Cách nấu cháo thịt lợn cà chua cho bé ăn dặm
- Vo sạch gạo rồi cho vào nồi nấu cho tới khi chín nhừ thành cháo.
- Thịt lợn rửa sạch, trụng nước sôi rồi băm thật nhỏ.
- Rửa sạch cà chua rồi gọt vỏ, bỏ hạt và thái thật nhỏ.
- Đầu hành lá rửa sạch, băm nhỏ rồi phi thơm với ít dầu ăn. Sau đó, bạn cho cà chua vào xào cùng rồi thêm ít nước để làm sốt cà chua.
- Khi cà chua chín mềm, bạn cho thịt lợn vào xào cùng cho đến khi thịt chín.
- Khi cháo đã chín nhừ, mẹ cho thịt lợn sốt cà chua vừa xào vào nấu thêm 5 – 7 phút nữa.
- Nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị của bé.
- Nếu bé ở độ tuổi từ 6 – 7 tháng, bạn cho cháo vào máy xay thật mịn rồi rây lại để bé dễ ăn hơn. Nếu bé đã trên 8 tháng tuổi, bạn có thể không cần xay.
10. Cách nấu cháo thịt lợn đậu Hà Lan cho bé ăn dặm
Đậu Hà Lan cũng là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng.
Nguyên liệu
- Gạo
- 30g thịt nạc
- 30g đậu Hà Lan
- Gia vị
- Dầu ăn cho bé
Cách nấu cháo thịt lợn đậu Hà Lan
- Vo sạch gạo rồi cho vào nồi nấu cho tới khi chín nhừ thành cháo.
- Rửa qua đậu Hà Lan rồi cho vào nồi nước xâm xấp mặt đun cho đến khi chín mềm. Sau đó, bạn bóc bỏ vỏ, nghiền mịn.
- Rửa sạch thịt lợn, trụng qua nước sôi, rồi băm nhỏ.
- Khi cháo chín nhừ, bạn cho thịt băm vào khuấy đều cho tới khi thịt chín mềm.
- Cho đậu Hà Lan vào nồi cháo rồi khuấy đều.
- Nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị của bé.
- Tắt bếp, cho thêm ít dầu ăn cho bé vào khuấy đều.
- Nếu bé ở độ tuổi từ 6 – 7 tháng, bạn cho cháo vào máy xay thật mịn rồi rây lại để bé dễ ăn hơn. Nếu bé đã trên 8 tháng tuổi, bạn có thể không cần xay.
Bé mấy tháng ăn được thịt lợn? Cách chọn thịt lợn nấu cháo cho bé
Bé mấy tháng ăn được thịt lợn?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé 6 tháng đã ăn dặm có thể ăn được thịt lợn. Thịt lợn chứa một lượng lớn vitamin bao gồm: vitamin B1, B12, B16 cùng vitamin rất tốt cho quá trình phát triển thể chất cũng như trí não của trẻ và rất dễ tìm mua. Do đó, mẹ có thể lựa chọn để nấu cháo ăn dặm cho bé thường xuyên.
Đây là loại thịt giàu chất đạm, phốt pho, kali, kẽm, sắt, các axit amin… những dưỡng chất quan trọng mà cơ thể bé cần.
Cách chọn thịt lợn nấu cháo cho bé
Nếu có thể, bạn nên chọn mua thịt được nuôi theo phương pháp hữu cơ. Chọn thịt tươi ngon được đóng gói cẩn thận, có đầy đủ thông tin về nơi sản xuất, ngày đóng gói/ngày hết hạn…
Trường hợp chọn mua thịt ngoài chợ, mẹ nên chọn những miếng thịt có màu sắc tươi sáng, độ đàn hồi tốt, khi rờ vào không có cảm giác dính tay hay nhớt. Ngửi có mùi thơm đặc trưng của thịt heo, không có mùi khác lạ.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!