8 lý do khiến cơn ho kéo dài của bạn không được cải thiện

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 14/07/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Các cơn ho kéo dài, lâu ngày không khỏi sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu và lo lắng. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả vấn đề bệnh lý.

Cùng tìm hiểu 8 nguyên nhân khiến cơn ho “đeo bám” bạn mãi không dứt trong bài viết sau.

1. Ho do đường thở bị kích thích sau cảm lạnh hoặc cúm

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ho mãn tính là do hậu quả của cảm lạnh hoặc các bệnh nhiễm virus khác, chẳng hạn như cúm. Hầu hết các triệu chứng của cảm lạnh đều có thể biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, các cơn ho có thể kéo dài trong nhiều tuần vì virus đã khiến đường hô hấp của bạn bị sưng và trở nên nhạy cảm quá mức.

Ho kéo dài dù đã hết cảm

2. Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cũng có thể gây ho dai dẳng

Dị ứnghen suyễn cũng là các nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị ho nhiều và lâu khỏi. Bên cạnh đó, trào ngược axit và ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn cũng có thể gây ho mãn tính.

May mắn thay, những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn này hoàn toàn có thể điều trị. Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu có các triệu chứng trào ngược axit, bao gồm:

  • Ợ hơi thường xuyên
  • Ợ nóng
  • Ho liên tục

Bạn cũng cần đi khám nếu gặp phải các biểu hiện của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, chẳng hạn như:

  • Mất ngủ
  • Ngáy to
  • Nghẹt thở hoặc thở hổn hển vào ban đêm
  • Thường xuyên thức giấc khi ngủ
  • Buồn ngủ, mệt mỏi vào ban ngày

Buồn ngủ, mệt mỏi

3. Căng thẳng

Căng thẳng có thể làm cho cảm lạnh diễn biến nặng và lâu khỏi hơn. Để giảm cơn ho kéo dài, bạn hãy giữ cho tinh thần thật thoải mái khi bị bệnh. Cố thúc ép bản thân chỉ khiến tình trạng của bạn tệ hơn mà thôi. Nghỉ ngơi nhiều và ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn thư giãn và mau hồi phục sức khỏe.

4. Không bổ sung đủ chất lỏng cho cơ thể

Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn cần uống nhiều nước. Nước lọc, nước ép trái cây và súp có thể giúp làm lỏng chất nhầy trong đường thở của bạn. Tuy nhiên, bạn cần tránh rượu và đồ uống có caffeine vì chúng có thể làm bạn mất nước. Một cách khác để cung cấp thêm độ ẩm cho đường thở là sử dụng dung dịch nước muối xịt mũi hoặc máy tạo độ ẩm không khí.

Uống nước để bổ sung chất lỏng cho cơ thể

5. Lạm dụng thuốc xịt thông mũi không kê đơn có thể khiến cơn ho kéo dài hơn

Thuốc xịt thông mũi không kê đơn có thể giúp giảm tình trạng nghẹt mũi khi bạn bị ốm. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chúng quá 3 ngày. Nếu bạn lạm dụng thuốc, các triệu chứng của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn khi ngưng sử dụng chúng. Thuốc xịt thông mũi cơ thể làm cho màng nhầy mũi sưng lên, gây tắc nghẽn nghiêm trọng, dẫn đến chảy dịch mũi sau và ho.

6. Không khí quá khô hoặc quá ẩm

Không khí khô, đặc biệt là vào mùa đông, có thể gây ra tình trạng ho kéo dài. Mặt khác, việc sử dụng máy tạo độ ẩm quá mức cũng có thể gây ra tác dụng ngược. Không khí ẩm có thể là tác nhân dẫn đến hen suyễn và tạo điều kiện cho sự phát triển của ve bụi và nấm mốc – các chất gây dị ứng có thể khiến bạn bị ho khan.

Lý tưởng nhất là bạn nên duy trì độ ẩm trong nhà từ 40 – 50% là vừa đủ.

7. Nhiễm trùng do vi khuẩn

Vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào đường thở của bạn sau khi bị cảm lạnh, dẫn đến nhiễm trùng xoang, viêm phế quản và viêm phổi. Nếu bạn bị sốt hoặc đau khi bị ho, bạn có thể đã bị nhiễm trùng đường hô hấp. Lúc này, bạn cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế vì có thể cần sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng.

Viêm xoang

8. Bị ho kéo dài do sử dụng một số loại thuốc huyết áp

Thuốc ức chế ACE dùng để điều trị cao huyết áp có thể là nguyên nhân khiến cơn ho của bạn dai dẳng mãi không hết. Khoảng 1 trong 5 người dùng thuốc ức chế ACE có thể bị ho khan mãn tính. Nếu gặp phải tác dụng phụ này, bạn nên trao đổi với bác sĩ để lựa chọn loại thuốc khác phù hợp hơn. Có nhiều loại thuốc chứa chất ức chế ACE, bao gồm:

  • Aceon (perindopril)
  • Accupril (quinapril)
  • Altace (ramipril)
  • Capoten (captopril)
  • Lotensin, Lotrel (benazepril)
  • Masta, Tarka (trandolapril)
  • Monopril (fosinopril)
  • Prinivil, Zestril (lisinopril)
  • Uniretic, Univasc (moexipril)
  • Vasotec (enalapril)

Trên đây là 8 nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơn ho kéo dài lâu hơn bình thường. Nếu bạn bị ho nhiều hoặc cơn ho không cải thiện sau một tuần, hãy liên hệ với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có cách điều trị thích hợp.

Dung Nguyễn / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Disolvan

Disolvan được dùng để điều trị rối loạn tiết dịch phế quản, đặc biệt là trong viêm phế quản cấp tính hoặc đợt cấp của viêm phế quản mạn tính.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Thuốc và thực phẩm chức năng 21/01/2021 . 3 phút đọc

Làm sao để phân biệt hen suyễn và COPD?

Đôi khi, bạn khó phân biệt hen và COPD vì chúng có các triệu chứng khá giống nhau. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ những điểm khác để có hướng điều trị đúng đắn.

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Phương Quỳnh

Vaccine coronavirus của Pfizer được chứng minh hiệu quả tới 90%

Ngày 09/11 vừa qua, Pfizer và BioNTech đã công bố rằng loại vaccine coronavirus mới có hiệu quả đến 90% trong việc ngăn ngừa Covid-19.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Quỳnh
Bệnh truyền nhiễm, Coronavirus 10/11/2020 . 3 phút đọc

Phản ứng dị ứng và tác dụng phụ của thuốc tê, thuốc mê bạn cần biết

Thuốc gây mê - gây tê có thể gây dị ứng và tác dụng phụ ngoài mong muốn. Vậy làm sao để giảm nguy cơ gặp phải dị ứng và tác dụng phụ này?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyễn
Các vấn đề dị ứng khác, Dị ứng 01/10/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

vắc xin phòng covid-19 của astrazeneca

Vắc xin COVID-19 của AstraZeneca là gì? 5 thông tin cần biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 25/02/2021 . 4 phút đọc
các vấn đề ở mũi

Các vấn đề ở mũi nói gì về sức khỏe bạn?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 25/02/2021 . 5 phút đọc
bệnh tai mũi họng

Top 4 bệnh tai mũi họng thường gặp và cách phòng ngừa

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 22/02/2021 . 4 phút đọc
mặt bị sưng làm sao hết

Mặt bị sưng làm sao hết? Tìm hiểu ngay 5 biện pháp sau!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 05/02/2021 . 4 phút đọc