Khác với đàn ông, cách con gái thủ dâm đòi hỏi sự cầu kỳ từ khâu chuẩn bị, thời gian đến nơi kích thích trên cơ thể. Bản thân chị em có thể khám phá cách thủ dâm nữ và “ngỏ lời” để bạn đời biết cách chiều lòng bạn hơn, giúp đời sống tình dục thăng hoa.

Với tần suất phù hợp, “tự sướng” là cách lành mạnh để phụ nữ (và cả nam giới) giải tỏa nhu cầu sinh lý của bản thân. Vì thế, nữ thủ dâm không phải là điều cấm kỵ. Để dễ đạt khoái cảm hơn, bạn hãy tham khảo cách thủ dâm cho nữ ngay sau đây.

Thủ dâm nữ là gì?

Thủ dâm nữ là hành vi nữ giới tự kích thích bộ phận sinh dục hoặc các điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt cực khoái (cảm xúc cao trào khi quan hệ tình dục).

Lợi ích sức khỏe khi thủ dâm nữ

Ngoài việc giải tỏa nhu cầu sinh lý, con gái tự sướng trong chừng mực còn mang đến nhiều lời ích sức khỏe khác, bao gồm:

• Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Thúc đẩy quá trình giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác hưng phấn, khỏe mạnh.
• Dễ đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

>>> Có thể bạn quan tâm: Thủ dâm có mất trinh không? Chị em tìm hiểu ngay để biết

Cách thủ dâm nữ dễ lên đỉnh

Tạo môi trường thoải mái khi thủ dâm ở nữ

Sắp đặt môi trường, bối cảnh là điều đầu tiên bạn nên làm để tạo tâm trạng thoải mái trước khi nữ tự thủ dâm. Hãy đảm bảo không có bất kỳ điều gì khiến bạn xao nhãng khi tận hưởng những giây phút riêng tư.

Cắm một bình hoa, đốt nến thơm trong phòng hay đu đưa trước một điệu nhạc đều là cách hay để giúp bạn thả lỏng và sẵn sàng áp dụng cách tự thủ dâm, khám phá cơ thể.

Đầu tư cho màn dạo đầu khi nữ tự thủ dâm

Thủ dâm cũng là một dạng của quan hệ tình dục. Vậy nên bạn đừng bỏ qua cách tự sướng lên đỉnh này khi thủ dâm nữ.

>>> Có thể bạn quan tâm: 7 tư thế quan hệ tình dục nóng bỏng

Cách thủ dâm nữ: Kích thích các vùng khác nhau trên cơ thể

1. Kích thích âm vật khi tự thủ dâm nữ

Âm vật nằm giữa môi lớn và phía trên âm đạo. Tuy có kích thước nhỏ nhưng nó là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm nhất của bộ phận sinh dục. Điều này giải thích tại sao hầu hết phụ nữ có thể lên đỉnh khi tự thủ dâm bằng cách cọ xát âm vật.

Hướng dẫn cách con gái thủ dâm khi kích thích âm vật:

• Để tự thủ dâm nữ dễ lên đỉnh, bạn hãy mát-xa nhẹ phần mu (nơi có lông vùng kín) rồi chạy ngón tay lướt xung quanh thành môi của cô bé.
• Cọ xát hoặc vuốt ve âm vật. Bạn có thể xòe ngón tay trỏ và ngón giữa thành chữ V rồi trượt lên xuống xung quanh thành âm vật. Hãy tự tìm một nhịp điệu khiến bạn phấn khích.
• Bạn có thể chuyển động ngón tay nhanh và mạnh hơn khi âm vật ướt hoặc sau khi cho gel bôi trơn lên. Tạo áp lực lên âm vật theo cảm xúc của bạn cho đến khi lên đỉnh.
• Nếu ngại mỏi tay, dùng máy rung chạy lên xuống “cô bé” cũng là một cách hay để phụ nữ thủ dâm lên đỉnh.

>>> Có thể bạn quan tâm: Thủ dâm nhiều ở nữ: Khi nào gây hại?

2. Cách thủ dâm nữ khi kích thích âm đạo hoặc hậu môn

Với âm đạo hoặc hậu môn, bạn có thể áp dụng cách thủ dâm cho nữ tương tự nhau như sau:

• Mát-xa phía bên ngoài âm đạo/hậu môn, rồi từ từ đưa ngón tay/đồ chơi tình dục vào trong. Hãy đảm bảo là các “’cửa” này đã được làm ướt tự nhiên hoặc bôi gel để tránh ma sát.
• Chuyển động ngón tay/đồ chơi theo vòng tròn, đưa vào-ra, vuốt ve hoặc đan xen nhau.
• Tăng tốc độ và áp lực sau khi cơ thể bạn đã quen dần với cách thủ dâm ở nữ.

