Sầu riêng là loại quả có vị ngon ngọt, mùi thơm khiến nhiều người khó cưỡng lại khi đứng trước nó. Và sầu riêng hỗ trợ chữa vô sinh nữa.
Sầu riêng được mệnh danh là “vua của các loại quả” ở vùng Đông Nam bộ. Đây còn là một loại quả có rất nhiều giá trị dược liệu mà không phải ai cũng biết. Dù có kích thước to lớn, vỏ gai sần sùi xấu xí nhưng sầu riêng được biết đến như một liều thuốc thần kỳ cho chứng vô sinh. Ở nhiều nơi trên thế giới, loại trái cây này không chỉ được yêu thích vì hương vị độc đáo mà còn vì lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng Hello Bacsi theo dõi những chia sẻ dưới đây để biết tại sao sầu riêng lại có sức mạnh chữa được chứng vô sinh nhé.
Tại sao sầu riêng lại hữu ích trong việc thụ thai?
1. Cung cấp hormone estrogen
Hormone estrogen được sản sinh tự nhiên trong cơ thể phụ nữ. Khi lượng hormone này không đủ khiến họ mắc chứng vô sinh. Nhờ chứa một lượng estrogen cao, sầu riêng có thể giúp thụ thai tự nhiên.
2. Tăng ham muốn tình dục
Sầu riêng còn là một loại thuốc làm tăng ham muốn tình dục. Nếu bạn ăn thường xuyên, chức năng sinh dục sẽ được cải thiện. Loại trái cây này cũng có thể giảm chứng vô sinh ở nam giới bằng cách tăng khả năng di chuyển của tinh trùng.
3. Duy trì cân nặng
Nếu bạn ăn ở mức độ vừa phải, thành phần của sầu riêng có chứa hàm lượng chất xơ, khoáng chất và nước cao giúp giữ cân nặng của bạn trong tầm kiểm soát. Ngoài ra, trong sầu riêng còn có chứa những chất béo tốt cho sức khỏe.
4. Điều trị hội chứng đa nang buồng trứng
Tình trạng vô sinh do hội chứng đa nang buồng trứng ngày càng gia tăng. Bệnh đa nang buồng trứng làm giảm lượng insulin trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất. Công dụng chống viêm, chống béo phì trong sầu riêng có thể đẩy lùi các triệu chứng của bệnh này, đặc biệt là các bệnh về rối loạn trao đổi chất.
5. Đẩy lùi chứng thiếu máu
Thực tế ghi nhận rằng thiếu máu có thể cản trở khả năng thụ thai bằng cách giảm việc sản xuất tế bào hồng cầu. Sầu riêng có chứa một lượng lớn axít folic, một thành phần thiết yếu trong việc sản xuất hồng cầu. Ngoài ra, sầu riêng còn có chứa đồng và sắt, hai thành phần quan trọng khác của tế bào hồng cầu. Khi việc sản xuất tế bào hồng cầu trở lại bình thường, các triệu chứng thiếu máu sẽ biến mất.
[embed-health-tool-ovulation]
Lợi ích khác của trái sầu riêng đối với vô sinh
1. Tăng cường sinh lực
Sầu riêng có chứa các loại đường đơn giản như sucrose, fructose và các chất béo đơn giản giúp bổ sung và đem lại sức sống cho cơ thể ngay lập tức. Vì vậy, ăn loại trái cây này sẽ giúp bạn năng động cả ngày dài.
2. Cải thiện xương khớp
Sầu riêng là nguồn cung cấp kali, magiê, đồng và mangan. Các chất này đều đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì sức mạnh của xương. Các khoáng chất này cũng ngăn chặn sự phát triển của bệnh loãng xương. Hàm lượng kali cao trong sầu riêng giúp tăng hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng của các tế bào, cải thiện chức năng xương khớp.
3. Điều trị chứng mất ngủ
Sầu riêng có chứa tryptophan, một chất hữu cơ liên quan mật thiết đến cảm giác buồn ngủ. Khi bạn thêm tryptophan vào chế độ ăn, nó sẽ thâm nhập vào não bộ và chuyển thành serotonin, một chất tạo ra cảm giác vui vẻ và thư giãn. Chất serotonin giúp giải phóng melatonin trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và cuối cùng là buồn ngủ. Vì vậy, nếu bạn bị mất ngủ, hãy ăn một vài miếng sầu riêng nhé. Đây là liều thuốc chữa mất ngủ rất hiệu quả đấy.
Ăn sầu riêng lúc nào để mang thai?
Không có ngày giờ cụ thể nào để thưởng thức trái sầu riêng cả. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Do đó, nếu bạn không muốn phản tác dụng, chỉ ăn sầu riêng ở mức giới hạn 2 – 3 trái/tuần.
Ngoài ra, ăn sầu riêng với uống rượu cùng lúc có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, đầy hơi, nôn, tim đập nhanh và co thắt dạ dày. Điều này cho hợp chất giống lưu huỳnh trong sầu riêng sẽ ngăn cản không cho các enzyme phân hủy rượu, dẫn đến hàm lượng rượu trong máu tăng cao.
