Cảm giác nóng rát, đau buốt khi đi tiểu không những gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của một số tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Vậy, bạn đã biết đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì và phải điều trị ra sao chưa?
Nếu muốn nhanh chóng cải thiện tình trạng rát buốt và đau khi đi tiểu, bạn cần hiểu đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì và nguyên nhân do đâu. Từ đó, bạn có thể dễ dàng tìm được cách chữa đi tiểu buốt ở nhà cho nữ phù hợp và hiệu quả nhất. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau bạn nhé!
Đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì?
Tiểu buốt là tình trạng bị nóng rát và đau nhói khi đi tiểu do bàng quang và niệu đạo bị kích ứng. Cảm giác nóng rát và đau này gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người mắc.
Thông thường, nguyên nhân gây tiểu buốt là do các chứng nhiễm trùng đường tiết niệu dưới như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt (ở nam giới)… Đôi khi, tình trạng này cũng do những nhiễm trùng đường tiết niệu trên như viêm thận hay niệu quản.
[embed-health-tool-ovulation]
Phụ nữ bị tiểu buốt có tự hết không?
Ngoài việc đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì”, nhiều chị em cũng quan tâm đến việc “bị tiểu buốt có tự hết không?”.
Tình trạng tiểu buốt nhẹ và không đi kèm các chứng viêm nhiễm có thể giảm nhẹ nếu bạn điều trị bằng các phương pháp đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiểu buốt tương đối nghiêm trọng và đi kèm các bệnh lý như viêm niệu đạo, mụn rộp sinh dục, viêm bể thận cấp, viêm bàng quang, viêm âm đạo, u nang buồng trứng, nhiễm trùng đường tiết niệu… thì bạn cần đi khám để được điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
1. Cách cải thiện tình trạng đi tiểu buốt tại nhà cho nữ
Một số cách giảm nhẹ tình trạng đi tiểu buốt mà bạn có thể tham khảo để áp dụng ngay tại nhà như sau:
1.1. Uống đủ nước
Thói quen uống đủ nước mỗi ngày là cách hiệu quả mà lại đơn giản để cải thiện tình trạng đi tiểu buốt ở phụ nữ. Nước có thể hỗ trợ quá trình loại bỏ vi khuẩn và các chất kích thích ra khỏi bàng quang, từ đó giúp giảm nhẹ triệu chứng tiểu buốt.
Bạn có thể ước lượng mình có uống đủ nước không bằng cách quan sát màu sắc nước tiểu. Khi cơ thể có đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt. Ngược lại, nếu thấy nước tiểu có màu vàng sẫm và đặc thì bạn nên uống nhiều nước hơn.
1.2. Bổ sung vitamin C
Vitamin C có thể làm tăng độ axit trong nước tiểu, từ đó giúp hạn chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn trong đường tiết niệu. Vậy nên, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống hằng ngày cũng là cách chữa đi tiểu buốt tại nhà cho nữ hiệu quả. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng một số loại thực phẩm như cam, đào, xoài, ổi, ớt chuông, cải xoăn, rau mồng tơi…
1.3. Bổ sung thực phẩm giàu probiotics
Thói quen bổ sung probiotics có thể giúp bạn chống lại vi khuẩn và nấm gây hại cho đường tiết niệu. Một số thực phẩm giàu probiotics bạn có thể dùng là sữa chua không đường, dưa chua, kim chi hay kombucha.
1.4. Uống nước ép nam việt quất không đường
Nam việt quất tuy là loại quả thường thấy ở phương Tây nhưng hiện nay đã tương đối phổ biến tại Việt Nam. Loại quả mọng này chứa các hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm cùng khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn nên thường được dùng như một thức uống giúp cải thiện viêm đường tiết niệu tại nhà.
Bạn có thể tham khảo cách làm nước ép nam việt quất để giảm nhẹ tình trạng viêm nhiễm như sau:
- Chuẩn bị 50g nam việt quất tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây thu lấy phần nước cốt.
- Thêm ít muối để gia tăng vị ngọt tự nhiên nước ép.
Bạn có thể uống nước ép nam việt quất tươi hằng ngày nhưng không nên thêm đường vì đường có thể kích thích phản ứng viêm làm chứng tiểu buốt nặng thêm.