3. Kết hợp âm vật và âm đạo trong lúc phụ nữ thủ dâm

Nếu muốn một trải nghiệm khó quên khi tự thủ dâm nữ, bạn có thể thử kích thích âm vật và âm đạo cùng một lúc.

Cách thủ dâm nữ không thâm nhập

Đâu phải chỉ thâm nhập mới mang lại khoái cảm. Ngoài cách thủ dâm nữ bằng tay hoặc đồ chơi tình dục, bạn có thể thử với các vật dụng xung quanh trong phòng mình, với độ cứng và độ mềm khác nhau để tạo cảm hứng cho bản thân.

• Thủ dâm bằng gối ngủ/gối ôm: Bạn có thể kẹp gối giữa hai chân và bắt đầu cọ xát, ép vào đáy quần.
• Cách con gái thủ dâm bằng ghế: Bạn nên tìm một chiếc sofa có bọc nệm và tay vịn, rồi cưỡi lên nó và xoay qua lại.
• Cách thủ dâm lên đỉnh không thâm nhập với bạn tình: Bạn có thể cọ xát “cô bé” vào đùi, đầu gối hay chiếc máy rung được kẹp giữa 2 chân của đối tác. Đây là bước sáng tạo của riêng bạn. Hãy tự tìm một tư thế yêu thích cho mình!

Lưu ý là để trải nghiệm thủ dâm nữ trở nên thú vị, bạn hãy mặc quần áo mỏng, thoải mái với chất liệu lụa hoặc cotton nhé.

3 tư thế thủ dâm nữ dễ dàng lên đỉnh

Cơ thể phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm, dễ làm tăng khoái cảm tình dục khi được kích thích. Trong số đó, 3 vị trí sau đây sẽ giúp nữ giới dễ đạt cực khoái khi áp dụng những cách thủ dâm nữ.

1. Thủ dâm nữ với tư thế nằm ngửa khi tự kích thích âm vật

Lúc này, bạn có thể nằm gối đầu trên một chiếc gối, dang rộng hai chân và cong nhẹ đầu gối. Tiếp đó, bạn dùng tay xoa âm vật theo tốc độ nhanh hoặc chậm tùy theo cảm xúc của bản thân.

2. Cách thủ dâm nữ ở âm đạo với tư thế ngồi xổm

Tư thế ngồi xổm sẽ giúp bạn nữ thủ dâm dễ dàng xác định vị trí điểm G. Để kích thích âm đạo khi ngồi xổm, bạn đặt hai gót chân chạm vào mặt sau của hai bên đùi. Tiếp đó, bạn cúi nhẹ người xuống, bắt đầu dùng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục luôn vào âm đạo rồi dần dần tiến sâu vào. Để tăng cao trào, bạn có thể phối hợp với các chuyển động xoay tròn hoặc ra – vào theo nhịp độ phù hợp.

3. Cách lên đỉnh khi thủ dâm nữ kiểu doggy úp mặt ở hậu môn

Khi tìm cách con gái thủ dâm ở dậu môn, bạn không thể bỏ qua kiểu doggy úp mặt. Vị trí này tạo điều kiện để bạn vừa kích thích hậu môn, vừa chăm sóc những vùng cơ thể còn lại bằng cả hai tay.

Để thực hiện cách thủ dâm nữ ở hậu môn bằng tư thế chó úp mặt, bạn hãy đứng bằng 4 chân (chống 2 đầu gối và 2 tay). Sau đó, bạn úp mặt xuống sàn và điều chỉnh để phần sau cơ thể (hậu môn) cao hơn phần đầu. Lúc này, bạn đã có thể vòng một tay qua lưng, chạm vào hậu môn để kích thích. Tay còn lại bạn chạm vào âm vật hoặc các điểm nhạy cảm khác trên cơ thể.

>>> Có thể bạn quan tâm: 7 khác biệt về cách thủ dâm của phụ nữ và đàn ông

Tần suất thủ dâm ở phụ nữ là rất đa dạng, không có công thức chung cho bất kỳ cô gái nào. Qua việc thủ dâm nữ, bạn đang học cách tạo khoái cảm cho bản thân cũng như khám phá cơ thể nhiều hơn. Từ đó bạn sẽ biết cách yêu thương, chiều chuộng bản thân đúng cách. Chúc bạn có những trải nghiệm tình dục lành mạnh!