>> Đọc thêm: Hướng dẫn cách dạo đầu cho chàng và nàng trước khi quan hệ
Làm điều khiến bạn cảm thấy quyến rũ và tự tin hơn
Bạn nên làm gì trước khi quan hệ? Trở nên quyến rũ và tự tin hơn trong mắt đối phương là yếu tố giúp các cặp đôi tận hưởng cuộc “yêu” một cách trọn vẹn. Đặc biệt là đối với phụ nữ, bạn đừng quên làm điều gì đó giúp bản thân trở nên thu hút hơn trước khi bắt đầu “chuyện ấy”. Chẳng hạn như thử mặc nội y gợi cảm hoặc dùng một mùi nước hoa quyến rũ để khơi gợi cảm xúc của đối phương dễ dàng hơn.
Kích thích não bộ nổi lên ham muốn
Ham muốn tình dục thường xuất phát từ não bộ chứ không phải cơ quan sinh dục. Do đó, nếu bạn bị giảm ham muốn hoặc không có nhiều ham muốn thì nên kích thích điều này từ não bộ trước khi quan hệ tình dục. Để đạt được mong muốn, bạn có thể chơi trò chơi liên quan đến tình dục, xem những bộ phim hoặc đọc những tác phẩm có yếu tố 18+ để kích thích não bộ tưởng tượng và gia tăng cảm hứng cho “chuyện ấy”.
>>> Đọc thêm: 9 cách tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ
Trước khi quan hệ nên làm gì? Hãy cố gắng sắp xếp công việc
Mỗi người chúng ta đều có những công việc, lịch hẹn riêng phải hoàn thành theo từng ngày. Vì vậy, bạn sẽ dễ mất tập trung hoặc không tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu nếu tâm trí còn vướng bận những điều chưa làm xong. Cách giải quyết trong trường hợp này là hãy cố gắng sắp xếp công việc hợp lý, trật tự để không còn mối lo nào trong tâm trí của bạn trước khi quan hệ tình dục.
Nếu quá bận rộn, bạn nên tự viết ra một danh sách những việc cần làm và tạm thời bỏ danh sách ấy qua một bên khi “yêu”. Điều này giúp tâm trí bạn được giải thoát khỏi những bề bộn để tập trung vào “chuyện ấy” hơn và sau đó có thể tiếp tục giải quyết công việc như bình thường.
Trước khi quan hệ nên làm gì để cuộc yêu an toàn?
Chuẩn bị bao cao su

Tình dục giúp các cặp đôi gắn kết với nhau nhưng cũng là con đường lây truyền nhiều căn bệnh nguy hiểm. Do đó, cách tốt nhất là bạn nên chuẩn bị bao cao su đặt sẵn trên đầu giường trước khi quan hệ để khi cần là có thể dùng. Nếu bạn sắp quan hệ lần đầu tiên, hãy trang bị những kiến thức về an toàn tình dục và chắc chắn rằng mình biết sử dụng bao cao su đúng cách.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!