home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

19 lý do khiến bạn có đôi mắt đỏ ngầu

19 lý do khiến bạn có đôi mắt đỏ ngầu

Mắt đỏ là tình trạng khá phổ biến và do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Mặc dù tình trạng này rất dễ khắc phục nhưng nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm.

Sáng sớm thức dậy, bạn bỗng thấy đôi mắt mình xuất hiện mạch máu màu đỏ sáng nhạt, xuất hiện đốm đỏ hoặc đỏ toàn bộ mắt khiến bạn vô cùng lo lắng? Nếu bạn đang trải qua tình huống này, đừng quá lo bởi có nhiều nguyên nhân khiến mắt bị đỏ và đôi khi chỉ là do bạn bị thiếu ngủ hoặc dùng máy tính hay smartphone quá lâu. Hãy cùng xem tiếp những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi để biết thêm về một số nguyên nhân khiến mắt bị đỏ nhé.

19 nguyên nhân phổ biến khiến mắt bị đỏ

1. Hội chứng khô mắt

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến đôi mắt của bạn trở nên đỏ ngầu. Khi gặp phải hội chứng này, mắt sẽ không sản xuất đủ nước mắt để bôi trơn. Ngoài đỏ mắt, mắt cũng có thể bị ngứa và nhạy cảm.

Nguyên nhân gây khô mắt có thể là do bạn sử dụng máy tính quá lâu, do thiếu ngủ, ngủ không ngon hoặc do bạn đeo kính áp tròng trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu bạn dùng thuốc điều trị các bệnh mãn tính hoặc cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố, mắt của bạn cũng có thể bị khô và rát. Nếu mắt đỏ là do hội chứng khô mắt, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo để bôi trơn cho mắt.

2. Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ (hay còn gọi là viêm kết mạc) là bệnh nhiễm trùng thường gặp do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Bệnh thường khởi phát đột ngột, lúc đầu ở một mắt, sau đó lây sang mắt bên cạnh. Căn bệnh này rất dễ lây lan ra cộng đồng thông qua đường hô hấp, qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch gỉ mắt của người bệnh.

Đau mắt đỏ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như phù đỏ, xuất huyết dưới kết mạc nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, nếu nghi ngờ mình bị đau mắt đỏ, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra một phác đồ điều trị phù hợp.

3. Viêm bờ mi

Viêm bờ mi xảy ra khi mí mắt bị viêm, thường do vi trùng gây ra, tuy không nghiêm trọng nhưng nếu không chú ý có thể gây viêm tấy, sưng đỏ, rất khó chịu. Khi bị viêm bờ mi, bạn sẽ có các triệu chứng như nóng, rát, khó chịu ở mắt, chảy nước mắt, ngứa, đỏ mắt. Đây không phải là bệnh truyền nhiễm và cũng không gây tổn thương thị lực.

Để điều trị viêm bờ mi, bạn cần vệ sinh mí mắt sạch sẽ, nhỏ rửa mắt thường xuyên bằng nước muối sinh lý. Nếu bạn thấy các triệu chứng không thuyên giảm, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.

4. Viêm màng bồ đào

Là tình trạng màng bồ đào (lớp giữa của mắt, nằm ở giữa võng mạc và kết mạc) bị viêm. Người bị viêm màng bồ đào có thể khiến mắt bị đỏ, đau, mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Hiện, nguyên nhân gây viêm màng bồ đào vẫn chưa được xác định rõ, tuy nhiên các bác sĩ nhãn khoa cho biết có thể là do tổn thương hoặc nhiễm trùng.

5. Sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên cũng có thể gây đỏ mắt

Nguyên nhân đau mắt đỏ

Bạn nghĩ rằng sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên sẽ giúp bảo vệ đôi mắt tốt nhất? Thực tế có thể khác với những gì bạn nghĩ bởi nếu bạn lệ thuộc vào thuốc nhỏ mắt trong thời gian dài, nó có thể gây tác dụng ngược và làm đỏ mắt. Để tránh gặp phải tình trạng này, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nhỏ mắt nào nhé.