1.5. Tránh những thực phẩm gây kích ứng bàng quang
Cách cải thiện tình trạng tiểu buốt đơn giản tại nhà là loại bỏ những yếu tố gây kích ứng bàng quang. Cụ thể, bạn nên hạn chế những thực phẩm có thể gây kích ứng như:
- Cà phê, trà và rượu bia.
- Đường và các chất làm ngọt nhân tạo.
- Chế độ ăn có quá nhiều đạm từ động vật.
1.6. Ngâm nước ấm
Việc ngâm cơ thể trong nước ấm sẽ giúp tăng tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp, từ đó giúp giảm cảm giác đau rát.
2. Cách chữa tiểu buốt tại nhà bằng thảo dược
Ngoài một số cách điều chỉnh cách sinh hoạt và ăn uống để cải thiện tình trạng tiểu buốt, bạn còn có thể sử dụng một số loại thảo dược tự nhiên để hỗ trợ quá trình điều trị.
2.1. Uống nước râu ngô (râu bắp)
Râu ngô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu nên thường được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan tới đường tiết niệu. Nước râu ngô là bài thuốc giúp cải thiện tình trạng đi tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không kiểm soát và tiểu đêm rất tốt.
Bạn có thể nấu nước râu ngô theo 2 cách sau:
Cách 1:
- Chuẩn bị khoảng 50g râu ngô tươi, rửa sạch dưới vòi nước chảy rồi để cho ráo.
- Cho râu ngô vào nồi cùng 1 lít nước rồi đun cho sôi trong khoảng 5 – 10 phút.
- Uống sau bữa ăn hay có thể uống thay thế nước lọc trong khoảng 5 – 7 ngày.
Cách 2:
- Chuẩn bị sả, râu ngô, đậu đen và bông mã đề
- Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên rồi cho vào nồi với 1 lít nước.
- Đun cho tới nước sôi thì tắt bếp, để nguội và bảo quản nước râu ngô trong tủ lạnh để dùng dần.
- Uống trong khoảng 7 ngày, mỗi ngày 2 – 3 ly.
2.2. Uống nước bồ công anh
Bồ công anh được xem như loại thảo dược giúp bồi bổ, dưỡng da và tăng cường tiêu hóa. Ngoài ra, vị thuốc này còn giúp lợi tiểu và nhuận tràng.
Cách nấu nước bồ công anh như sau:
- Chuẩn bị bồ công anh, rau mã đề, rau má, râu ngô, cam thảo dây, mía dò, rễ cỏ tranh. Mỗi loại lượng bằng nhau.
- Rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi cho vào nồi sắc lấy nước uống.
- Dùng trong khoảng 7 ngày, ngày 2 – 3 lần.
2.3. Uống nước sắc biển súc
Cây biển súc hay còn gọi là càng tôm, rau đắng, cây xương cá không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà cũng là bài thuốc giúp lợi tiểu, kháng viêm, chữa sỏi thận, tiểu buốt. Nếu muốn dùng biển súc để cải thiện tình trạng tiểu buốt, bạn có thể tham khảo một số cách như sau:
Cách 1:
- Sắc 16g biển súc làm nước uống hàng ngày.
Cách 2:
Chuẩn bị
- 16g biển súc
- 10g hải kim sa (bòng bong)
- 10g bông mã đề
- 6g cam thảo
Sắc các nguyên liệu trên lấy nước uống hàng ngày.
Cách 3:
Chuẩn bị
- 30g biển súc
- 50g mã xỉ hiện (rau sam tươi)
- 10g hoàng bá
Sắc các nguyên liệu trên lấy nước uống hàng ngày.
Cách 4:
Chuẩn bị
- Biển súc 16g
- Mã đề 10g
- Hoạt thạch 8g
- Mộc thông 6g
Sắc các nguyên liệu trên lấy nước uống hàng ngày.
2.4. Uống giấm táo
Giấm táo chứa các acid lactic có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn nên có thể giúp cải thiện tình trạng tiểu buốt do nhiễm khuẩn hệ tiết niệu rất tốt. Bạn có thể sử dụng giấm táo để cải thiện tình trạng tiểu buốt như sau:
- Pha 2 muỗng giấm táo với 150ml nước ấm.
- Uống mỗi ngày trong khoảng 4 tuần.
2.5. Uống trà hạt thì là
Hạt thì là có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe của bàng quang, giảm nhẹ tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu. Dùng hạt cây thì là nấu trà sẽ cho ra món đồ uống thanh nhẹ cả nhà đều thích.
