Sức khỏe phụ nữ

Gần đây, Emma Watson đã khiến mọi người ngạc nhiên khi chia sẻ những hình ảnh nghỉ dưỡng tại bãi biển, khoe vẻ đẹp và vóc dáng săn chắc trong bộ bikini 1 mảnh của mình. Mặc dù đã bước qua tuổi 33, Sếp lớn Gucci vẫn dành thời gian và chăm sóc cơ thể một cách rất kỹ lưỡng.

‏Ngoài vai trò là đại sứ của Liên Hợp Quốc, Emma Watson còn là một chuyên gia nổi tiếng trong việc chăm sóc bản thân, thời trang và sắc đẹp, đấu tranh cho quyền phụ nữ.‏

‏Bên cạnh đó, cô cũng giữ chức vụ trong Ban giám đốc Kering - tập đoàn xa xỉ sở hữu loạt thương hiệu lớn như Gucci, Balenciaga, Saint Laurent v.v.... ‏

‏Dù bận rộn như vậy, cô ấy vẫn học cách biến cuộc sống của mình trở nên khoa học và lành mạnh. Đây chính là bí quyết giúp cô không bao giờ bị quá tải. ‏

Trong các cuộc phỏng vấn với truyền thông, nữ diễn viên tiết lộ 6 "công thức chính" để tạo ra cuộc sống xanh của mình như sau. ‏

‏1. Ưu tiên chăm sóc bản th

Retinol, một thành phần chống lão hóa được biết đến rộng rãi, có khả năng giải quyết nhiều vấn đề trên da như nếp nhăn, da mờ nhạt, chảy xệ và mụn. Tuy nhiên, retinol là một hoạt chất mạnh và có thể gây ra những phản ứng phụ như da khô, bong tróc và kích ứng. Để đạt được kết quả tốt khi sử dụng thành phần chống lão hóa này, hãy lưu ý 4 điều quan trọng sau đây:

Kết hợp retinol một cách nhẹ nhàng, chậm rãi

Khi thêm retinol vào quy trình, "sự cân bằng là rất quan trọng", bác sĩ Whitney Bowe tại New York lưu ý. "Retinol có thể gây kích ứng nếu bạn dùng thường xuyên hoặc áp dụng công thức quá mạnh đối với làn da".

Bác sĩ Whitney Bowe gợi ý rằng bạn nên bắt đầu với sản phẩm không cần kê đơn, có tỷ lệ retinol thấp (0.01% - 0.03%). Bên cạnh đó, bạn chỉ nên dùng một lượng sản phẩm retinol bằng hạt đậu cho mỗi lần bôi. Bác sĩ Whitney Bowe cho biết về tần suất hợp lý khi mới dùng retinol, đó là "2 lần/tuần và dần tăng lên để l

Ở giai đoạn sớm ung thư cổ tử cung thường không có triệu chứng nhưng khi nó phát triển sang các mô lân cận có thể gây đau vùng chậu, chảy máu hoặc tiết dịch âm đạo bất thường. Do đó chị em nên đi khám ngay khi có các dấu hiệu này.

1. Dấu hiệu ung thư cổ tử cung dễ bị bỏ qua

Theo các chuyên gia y tế, ung thư cổ tử cung là căn bệnh dễ gây tử vong nhưng nếu được khám sàng lọc và phát hiện điều trị ở giai đoạn sớm có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong vì căn bệnh này.

Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều phụ nữ không nhận thấy các bất thường hoặc chủ quan không đi khám khi các dấu hiệu cảnh báo bắt đầu xuất hiện.

Các triệu chứng ban đầu của ung thư cổ tử cung có thể không rõ ràng và dễ nhầm lẫn vì chúng giống với các triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhiễm trùng nấm men hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu...

Trong giai đoạn đầu, khối u ác tính nằm trong cổ tử cung. Sau đó, nó có thể bắt đầu xâm lấn các bộ phận khác của cơ t