Thông tin dinh dưỡng

Trứng luộc là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân của nhiều người. Vậy, trứng luộc bao nhiêu calo?  Để biết được trứng luộc bao nhiêu calo, ăn trứng có giảm cân không và một tuần nên ăn bao nhiêu trứng, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của Hello Bacsi. Giải đáp […]

Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, là một loại rau ăn quả quen thuộc với gia đình Việt. Không chỉ có đặc tính mát và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, dưa leo còn được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Nếu bạn cũng quan tâm đến việc […]

Trái sung không chỉ là thức quả quen thuộc của mùa thu, mà còn là vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Cả quả sung tươi lẫn quả sung phơi khô đều thơm ngon với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy, uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì?  Bên […]

Từ lâu, táo đỏ đã được sử dụng như một loại thực phẩm truyền thống bồi bổ sức khỏe. Song thực chất ăn táo đỏ có tác dụng gì? Mời bạn cùng tìm hiểu! Táo đỏ, còn được biết đến với một tên gọi phổ biến là táo tàu. Ngoài ra, táo đỏ còn có nhiều […]

Chuối là thức quả rất đa dạng về chủng loại và cũng là thực phẩm phổ biến, giá thành rẻ, dễ mua, bổ dưỡng. Chuối cũng là thực phẩm thường có trong các loại thực đơn giảm cân. Vậy 1 quả chuối bao nhiêu calo? Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu 1 quả chuối […]

Chuối tiêu là loại chuối thân thuộc đối với mọi vùng miền ở Việt Nam. Chuối tiêu được ưa chuộng vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tác dụng của chuối tiêu cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sẽ trả lời cho bạn những câu hỏi: Nên ăn chuối tiêu […]

Ở nước ta, ổi là loại trái cây thân thuộc và được yêu thích bởi cả hương vị thơm ngon và những lợi ích mà nó mang lại. Có thể bạn chưa biết, lá của cây ổi cũng là một loại thảo mộc tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu lá ổi có tác […]

Quả ổi không chỉ là món quà vặt thơm ngon và lành mạnh của nhiều thế hệ mà còn được đánh giá cao những lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sẽ trả lời câu hỏi ăn ổi có tác dụng gì? Đồng thời, bài viết cũng sẽ mang đến những thông tin và lưu […]

Quả sung được nhiều người ưa thích nhờ hương vị độc đáo và lợi ích sức khỏe của chúng. Trái sung chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa, tim và mạch máu. Vậy cụ thể tác dụng của quả sung là gì?  Quả sung chín có hương vị ngọt nhẹ, có thể ăn […]

Nghệ đen mật ong được biết đến như một phương thuốc dân gian chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Sự thật là gì? Những nguyên liệu này có thật sự tốt cho sức khỏe? Công dụng của nghệ đen mật ong là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây! Nghệ đen được biết đến là […]