Cách nấu nước hạt thì là như sau:
- Cho hạt thì là khô vào nồi cùng một ít nước lọc, đun sôi rồi tắt bếp.
- Khi nước nguội, dùng thìa nghiền nát hạt thì là rồi lọc lấy phần nước.
- Cho 1 thìa mật ong vào khuấy đều.
- Uống trà hạt thì là 1 – 2 lần/ngày.
2.6. Uống nước dừa
Nước dừa có thể giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố do có chứa chất xơ, kali, vitamin C… Ngoài ra, nước dừa cũng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác như viêm thận, sỏi thận… Vậy nên, đây là loại nước phù hợp cho người bị tiểu buốt. Cách uống nước dừa trị tiểu buốt hiệu quả là uống tối đa 2 trái/1 ngày cho tới khi triệu chứng thuyên giảm.
Lưu ý, phụ nữ có thai nên cân nhắc trước khi sử dụng nước dừa, đặc biệt là trong những tháng đầu thai kỳ.
2.7. Uống nước giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm bình dân vô cùng quen thuộc nhưng cũng là bài thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc và thông tiểu rất hiệu quả. Nước giá đỗ có thể hỗ trợ cải thiện các vấn đề như tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm, tiểu buốt.
Bạn có thể tham khảo cách dùng nước giá đỗ như sau:
- Chuẩn bị khoảng 500g giá đỗ, nhặt bỏ rễ và rửa sạch.
- Cho giá đỗ vào nồi nấu với 1 lít nước cho đến nước sôi được khoảng 8 – 10 phút.
- Chắt lấy nước giá đỗ luộc để dùng.
- Uống nước giá đỗ trong khoảng 7 – 10 ngày.
2.8. Uống nước đậu xanh
Đậu xanh có công dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, tiêu viêm và giải độc nên được xem là bài thuốc dân gian chữa chứng đi tiểu buốt do nóng trong người. Vậy nên, đây là thực phẩm trị tiểu buốt rất phù hợp.
Bạn có thể tham khảo cách điều trị đi tiểu buốt bằng nước đậu xanh như sau:
- Chuẩn bị 100g đậu xanh nguyên vỏ, rửa sạch rồi để ráo.
- Rang đậu với lửa nhỏ cho đến khi thấy hạt đậu hơi se lại.
- Bỏ đậu xanh vào cối đá để nghiền thành bột mịn. Trường hợp không có cối đá, bạn có thể dùng máy xay hạt để xay đậu.
- Pha khoảng 10g bột đậu xanh đã nghiền với nước ấm để uống trực tiếp.
- Uống mỗi ngày 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối trong ít nhất 7 ngày.
2.9. Uống nước đậu đen
Đậu đen không chỉ cung cấp gluxit, protit mà còn rất giàu canxi, sắt, photpho, beta-carotene, vitamin nhóm B và PP… Đây là thực phẩm có thể hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng đi tiểu buốt hiệu quả.
Cách chữa đi tiểu buốt tại nhà cho nữ bằng nước đậu đen như sau:
- Chuẩn bị 100g đậu đen và 10g cam thảo
- Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi sắc lấy nước uống đến khi khỏi.
2.10. Uống nước bí xanh
Bí xanh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ điều trị tiểu rắt ở nữ. Bạn có thể tham khảo bài thuốc trị tiểu rắt bằng bí xanh đơn giản như sau:
Cách 1
- Sơ chế bí xanh sạch sẽ rồi luộc để ăn và uống cả nước.
- Dùng trong 10 ngày.
Cách 2
- Chuẩn bị một miếng bí xanh to bằng cái bát con, gọt vỏ rồi rửa sạch.
- Giã bí để vắt lấy nước rồi hòa thêm chút muối để uống.
2.11. Uống bột củ sen
Củ sen mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, thúc đẩy lưu thông máu hay cải thiện làn da… Ngoài ra, củ sen cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng đi tiểu buốt ở phụ nữ. Cách chế biến và sử dụng bột củ sen như sau:
Chế biến bột củ sen
- Chuẩn bị củ sen tươi, to tròn. Ưu tiên chọn củ có 9 lỗ để đảm bảo cho ra nhiều bột.
- Rửa sạch củ sen dưới vòi nước chảy, bào sơ qua lớp vỏ bên ngoài.
- Cho củ sen vào máy nghiền thành bột rồi lọc qua 3 lần.
- Cắt từng cục bột thật mỏng và đều.
