Chăm sóc trẻ 1-3 tuổi

* Thực đơn số 1:

Bữa sáng:

• 200-250ml sữa đậu nành hoặc sữa bò

• 1/2 ổ bánh mì

Bữa trưa

• 2 lưng bát cơm nát.

• Hỗn hợp đậu, thịt, trứng viên rán hoặc hấp.

• Canh cua mồng tơi rau đay.

• 1 quả chuối tiêu.

Bữa phụ 1

Bữa tối

• 2 lưng bát con cơm nát.

• Thịt bò xào giá.

• Canh rau ngót nấu thịt.

• 1 quả hồng xiêm.

Bữa phụ 2

* Thực đơn số 2:

Bữa sáng

• 1 bát con cháo thịt gà.

• 1 quả quýt ngọt.

Bữa trưa

• 2 bát lưng cơm nát.

• Cá sốt cà chua.

• Canh cải nấu tôm.

• 200g xoài chín.

Bữa phụ 1

Bữa tối

• 2 bát lưng cơm nát.

• Canh cà bung [nấu cà tím, thịt nạc vai, đậu phụ].

• Thịt nạc xào su su.

• 200g đu đủ.

Bữa phụ 2

* Thực đơn số 3:

Bữa sáng

• 1 bát con phở thịt bò.

• 200g đu đủ.

Bữa trưa

• 2 lưng bát cơm nát.

• Trứng đúc thịt rán.

• Canh cá nấu chua.

Khoảng 2 tuổi trở lên, đây là độ tuổi các bé bắt đầu làm quen với môi trường mẫu giáo. Thời kỳ này, trẻ đang học nói và dần hoàn thiện khả năng về ngôn ngữ, chính vì vậy, đây là giai đoạn các bé có trí nhớ cực tốt, khả năng ghi nhớ rất nhanh.

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, trẻ nhỏ thường xuyên được tiếp xúc với các bài hát, bài thơ, các bài đồng dao, ca dao… sẽ phát triển ngôn ngữ, kích thích trí tuệ cực tốt, và tăng khả năng ghi nhớ hiệu quả cho trẻ. Những trẻ thường xuyên được cha mẹ trò chuyện, hoặc hát cho trẻ nghe hoặc dạy trẻ hát những bài hát thiếu nhi sẽ thông minh hơn so với những trẻ khác.

Trẻ không chỉ được mở rộng tầm hiểu biết thông qua lời bài hát, tăng khả năng tưởng tượng và tư duy qua mỗi giai điệu, mà các bài hát trẻ thơ vui nhộn còn giúp trẻ xoa dịu những khó chịu, bất an, buồn bực.

Ngoài ra, những bài hát này còn giúp trẻ bày các trò chơi vận động, rất tốt cho sức khỏe. Những ca từ dễ thương, dễ nhớ chắc chắn sẽ làm cho t

Tập dùng thìa là giai đoạn khó nhất của trẻ. Do đó, khi lựa chọn mua thìa trong giai đoạn tập xúc, các mẹ nên đọc các lưu ý sau để việc chọn thìa cho con phù hợp, hỗ trợ con tốt nhất trong giai đoạn mới bắt đầu, ít tốn thời gian, không làm nản chí cả mẹ và con nhé

Khi nào nên tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa?

Nhìn chung, hầu hết các bé sẽ sẵn sàng tập tự ăn bằng thìa khi được khoảng 1 tuổi. Cũng có những biểu hiện chung ở bé, giúp bố mẹ biết rằng đã đến lúc tập cho bé tự xúc ăn bằng thìa.

Trước hết, bố mẹ cần lưu ý rằng, khi được khoảng 6-10 tháng tuổi, trong lúc đang ăn, bé có thể quay đầu đi chỗ khác hoặc mím chặt miệng để thể hiện rằng mình no rồi. Còn khi lớn hơn một chút, bé sẽ có hành vi tương tự nhưng là vào thời điểm trước khi ăn, lúc bố mẹ xúc một thìa thức ăn cho bé. Đôi khi, bé còn tỏ ra không thích hoặc cáu giận, hoặc giằng lấy thìa. Đây đều là những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng và muốn tự mình xúc ăn bằng thìa.