Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, chú ý của mọi người. Cùng mình tìm hiểu về xạ đen cà tác dụng nhé

Xạ đen là dược liệu tự nhiên, lành tính và mang lại hiệu quả cao nhưng nếu dùng sai cách, liều lượng thì có thể gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, chóng mặt, buồn ngủ, đi ngoài,…

Theo các chuyên gia khuyến cáo, nếu bạn kết hợp cây xạ đen với thuốc Tây để điều trị ung thư thì nên uống cách nhau tối thiểu 30 phút. Điều này sẽ tránh tương tác thuốc và mang đến hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, người bị bệnh thận cũng không nên dùng xạ đen để tránh nguy cơ suy giảm chức năng thận.

Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không thì theo chuyên gia, bạn có thể sử dụng loại nước này uống mỗi ngày. Việc uống nước xạ đen hàng ngày sẽ ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và tuần hoàn máu trở nên tốt hơn. Do đó, bạn nên uống nước cây xạ đen theo liều lượng khoảng 100g/ngày nhé!

Lư

Trong quá trình chăm sóc con nhỏ, các mẹ rất cần đến sự hỗ trợ của một chiếc địu để thuận tiện hơn trong khi di chuyển và làm việc. Vậy bé mấy tháng dùng địu được và cần lưu ý những gì khi sử dụng? Hãy cùn tìm hiểu ngay nhé!

Bé mấy tháng dùng địu được?

• Trẻ từ 4-6 tháng tuổi, cơ thể bé còn non nớt (nhất là vùng cổ và đầu chưa phát triển hoàn thiện), bố mẹ cần cân nhắc khi dùng địu cho con.
• Trẻ trên 6 tháng tuổi, có thể địu con ở trước ngực (kiểu Kangaroo). Cho bé đối diện với mình để bé nhìn thấy mặt bố mẹ sẽ ngủ ngon hơn và đỡ quấy khóc.
• Từ 10 tháng tuổi trở đi, bố mẹ có thể địu con ở sau lưng và yên tâm làm việc nhà, hoặc địu bé đi xe đạp, xe máy,...

Bé được vài tháng tuổi là mẹ có thể địu được. Nhưng bố mẹ chỉ nên địu trẻ dưới 11kg bởi địu quá nặng dễ gây khó chịu cho cả mẹ và bé. Hiện nay thị trường đã sản xuất địu dùng cho bé với 4 tư thế cơ bản là: cho bé ngồi phía trước quay ra ngoài hoặc quay vào lòng mẹ, cõng bé

Mỗi chị em sẽ có chu kì kinh khác nhau, biết trước kì dâu đến để có sử chuẩn bị sẽ giúp chị em chủ động hơn chuẩn bị kỹ càng hơn cho kỳ nguyệt san cũng như điều chỉnh lịch làm việc, sinh hoạt, dinh dưỡng cho phù hợp. Những dấu hiệu sắp có kinh dưới đây là gợi ý chị em đừng bỏ qua nhé.

Tâm sinh lý thay đổi

Khi gần đến kỳ kinh, nữ giới thường trở nên nhạy cảm hơn, dễ trở nên cáu kỉnh, tức giận, chán nản, dễ vui, dễ buồn, dễ bị tổn thương hơn bình thường. Không chỉ thay đổi về tâm lý, các chị em còn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, nhanh quên, trở nên lo lắng, mất tập trung hơn ở những ngày gần đến kỳ kinh.

Rối loạn hệ tiêu hóa

Triệu chứng phổ biến nhất của các chị em khi gần đến kỳ kinh và cả trong thời gian hành kinh chính là đau bụng. Tuy nhiên mức độ đau trước khi hành kinh thường sẽ nhẹ hơn, có khi chỉ là cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới.

Nguyên nhân gây đau là do lượng hormone sinh dục nữ estrogen tăng cao đột ngột khi