- Phơi khô các miếng bột đã cắt trong khoảng 7 – 8 giờ đến khi mịn, mùi thơm nhẹ, có màu trắng ngà.
Cách pha bột củ sen:
- Cho khoảng 3 – 5 muỗng bột củ sen vào tô cùng chút xíu nước lọc rồi khuấy để bột tan đều.
- Tiếp tục cho 250ml nước sôi vào tô rồi khuấy đều. Lưu ý khuấy thật nhanh tay cho đến khi bột chuyển trạng thái trong suốt là có thể dùng.
2.12. Dùng sắn dây
Sắn dây là thực phẩm có tính mát nên có thể giảm nhẹ tình trạng nóng trong người cũng như cải thiện các triệu chứng bị tiểu buốt rất hiệu quả. Nếu có sẵn bột sắn dây, bạn có thể pha nước bột sắn dây để uống:
- Cho 2 – 3 thìa cà phê bột sắn dây vào ly.
- Đổ khoảng 20ml nước vào, khuấy cho bột không bị vón.
- Sau đó cho khoảng 200ml nước nóng vào, khuấy đều là bạn đã có ly nước bột sắn dây giải nhiệt.
- Nếu không thích uống nhạt, bạn có thể thêm chút đường để tạo vị.
Ngoài ra, nếu không có sắn bột sắn dây, bạn có thể có thể tham khảo các cách điều trị tình trạng tiểu buốt bằng sắn dây như sau:
Cách 1:
Củ sắn dây rửa sạch rồi luộc hoặc hấp để ăn.
Cách 2:
- Cạo sạch vỏ sắn dây, rửa sạch rồi thái thành miếng nhỏ, phơi khô.
- Nghiền nhỏ sắn dây đã phơi khô thành dạng bột mịn rồi bảo quản trong lọ kín.
- Khuấy bột sắn dây với nước lọc để uống hoặc nấu bột sắn dây cùng với nước đến khi bột trong và sệt lại rồi ăn.
Mách nhỏ những cách giúp giảm cơn đau buốt khi đi tiểu
Bên cạnh việc điều trị tình trạng tiểu buốt bằng các bài thuốc từ thảo dược, bạn còn có thể giảm cơn đau buốt bằng với các mẹo sau:
- Mặc quần áo thoải mái: Bạn có thể chọn đồ lót làm bằng chất liệu cotton để ngăn ngừa tích tụ độ ẩm ở vùng kín. Cách này sẽ giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng.
- Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: Các loại thuốc giảm đau như ibuprofen, naproxen và aspirin có thể giúp bạn giảm cơn đau do tiểu buốt nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo điều trị tình trạng viêm nhiễm đúng cách.
Bị tiểu buốt khi nào nên đi khám?
- Đang mang thai.
- Nước tiểu có mùi lạ hoặc có máu.
- Tình trạng đau rất nặng và kéo dài hơn 5 ngày.
- Xuất hiện cơn đau ở vùng bụng, vùng chậu.
- Tiểu buốt đi kèm các dấu hiệu như sốt, ra khí hư bất thường, chảy máu âm đạo bất thường…
Các cách phòng tránh đi tiểu buốt, tiểu rát
Hẳn là đến đây, bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì và biết áp dụng các cách trị tiểu buốt tại nhà nhanh nhất. Tuy nhiên, có thể phòng tránh tính trạng bị tiểu buốt không?
Thực tế là việc áp dụng các cách phòng tránh tình trạng tiểu buốt có thể giúp bạn bảo vệ bản thân trước các bệnh lý viêm nhiễm, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể. Các cách phòng ngừa đơn giản để bạn có thể tránh các dấu hiệu khó chịu như sau:
- Tránh thụt rửa sâu vào âm đạo.
- Tránh dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có hương liệu và có tính tẩy rửa cao vì những loại này có thể làm tăng nguy cơ kích ứng.
- Lau rửa vùng kín từ trước ra sau.
- Uống đủ nước.
- Ưu tiên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây trong chế độ ăn uống.
- Sử dụng bao cao su khi sinh hoạt tình dục.
- Nếu dùng băng vệ sinh, phải thay băng sau mỗi 2 – 4 giờ.
