Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư. Tuy nhiên, ung thư phổi có thể phòng ngừa được nếu chúng ta thực hiện những biện pháp bảo vệ sức khỏe ngay từ đầu. Dưới đây là những cách phòng tránh ung thư phổi hiệu quả.

1. Không Hút Thuốc và Tránh Khói Thuốc

Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi, chiếm hơn 85% các ca mắc bệnh. Nếu bạn chưa hút thuốc, đừng bắt đầu. Nếu bạn đang hút, hãy tìm cách từ bỏ. Tránh tiếp xúc với khói thuốc thụ động cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe phổi.

2. Ăn Uống Lành Mạnh

Chế độ ăn uống giàu trái cây, rau củ và thực phẩm chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư phổi. Các thực phẩm như cà chua, bông cải xanh, tỏi và hành tây đều có tác dụng bảo vệ phổi và phòng ngừa ung thư.

Một số thực phẩm được cho là có tác dụng ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả bao gồm:

• Cà chua: Chứa lycopene,

Giời leo là bệnh thường gặp trong các bệnh lý về da liễu, bệnh do nhiễm siêu vi có hướng thần kinh và da. Đây là chủng virus gây bệnh thủy đậu, sau khi người bệnh khỏi thủy đậu, virus có khả năng tồn tại và khu trú nhiều năm trong các hạch thần kinh cảm giác cạnh cột sống dưới dạng tiềm tàng, im lặng sau đó tái hoạt trở lại để gây bệnh giời leo (zona). Vậy bệnh giời leo có lây không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

1.Các thể bệnh giời leo phổ biến

Biểu hiện và mức độ nặng của zona có thể khác nhau tùy thuộc vào các thể bệnh giời leo khác nhau, theo đó phương pháp điều trị và chăm sóc cũng khác nhau. Các thể bệnh giời leo phổ biến gồm có:

• Giời leo trên mặt: Zona trên mặt khá phổ biến, có thể xuất hiện trên vùng trán, vùng xung quanh môi hoặc má. Vì mặt chứa nhiều cơ quan nhạy cảm và vùng da mỏng dễ bị tổn thương, việc chăm sóc vùng da bị phát ban cần được thực hiện cẩn thận. Bên cạnh đó, zona trên mặt có thể gây