cac-tu-the-yoga-giup-danh-bay-mo-bung-nhanh-chong
Sống Khỏe, Vóc dáng
Các tư thế yoga giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng
Hello Bacsi - Ngoài chế độ ăn kiêng, luyện tập các tư thế yoga cũng là một cách hiệu quả giúp đánh bay lượng mỡ thừa trong một thời gian ngắn.
Đọc tiếp
di-bo-20-phut-moi-ngay-co-the-giup-ban-giam-can-khong
Sống Khỏe, Vóc dáng
Đi bộ 20 phút mỗi ngày có giúp bạn giảm cân không?
Hello Bacsi - Nhiều người thắc mắc đi bộ 20 phút mỗi ngày liệu có giúp họ giảm cân được hay không? Mời bạn cùng tìm hiểu nhé.
Đọc tiếp
an-gi-trong-5-tuan-de-co-than-hinh-tuyet-voi-phan-1
Sống Khỏe, Vóc dáng
Ăn gì trong 5 tuần để có thân hình tuyệt vời? (Phần 1)
Hello Bacsi - Một thân hình thon thả luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn nên ăn gì trong 5 tuần để có thể cải thiện vóc dáng?
Đọc tiếp
an-gi-trong-5-tuan-de-co-than-hinh-tuyet-voi-phan-2
Sống Khỏe, Vóc dáng
Ăn gì trong 5 tuần để có thân hình tuyệt vời? (Phần 2)
Hello Bacsi - Sở hữu 1 thân hình quyến rũ và khỏe mạnh là ước muốn của tất cả chúng ta. Vậy bạn nên ăn gì trong 5 tuần để có 1 vóc dáng hoàn hảo?
Đọc tiếp
nhung-cach-dot-chay-mo-thua-hieu-qua-ban-nen-thu-phan-2
Sống Khỏe, Vóc dáng
Những cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn nên thử (Phần 2)
Hello Bacsi - Cơ thể có quá nhiều mỡ thừa làm bạn mất tự tin? Những cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả không còn là vấn đề khó khăn khiến chị em phải đau đầu.
Đọc tiếp
che-do-an-uong-thich-hop-giup-duy-tri-hieu-qua-tap-luyen
Sống Khỏe, Vóc dáng
Chế độ ăn uống thích hợp giúp duy trì hiệu quả tập luyện
Hello Bacsi - Nếu bạn mong muốn sở hữu cơ bắp săn chắc và thân hình thon gọn, bạn nhất định phải tìm hiểu chế độ ăn uống phù hợp sau các bài tập.
Đọc tiếp
nhung-sai-lam-khi-tap-luyen-the-chat
Sống Khỏe, Vóc dáng
Những sai lầm khi tập luyện thể chất
Hello Bacsi - Bạn thường xuyên tập luyện nhưng không thấy hiệu quả. Bạn có bao giờ cảm thấy bực bội và muốn từ bỏ việc tập luyện vì nó khiến bạn nhàm chán?
Đọc tiếp
chay-bo-mua-he
Sống Khỏe, Vóc dáng
Điều cần lưu ý khi chạy bộ mùa hè
Hello Bacsi - Chạy bộ dưới cái nắng gay gắt luôn tiềm tàng những rủi ro nguy hiểm như cháy da, say nắng, mất nước và kiệt sức.
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...
Đơn vị đồng hành

California Fitness & Yoga - Trung tâm thể dục thể hình và yoga mang đẳng cấp quốc tế với quy mô lớn nhất, hiện đại nhất Việt Nam và được nhiều người nổi tiếng chọn lựa

Đăng ký nhận tin mới mỗi ngày