nhiên nên tránh các loại hoa quả chin, mềm có độ ngọt quá cao như: xoài, nhãn, sầu riêng...
• Hạn chế tối

Thịt gà giàu chất dinh dưỡng quan trọng. Song những người đang giảm cân có nên ăn thịt gà thường xuyên không? Ăn thịt gà có béo không? Mời bạn cùng tìm hiểu!

A - Thành phần dinh dưỡng của thịt gà

Thịt gà không chỉ là thực phẩm giàu các loại dưỡng chất như protein, niacin, selen, các loại vitamin B và khoáng chất khác. Giá trị dinh dưỡng trung bình trong 100g thịt gà gồm có:

• Chất đạm: 23,9
• Tổng chất béo: 5,95g

1, Khoáng chất

• Canxi, Ca: 12mg
• Sắt, Fe: 0,94mg
• Magie, Mg: 22.4mg
• Phốt pho, P: 184mg
• Kali, K: 239mg
• Natri, Na: 117mg
• Kẽm, Zn: 2,54mg
• Đồng, Cu: 0,063mg
• Mangan, Mn: 0,018mg
• Selen, Se: 27,9µg

2, Vitamin và các thành phần khác:

• Thiamin: 0,088mg
• Riboflavin: 0,18mg
• Niacin: 5,05mg
• Axit pantothenic: 1.1mg
• Vitamin B-6:0,372mg
• Vitamin B-12: 0