6. Sử dụng kính áp tròng thường xuyên

Kính ánh tròng có thể ngăn chặn lượng oxy đi tới mắt, từ đó khiến mắt xuất hiện những vằn đỏ. Nếu bạn dùng kính áp tròng quá lâu, thậm chí còn đeo ngay cả khi ngủ thì mắt sẽ dễ bị đỏ, nhiễm trùng, nặng hơn là viêm giác mạc.

Để bảo vệ đôi mắt, bạn cần kiểm tra kính áp tròng thường xuyên. Sau khi về nhà, bạn hãy tháo kính ra và vệ sinh đúng cách. Trước khi tháo kính, bạn hãy nhớ rửa tay thật sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn để đảm bảo vi khuẩn từ bàn tay không lây nhiễm vào mắt hoặc bám vào kính. Ngoài ra, trước khi ngủ, bạn cũng nên tra một ít thuốc nhỏ mắt để giúp đôi mắt được làm sạch và phục hồi trở lại.

7. Chấn thương mắt

Mắt đỏ cũng có thể là do mắt bạn đã gặp phải một chấn thương nào đó, chẳng hạn như bạn vô tình quẹt móng tay vô mắt. Khi mắt bị chấn thương, các mạch máu bên trong sẽ giãn ra để vận chuyển máu đến những vị trí bị tổn thương và chữa lành. Nếu bạn nghi ngờ mắt mình gặp phải vấn đề gì đó, hãy đi khám ngay để được điều trị kịp thời nhé.

8. Viêm loét giác mạc khiến mắt bị đỏ

Giác mạc là một mảnh mô trong suốt nằm phía trước con ngươi. Viêm loét giác mạc xảy ra khi giác mạc bị trầy hay nhiễm trùng do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, nấm, amip và virus. Khi giác mạc bị nhiễm trùng, các mạch máu sẽ sưng to lên để các tế bào miễn dịch của cơ thể “xông lên chiến đấu” với các yếu tố gây hại.

Bệnh viêm giác mạc cần được điều trị sớm bởi nếu để lâu có thể dẫn đến mất thị lực, thậm chí mù lòa. Để điều trị bệnh này, thông thường bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng virus, thuốc chống nấm hoặc steroid.

9. Xuất huyết mắt

Xuất huyết mắt là tình trạng một mạch máu dưới bề mặt mắt bị vỡ và máu bị mắc kẹt, tạo thành một mảng màu đỏ tươi trong mắt. Mặc dù nghe có vẻ nghiêm trọng nhưng thực tế, đây là thương tích khá phổ biến, không gây ảnh hưởng nhiều đến thị lực và không gây ra bất kỳ đau đớn, sưng viêm nào trong mắt. Tuy nhiên, khi gặp phải tình trạng này, bạn nên đi khám nhãn khoa nhằm xác định xem mắt của bạn có đang gặp phải những vấn đề gì khác hay không để có cách can thiệp và điều trị kịp thời.

10. Bệnh glôcôm (tăng nhãn áp)

tăng nhãn áp góc đóng cấp tính

Glôcôm là nhóm bệnh lý gây tổn hại thần kinh thị giác qua cơ chế làm tăng áp lực (nhãn áp) trong mắt. Nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời, thần kinh thị giác sẽ bị tổn thương ngày càng nghiêm trọng và cuối cùng có thể dẫn đến việc mất thị lực không hồi phục. Đây là một bệnh lý về mắt khá nghiêm trọng, là nguyên nhân gây mù lòa thứ 2 ở Việt Nam và trên thế giới.

Glôcôm có nhiều thể bệnh và nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, triệu chứng biểu hiện bệnh cũng rất đa dạng. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua. Một số triệu chứng thường gặp:

  • Nhức mắt, nặng mắt thoáng qua
  • Mờ mắt thoáng qua
  • Nhìn thấy hào quang
  • Nhức đầu

Khi có các triệu chứng trên, bạn đến bệnh viện khám để kiểm tra xem có mắc bệnh glôcôm hay không.

