Đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp kéo dài sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân, không nên tự kết luận là thiếu canxi hay bệnh gì cụ thể. Bạn nên đi khám chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc Chấn thương chỉnh hình để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Với vị trí đau ở xương cụt, hông, đùi, bắp tay, chân và đau nhiều khi mới ngủ dậy, có thể gặp các vấn đề như thoái hóa khớp, viêm khớp, đau cơ xương khớp do vận động/sinh hoạt, hoặc các bệnh lý khác cần khám mới xác định được. Nếu đau kéo dài hơn 1 năm thì càng nên đi khám sớm. Trong lúc chờ khám, bạn nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác nặng, vận động nhẹ nhàng, giữ cân nặng phù hợp và có thể chườm ấm khi đau. Nếu đau tăng, sưng khớp, cứng khớp buổi sáng nhiều hoặc hạn chế vận động, cần đi khám sớm hơn.