Sẽ rất đáng tiếc nếu bạn bỏ lỡ các tư thế táo bạo ở độ tuổi đôi mươi, nhưng sẽ thật rủi ro nếu bạn cũng thực hiện tư thế đó ở độ tuổi trung niên vì nguy cơ chấn thương cao. Vì vậy, việc chọn đúng tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi vừa giúp bạn thăng hoa tình dục, vừa hạn chế rủi ro.

Các chuyên gia về tình dục đã đúc kết và tiết lộ 9 tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi phù hợp. Bạn sẽ có đa dạng sự lựa chọn nhằm giúp bạn đạt được nhiều khoái cảm tùy theo từng độ tuổi như 20, 30, 40, 50 và 60. Như vậy, dù ở độ tuổi đôi mươi hay bước vào độ tuổi trung niên thì bạn vẫn hoàn toàn tận hưởng chuyện ấy theo cách riêng của mình.

Tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi: Những năm đôi mươi sung sức

Ở độ tuổi 20, bạn sẽ chưa phải lo lắng về tình trạng đau xương khớp. Đây là thời điểm lý tưởng mà bạn có thể trải nghiệm những tư thế táo bạo mà bạn khó thực hiện khi đã lớn tuổi hơn.

Bên cạnh đó, nam giới ở độ tuổi 20 cũng có khả năng dễ bị xuất tinh sớm. Trường hợp này, bạn nên tránh các tư thế như kiểu truyền giáo và doggy. Các tư thế đó có nhiều khả năng gây xuất tinh sớm, do sự thâm nhập sâu hơn và các lực đẩy đều do phía nam giới kiểm soát.

Bạn có thể quan tâm: Hướng dẫn tư thế quan hệ lần đầu cho cặp đôi mới cưới

Dưới đây là các tư thế quan hệ phù hợp cho cặp đôi ở độ tuổi 20 mà bạn có thể tham khảo:

Tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đôi mươi: người nữ ở phía trên (women on top)

Nếu bạn gặp khó khăn với tình trạng xuất tinh sớm, hãy thử tư thế mà người phụ nữ ở phía trên. Bạn hãy để nàng có thể hoàn toàn kiểm soát tốc độ và độ nông sâu của sự xâm nhập. Bằng cách này, bạn có thể duy trì được cơn cực khoái.

Tư thế cô gái cao bồi đứng: Quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đôi mươi

Bạn có thể tận dụng lợi thế sức mạnh và sự dẻo dai để nâng đối tác của bạn lên với tư thế quan hệ tình dục chống đẩy trên tường. Với tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đôi mươi này, cô ấy có thể quấn chân quanh hông bạn để có được sự hỗ trợ và chọn một nơi mà cô ấy có thể đặt tay, ví dụ như chống đỡ trên bàn hoặc một cái giá đỡ chắc chắn nào đó.

Nếu bạn có vấn đề với việc xuất tinh sớm, tư thế cô gái cao bồi đứng mang đến cho bạn một cơ hội thuận tiện để làm chậm lại tiến độ. Khi bạn tập trung vào việc nâng đỡ cho cả hai, tâm trí của bạn sẽ bị phân tâm ít nhiều. Điều này có thể góp phần giúp hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

Tư thế quan hệ tình dục theo từng độ tuổi: Khi bạn 30

Sinh hoạt vợ chồng theo độ tuổi 30 có thể không sung sức bằng độ tuổi đôi mươi. Song bạn không cần phải làm mọi thứ chậm lại so với nhịp điệu bình thường. Đây là thời điểm tốt để thử những tư thế đòi hỏi sự linh hoạt và sức chịu đựng.

Có thể ở thời điểm hiện tại bạn chưa hề có trải nghiệm gì về chứng đau khớp. Tuy nhiên, nếu bạn thử một số tư thế khó trong vòng một vài năm gần đây thì bạn cũng có thể gặp phải chấn thương. Vì vậy, hãy cân nhắc đến những rủi ro đó khi thử các tư thế quan hệ tình dục mới mẻ và đừng bỏ lỡ tư thế doggy biến thể sau đây nhé.

