Hạt sen là thực phẩm bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ. Chính vì thế, cháo hạt sen cho bé ăn dặm là món ăn được nhiều mẹ yêu thích và hay chế biến cho bé.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Hạt sen là thực phẩm bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ. Chính vì thế, cháo hạt sen cho bé ăn dặm là món ăn được nhiều mẹ yêu thích và hay chế biến cho bé.
Cháo hạt sen cho bé ăn dặm khá dễ nấu. Nếu bạn muốn cho bé thử nhưng vẫn chưa biết làm như thế nào, hãy thử bắt đầu cùng với một số cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm đơn giản thông qua một vài gợi ý dưới đây của Hello Bacsi.
Hạt sen nấu cháo gì cho bé, hạt sen kết hợp với rau gì hay cháo hạt sen nấu với gì là những thắc mắc mà phụ huynh thường đặt ra. Hạt sen nấu cháo cho bé thường được kết hợp chung với một số loại thực phẩm như thịt gà, thịt chim bồ câu, thịt heo, tôm, óc heo, lươn, thịt bò và một số loại rau củ như cà rốt, bí đỏ hay đậu xanh…
Để nấu cháo gà hạt sen cho bé ăn dặm, bạn cần chuẩn bị:
Cách nấu cháo gà hạt sen cho bé:
Xem thêm: Mách mẹ 3 cách nấu cháo bề bề cho bé thơm ngon tròn vị cực đơn giản
Nấu cháo hạt sen với gì thì bổ dưỡng nhất? Câu trả lời là cháo bồ câu hạt sen. Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu cháo bồ câu hạt sen cho bé gồm:
Cách nấu cháo bồ câu hạt sen cho bé:
Cháo hạt sen nấu với gì cho be ăn dặm? Cháo hạt sen cà rốt sẽ mang lại nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Để nấu cháo cà rốt trứng gà hạt sen, bạn cần chuẩn bị:
Cách nấu cách nấu cháo hạt sen cho bé với cà rốt và trứng gà:
Xem thêm: 7 cách nấu cháo trứng gà cho bé mẹ nhất định phải biết
Hạt sen nấu với gì cho bé ăn dặm? Đừng bỏ qua sự kết hợp giữa hạt sen và thịt heo. Để nấu cháo thịt heo hạt sen cho bé ăn dặm, bạn cần chuẩn bị:
Cách nấu cháo hạt sen cho bé với thịt heo:
Nếu bạn thắc mắc cháo hạt sen nấu với gì, hãy kết hợp với tôm và bí đỏ. Đây chắc chắn là món cháo hạt sen cho bé vừa tăng cân khỏe mạnh, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Để nấu món cháo tôm bí đỏ hạt sen cho bé ăn dặm, bạn cần chuẩn bị:
Cách chế biến cháo hạt sen cho bé ăn dặm:
Xem thêm: 5 cách nấu cháo trai cho bé không dai, không tanh, đầy đủ dinh dưỡng
Hạt sen là thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ. Bạn có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với hạt sen khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, lúc mới bắt đầu tập ăn dặm.
Ở giai đoạn đầu bé mới tập ăn, bạn có thể tán hạt sen thật nhuyễn hoặc cho vào máy xay nhuyễn với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bạn cho bé ăn từ từ, ăn liên tục trong 3 – 4 ngày để xem bé có bị dị ứng thức ăn không. Sau đó, bạn có thể thử học cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi.
Nếu bé không có triệu chứng bất thường, bạn có thể cháo hạt sen cho bé ăn dặm thường xuyên hơn, ăn nhiều hơn mỗi lần hoặc nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm kết hợp các thực phẩm khác theo các cách chế biến kể trên.
Trẻ nhỏ ăn cháo hạt sen thường xuyên sẽ nhận được những lợi ích như:
Xem thêm: Cháo tổ yến cho bé: 5 công thức giúp phát huy hết công dụng của yến sào
Tuy nhiên, bạn nên tránh cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều, mỗi bữa không nên quá 50g. Bởi dù hạt sen bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều vẫn có thể dẫn đến những tác dụng tiêu cực như đầy hơi, khó tiêu, bị say hoặc thậm chí là rối loạn tiêu hóa nặng.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!