Vóc dáng
Vóc dáng
giảm cân bằng dứa 0
Sống Khỏe, Vóc dáng
Giảm cân bằng dứa chẳng cần lo lắng!
Nếu không biết cách giảm cân bằng dứa an toàn, bạn sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe đáng lo ngại như ợ nóng, nổi mề đay, sảy thai...
Đọc tiếp
uống nước khổ qua có giảm cân không
Sống Khỏe, Vóc dáng
[Dáng đẹp] Uống nước khổ qua có giảm cân không?
Nước ép khổ qua được các nàng dùng như đồ uống giảm cân. Vậy tác dụng của khổ qua là gì và uống nước khổ qua có giảm cân không?
Đọc tiếp
quần độn mông
Sống Khỏe, Vóc dáng
Quần độn mông: “Cứu tinh” hay “sát thủ” của phái đẹp?
Quần độn mông như vị cứu tinh của các nàng có vòng 3 khiêm tốn, nhưng đây cũng có thể là “sát thủ” khiến bạn đối mặt với các rủi ro sức khỏe.
Đọc tiếp
người béo phì
Sống Khỏe, Vóc dáng
10 điều khiến bạn trở thành người béo phì
Thừa cân béo phì là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm, bạn cần làm gì để không trở thành người béo phì đây?
Đọc tiếp
mập lên trong thời gian ngắn
Sống Khỏe, Vóc dáng
20 điều khiến bạn mập lên trong thời gian ngắn
Nhiều thói quen quen thuộc có thể phá vỡ kế hoạch giảm cân, thậm chí còn khiến bạn mập lên trong thời gian ngắn.
Đọc tiếp
bài tập giảm mỡ
Sống Khỏe, Vóc dáng
5 bài tập giảm mỡ bạn nên lưu ý khi tập
Một số bài tập giảm mỡ bạn thường nghĩ là hiệu quả nhưng đôi khi lại có tác dụng ngược khiến bạn càng trông đầy đặn hơn trước đây.
Đọc tiếp
bài tập tốt cho lưng
Sống Khỏe, Vóc dáng
6 bài tập tốt cho lưng bạn nên thử
Khi thực hành những bài tập tốt cho lưng, bạn sẽ trở nên dẻo dai và chắc khỏe hơn nên cũng ít bị chấn thương khi vận động.
Đọc tiếp
chạy bộ khỏe hơn
Sống Khỏe, Vóc dáng
8 bài tập đơn giản giúp bạn chạy bộ khỏe hơn
Nếu muốn chạy bộ khỏe hơn, bạn cần kết hợp một số bài tập khác để rèn luyện các cơ xương khớp ở vùng hông và chân.
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...