Quan hệ vợ chồng theo độ tuổi 30 với tư thế doggy biến thể

Nếu đang tìm kiếm tư thế quan hệ vợ chồng phù hợp cho độ tuổi 30, bạn đừng bỏ qua tư thế doggy biến thể. Khi bạn đang phải chịu một chấn thương trên cơ thể, tư thế đứng sẽ tạo thuận lợi hơn cho hoạt động tình dục. Với biến thể của doggy, hãy cho đối tác của bạn chống tay vào giường và thâm nhập vào cô ấy từ phía sau.

Tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi: Khi bạn 40

Phụ nữ 40 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ? Số lần quan hệ theo độ tuổi không cố định ở mỗi người mà tùy thuộc vào nhu cầu, khả năng tình dục. Với chuyện sinh hoạt vợ chồng theo độ tuổi 40, đây là thời điểm để bạn thử các tư thế có khả năng nâng cao khía cạnh tinh thần của tình dục và tạo mối liên kết sâu sắc hơn với bạn đời. Khi 40, bạn có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để đạt được độ cương cứng cần thiết. Vì thế, bạn nên đầu tư nhiều hơn cho màn dạo đầu.

Bạn cũng có thể nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề liên quan đến khớp xương. Khi nam giới bước vào tuổi 40, chấn thương thể thao và các vấn đề như đau thần kinh tọa và đau lưng phần dưới thấp cũng tăng lên.

Sinh hoạt vợ chồng theo độ tuổi 40 sẽ phù hợp với các tư thế sau:

Quan hệ bằng miệng 69: Tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi phù hợp cho người từ 40 tuổi

Quan hệ tình dục bằng miệng 69 là một cách rất tốt để giúp cả hai có đủ mức độ hưng phấn để nhập cuộc. Ngoài ra, vì phụ nữ có nhiều khả năng bị chứng khô âm đạo ở độ tuổi 40 nên việc quan hệ bằng miệng sẽ giúp cô ấy gia tăng hứng thú cho cuộc chơi.

Tư thế quan hệ ngồi mặt đối mặt

Tư thế này mang lại cảm giác hưng phấn nhờ làm giảm bớt áp lực tác động trên các khớp, đặc biệt là đối với tư thế khi mà phụ nữ đang ở phía trên. Ở vị trí này, nàng sẽ được ngồi gọn trong lòng đối phương. Điều này cho phép chàng tiếp cận điểm G một cách dễ dàng và cả hai có thể nhìn vào mắt nhau để bày tỏ cảm xúc yêu thương khi yêu.

Tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi: Khi bạn 50

Phụ nữ 50 tuổi quan hệ bao nhiêu là đủ? Số lần quan hệ theo độ tuổi 50 cũng khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể đã bắt đầu trải nghiệm tình trạng rối loạn chức năng cương dương sau tuổi 50. Thực tế, một nghiên cứu đã tìm thấy rằng 1/3 nam giới trong độ tuổi từ 50 đến 64 trải nghiệm tình trạng rối loạn chức năng cương dương.

Hãy sửa đổi biến thể phù hợp với tư thế mà bạn thích để có thể cảm nhận được khoái cảm tương tự so với những năm tháng trẻ tuổi hơn.

Nói chung, bất kỳ vị trí nào mà người đàn ông phía trên đều thường nên được áp dụng ở độ tuổi 50. Vì tác động của lực hấp dẫn xuống phía dưới có thể giúp máu tập trung dồn về dương vật dễ dàng hơn. Bạn có thể thử quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm vì đây là thời điểm mà sự xuất tinh diễn ra mạnh mẽ.

Tư thế nhà truyền giáo thắt chặt

Hãy điều chỉnh tư thế người đàn ông ở phía trên theo kiểu cổ điển bằng cách để đối tác quấn chân quanh eo của mình. Điều này giúp tạo ra một thế bóp lại chặt chẽ sẽ giúp giữ dương vật khỏi trượt ra nếu nam giới gặp khó khăn khi duy trì cương cứng trong thời gian lâu hơn một chút.