11. Mọc lẹo mắt

Lẹo mắt có thể là nguyên nhân khiến mắt bị sưng, đỏ mắt, mắt trở nên nhạy cảm. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do vi khuẩn tấn công. Nhìn chung, lẹo mắt không gây ảnh hưởng nhiều thị lực, bạn chỉ cần đợi khoảng vài ngày là nó sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, trong thời gian này, bạn không nên chạm vào nốt lẹo quá thường xuyên hoặc cố gắng “nặn” bởi có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu bạn thường xuyên mọc lẹo mắt, hãy đi khám để bác sĩ có cách can thiệp phù hợp.

12. Dị ứng

Các bệnh dị ứng có thể khiến cho đôi mắt của bạn trở nên ngứa ngáy, chảy nước và khiến mắt bị đỏ. Nếu bạn cố dụi mắt thì mắt sẽ càng bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Khi bạn hết dị ứng, tình trạng đỏ mắt sẽ biến mất nhưng còn tùy thuộc vào thời gian, mức độ nghiêm trọng mà bạn gặp phải. Để khắc phục, bạn nên dùng nước sạch xối rửa mắt, sau đó sử dụng gạc y tế áp lên để bảo vệ mắt.

13. Mang thai

Quá trình mang thai làm nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, điều này cũng gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với đôi mắt của bạn. Cụ thể, đôi mắt có thể tiết ra ít nước mắt hơn, khiến bạn cảm thấy bị kích thích, khó chịu, đôi khi mắt có thể trở nên đỏ ngầu và nhạy cảm với ánh sáng.

14. Ngồi trước màn hình trong thời gian dài có thể làm đôi mắt bạn đỏ ngầu

Mắt bị đỏ, khô là kết quả của tình trạng thiếu độ ẩm. Động tác chớp mắt có thể giúp bổ sung độ ẩm cho mắt, tuy nhiên, đa phần, khi làm việc trên máy tính, số lần chúng ta chớp mắt lại ít hơn một nửa so với bình thường. Do đó, bạn hãy dành một ít thời gian nghỉ ngơi trong quá trình làm việc để phòng ngừa điều này và cố gắng chớp mắt thường xuyên hơn. Ngoài ra, bạn cũng tránh dùng điện thoại quá nhiều để bảo vệ mắt.

15. Hút thuốc

Nguyên nhân đau mắt đỏ

Theo nhiều nghiên cứu, khói thuốc có chứa đến 4.000 hóa chất độc hại, trong số đó có những chất có thể gây tổn thương đôi mắt như formaldehyde, amoniac và hydro sunfua. Những hóa chất này có thể gây kích ứng mắt, khiến mắt bị viêm và chảy máu. Bên cạnh đó, việc hút và tiếp xúc nhiều với khói thuốc cũng làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

16. Bơi lội

Bạn bị đỏ mắt sau khi đi bơi? Nguyên nhân là do clo và một số vi khuẩn trong bể bơi gây kích thích mắt. Bạn có thể chăm sóc đôi mắt bằng cách không đeo kính áp tròng khi bơi và đầu tư một chiếc kính bơi.

17. Thiếu ngủ

Đôi mắt mệt mỏi vì thiếu ngủ có thể đi kèm theo triệu chứng tròng mắt đỏ ngầu. Lý do là tình việc thiếu ngủ làm giảm lượng oxy đến mắt, làm cho các mạch máu giãn nở và khiến mắt có màu đỏ.

Không những vậy, theo các chuyên gia, việc bạn bị mất ngủ kéo dài sẽ khiến giác mạc không được bôi trơn hiệu quả, dẫn đến khô và đỏ mắt. Cách tốt nhất để làm dịu mắt là ngủ nhiều hơn, sử dụng nước mắt nhân tạo và đắp gạc lạnh để giảm bớt sự khó chịu.