Các thắc mắc thường gặp về cách chữa đi tiểu buốt tại nhà cho nữ
Nếu vẫn còn băn khoăn về các cách chữa đi tiểu buốt tại nhà cho nữ, bạn có thể tham khảo những câu hỏi thường gặp sau:
1. Tiểu buốt ở nữ có tự hết không?
Tình trạng tiểu buốt có thể tự hết nếu chỉ ở mức độ nhẹ và không liên quan đến viêm nhiễm. Ngược lại, các trường hợp tiểu buốt do nhiễm khuẩn hay có liên quan đến bệnh lý thì cần thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị thay vì điều trị ở nhà hay chờ bệnh tự hết. Nếu để bệnh lý kéo dài, bạn có thể gặp những biến chứng như nhiễm trùng nặng, bí tiểu, đau bụng cấp tính…
2. Cách chữa tiểu buốt sau khi quan hệ tại nhà?
Tình trạng tiểu buốt sau khi quan hệ đôi khi có thể là dấu hiệu của các bệnh lý viêm nhiễm và bạn cần đến bác sĩ thăm khám sớm nếu có triệu chứng bị viêm. Tuy nhiên, cảm giác tiểu buốt sau khi quan hệ cũng có thể do các vấn đề không liên quan đến bệnh lý như mặc đồ quá chật, quan hệ quá thô bạo hay có thói quen thụt rửa. Trong trường hợp tiểu buốt sau khi quan hệ là do các nguyên nhân sinh lý, bạn có thể tham khảo các cách cải thiện sau:
- Vệ sinh đúng cách trước và sau khi quan hệ: Đối với việc vệ sinh vùng kín cho nữ, bạn cần tránh thụt rửa sâu hoặc sử dụng chất tẩy rửa mạnh gây mất cân bằng pH âm đạo.
- Quan hệ tình dục an toàn và nhẹ nhàng: Bạn nên tránh các hành vi tình dục quá mạnh bạo có thể khiến cơ quan sinh dục bị tổn thương, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, cả hai cũng nên sử dụng các biện pháp đảm bảo an toàn tình dục như đeo bao cao su.
- Tránh mặc quần áo bó sát: Quần áo quá chật hay bó sát sẽ khiến da tiết nhiều mồ hôi hơn, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.
- Ăn uống khoa học: Bạn có thể tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất để củng cố sức đề kháng trước các tác nhân gây viêm nhiễm. Đồng thời, bạn cũng nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng nước tiểu bị lắng cặn, gây nhiễm trùng, tiểu buốt sau khi quan hệ.
- Khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng: Khi khám sức khỏe định kỳ, bạn có thể phát hiện sớm những bệnh lý tiềm ẩn cũng như các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản.
3. Khi bị tiểu rắt, tiểu buốt ở phụ nữ uống thuốc gì cho nhanh khỏi?
Để quá trình điều trị chứng tiểu buốt dễ chịu và nhanh hơn, bạn có thể cân nhắc dùng các loại thuốc sau:
Uống thuốc kháng sinh
Nếu bạn bị tiểu buốt do nhiễm trùng đường tiết niệu thì có thể sử dụng thuốc kháng sinh để cải thiện tình trạng nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe.
Uống thuốc giảm đau
Việc dùng thuốc giảm đau có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng của tình trạng tiểu buốt trong thời gian ngắn. Thế nhưng, bạn cần phải hạn chế việc sử dụng giảm đau để tránh các tác dụng phụ đến sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên đi thăm khám để xác định và giải quyết nguyên nhân gây tiểu buốt cho mình.
4. Đi tiểu buốt có mủ uống thuốc gì cho nhanh khỏi?
Tiểu buốt có mủ là tình trạng y tế cần điều trị sớm để ngăn ngừa biến chứng. Nhìn chung, cách điều trị sẽ kết hợp giữa việc dùng thuốc và xây dựng lối sống lành mạnh. Một số loại thuốc mà người bệnh có thể cần dùng là:
- Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh thường là phương pháp chính để điều trị tình trạng tiểu buốt có mủ, đặc biệt với trường hợp do nhiễm khuẩn. Bạn cần đi khám để bác sĩ xác định loại vi khuẩn gây bệnh và khả năng kháng thuốc của chúng, từ đó kê đơn các loại kháng sinh phù hợp.
- Thuốc giảm đau: Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen để giảm cảm giác khó chịu và đau rát khi đi tiểu.
Khi hiểu đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì, bạn sẽ dễ dàng xác định được nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị hơn. Nếu chữa trị đúng cách, tình trạng tiểu buốt sẽ nhanh chóng cải thiện và không còn ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của bạn nữa.