Quan hệ vợ chồng theo độ tuổi 50 với tư thế cô gái cao bồi đảo ngược

Nam giới cho phép đối tác dẫn dắt trong khi được nằm dài xuống tận hưởng một cách thụ động và nhường lại hết mọi di chuyển cho cô ấy. Đây là một vị trí tốt cho những người có tình trạng cao huyết áp, vì hoạt động thể chất được giữ ở mức tối thiểu trong khi bạn nằm lại và thư giãn.

Hơn nữa, điều này cũng giúp dương vật của nam giới nhanh chóng cương cứng hơn. Vì phần sức lực còn lại cần tiêu tốn trong hầu hết những chuyển động sẽ ở mức hết sức tối thiểu. Cơ thể của nam giới có khả năng tập trung cao độ vào việc đưa lưu lượng máu đến dương vật, chứ không phải là dồn sức vào cánh tay khi đang phải tự mình gắng sức như trong tư thế nhà truyền giáo.

Phụ nữ có thể sẽ thích được quyền kiểm soát cuộc chơi, đặc biệt là nếu cô ấy bị chứng khô âm đạo vì cô ấy có thể hoàn toàn kiểm soát tốc độ và tránh những cảm giác ma sát khó chịu.

Tư thế doggy dang rộng chân

Nam giới có thể quỳ phía sau đối tác trong khi cô ấy đang chống tay vào đầu gối của mình. Hãy giữ cho nàng dang rộng chân và giữ hai chân của chàng ở giữa cô ấy. Điều này giúp nam giới dễ dùng tay kích thích nếu cần thiết và còn giúp dễ cương cứng hơn khi dương vật có vẻ hơi mềm đi.

Nếu các đấng mày râu mất đi sự cương cứng, hãy thử sử dụng một hoặc hai ngón tay kẹp dưới dương vật của mình như một loại nẹp. Ngoài ra, nam giới cũng có thể dùng một tay để kích thích chính mình trong khi tiếp tục kích thích đối phương ở những vị trí khác.

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng đau khớp hoặc viêm khớp, bạn có thể dùng thêm vài cái gối để nâng đỡ. Mặc dù vẫn là doggy-style, nhưng việc bổ sung thêm gối hoặc đệm để hỗ trợ có thể giúp bạn giảm bớt áp lực tác động trên đầu gối và khớp hông.

Tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi: Khi bạn 60

Đây là một thời điểm quan trọng bạn cần đặc biệt quan tâm đến xương khớp. Các tư thế cần giảm bớt áp lực trên các khớp xương chính là chìa khóa cho những người bị đau lưng, viêm khớp và các vấn đề khác.

Sinh hoạt vợ chồng theo độ tuổi 60 sẽ ngày càng khó khăn hơn vì nam giới không thể duy trì sự cương cứng. Các đấng mày râu nên sử dụng thêm một chút dầu bôi trơn để dễ chịu hơn. Sau đó, cả hai có thể phối hợp nhịp nhàng cùng nhau với tốc độ chậm rãi thay vì vồ vập như khi còn đôi mươi.

Quan hệ vợ chồng theo độ tuổi 60 với tư thế quan hệ úp thìa

Người đàn ông lớn tuổi có nhiều vấn đề hơn với tình trạng đau nhức cơ thể và giảm tính linh hoạt do viêm khớp. Điều này làm cho tư thế úp thìa trở thành một trong những tư thế quan hệ theo độ tuổi phù hợp với tuổi 60.

Nam giới có thể nằm phía sau nàng với tư thế cả hai đều nằm ở cùng chiều với vị trí ngay bên cạnh nhau và từ từ thâm nhập vào nàng từ phía sau. Vị trí này có thể mang lại cảm giác rất dễ chịu với rất ít đòi hỏi phải có các chuyển động cần thiết.

Dù bạn đang ở độ tuổi 20, 30, 40, 50 hay 60 thì quan hệ tình dục vẫn luôn là một trải nghiệm không thể thiếu giúp cả hai hòa quyện vào nhau cả tâm hồn lẫn thể xác. Hãy để tâm một chút đến các tư thế quan hệ vợ chồng theo độ tuổi để đạt được khoái cảm như ý bạn nhé!