18. Ngủ dậy mắt bị đỏ có thể do uống nhiều rượu

Việc uống quá nhiều rượu vào đêm hôm trước sẽ khiến cho đôi mắt của bạn nổi chằng chịt những mạch máu vằn đỏ vào sáng hôm sau. Nguyên nhân do rượu là chất kích thích, khi “nạp” quá nhiều vào cơ thể sẽ khiến các mạch máu nhỏ bị giãn nở, dẫn đến đỏ mắt. Nếu bạn uống càng nhiều thì sẽ càng thấy rõ những mạch máu vằn đỏ trong mắt.

Sau khi uống, rượu sẽ ở lại trong cơ thể một thời gian nhất định, khi nào rượu được đào thải hết, đôi mắt của bạn mới trở lại bình thường. Do đó, trong thời gian này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt để giảm bớt tình trạng mắt đỏ.

19. Không chú ý giữ vệ sinh cá nhân

Mỗi ngày, bàn tay chúng ta phải tiếp xúc, va chạm với rất nhiều đồ vật chứa các vi sinh vật gây hại mà không hề hay biết, chẳng hạn như tay nắm cửa, nút điều khiển thang máy, thang cuốn, công tắc đèn hoặc bắt tay người khác… Nếu vô tình, bạn đưa tay chạm vào mắt, những vi khuẩn này sẽ thừa cơ hội tấn công và khiến đôi mắt bạn bị viêm, gây đỏ và ngứa mắt. Để tránh tình trạng này, bạn cần rửa tay thường xuyên, nhất là vào những thời điểm quan trọng như sau khi đi vệ sinh và trước khi chuẩn bị thức ăn. Vệ sinh bàn tay là cách đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng, vi khuẩn gây bệnh.

Khi mắt bị đỏ, bạn cần phải làm gì?

Mắt đỏ do rất nhiều nguyên nhân gây ra, chính vì vậy, nếu thấy mắt bạn bị đỏ đột ngột và đi kèm với các triệu chứng khác như khó chịu, ngứa, mờ mắt, bạn nên đi khám ngay để xác định chính xác nguyên nhân và có cách điều trị kịp thời.

  • Không tự ý sử dụng thuốc khi thấy mắt bị đỏ bởi một số loại thuốc có tác dụng làm các mạch máu trên màng cứng co lại khiến mắt bớt đỏ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ có thể khiến bạn bị lệ thuộc vào nó. Hơn thế nữa, khi ngừng sử dụng thuốc, mắt của bạn sẽ bị đỏ nặng hơn. Do đó, bạn nên đi khám để bác sĩ kê đúng loại thuốc phù hợp.
  • Dừng đeo kính áp tròng khi mắt bị đỏ và nên đi khám ngay để xác định xem kính áp tròng có phải là “thủ phạm” khiến mắt bạn bị đỏ hay không.
  • Tăng độ ẩm cho mắt bằng nước nhỏ mắt an toàn hoặc nước mắt nhân tạo
  • Chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm sưng
  • Vệ sinh mắt sạch sẽ, thường xuyên lau mắt bằng khăn sạch.
  • Không chạm mắt, mũi, miệng khi chưa rửa tay

Bên cạnh những biện pháp trên, bạn và gia đình mình cũng nên rửa tay thường xuyên để tránh không cho vi khuẩn, khói bụi lây nhiễm vào mắt. Để làm được điều này, bạn cần giữ gìn thói quen rửa tay và vệ sinh sạch sẽ nhằm phòng tránh bệnh.

Ngân Phạm / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

18 Reasons You May Have Red and Bloodshot Eyes https://www.verywellhealth.com/top-causes-of-red-eye-3422111 Ngày truy cập: 30/8/2019

Red eyes (bloodshot eyes): How to treat red eyes https://www.allaboutvision.com/conditions/red-eyes.htm Ngày truy cập: 30/8/2019

Allergies. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm Ngày truy cập 30/8/2019

Ảnh tác giả
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả: Ngân Phạm
Ngày cập nhật: 30/09/2019
x