Rau diếp cá là một cây thuốc Nam thường xuyên được sử dụng, không chỉ hỗ trợ điều trị táo bón, bệnh trĩ, viêm da, đau dạ dày… mà còn giúp khắc phục tình trạng ho có đờm nhờ đặc tính kháng viêm, tiêu đờm, thanh nhiệt, giải độc. Hơn nữa, rau diếp cá còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể mẹ bầu chống lại các tác nhân gây ho.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá diếp cá
- 1 chén nước vo gạo của lần vo thứ 2.
Cách làm nước rau diếp cá cho bà bầu bị ho:
- Bước 1: Rửa sạch lá diếp cá, vẩy ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn
- Bước 2: Cho phần lá diếp cá đã xay vào nồi, thêm nước vo gạo, rồi bật bếp đun sôi
- Bước 3: Khi nước sôi thì tắt bếp, lọc lấy phần nước, bỏ bã.
Cách dùng nước rau diếp cá trị ho cho bà bầu:
- Chia hỗn hợp nước diếp cá và nước gạo thành 2 phần, uống hết trong ngày.
- Mẹ bầu nên uống khi nước lá diếp cá còn ấm.
- Uống liên tục trong khoảng 1 tuần để loại bỏ tình trạng ho có đờm khi mang thai.
9. Nước ấm

Câu trả lời đơn giản nhất cho vấn đề bà bầu bị ho nên uống gì là nước ấm. Uống nước ấm là một cách chữa ho tiện lợi nhất, dễ dàng mà hiệu quả, nhưng thường bị nhiều thai phụ bỏ qua. Nước ấm giúp làm dịu cổ họng bị kích ứng, sưng viêm, cũng như làm ấm, ẩm vùng hầu họng đang bị khô gây ho.
Không những thế, khi bị ho trong thai kỳ, việc giữ cho cơ thể đủ nước là cực kỳ quan trọng. Nước ấm giúp bổ sung chất lỏng bị mất do ho và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Hơn nữa, nước ấm cũng làm lỏng chất nhầy và đờm trong đường hô hấp, khắc phục triệu chứng ho có đờm cho mẹ bầu.
Nhìn chung, uống nước ấm là một phương pháp chữa ho đơn giản, an toàn và tự nhiên mà bà bầu nên áp dụng.
10. Bà bầu bị ho nên uống gì? Lá hẹ chưng đường phèn
Trong y học dân gian, lá hẹ có vị cay và ngọt, tính ấm, không độc, là loại thảo dược nổi tiếng với công dụng trị ho có đờm. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các hoạt chất kháng sinh tự nhiên có trong nước ép hẹ tươi giúp diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, từ đó giúp giảm viêm, giảm ho hiệu quả. Không những thế, lá hẹ còn có công dụng tiêu đờm, không độc hại, từ đó có thể khắc phục tình trạng ho có đờm cho phụ nữ mang thai.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá hẹ
- 1-2 thìa cà phê đường phèn.
Cách làm lá hẹ chưng đường phèn cho bà bầu bị ho:
- Bước 1: Rửa sạch lá hẹ, vẩy ráo rồi thái nhỏ, cho vào chén
- Bước 2: Thêm đường phèn vào chén, rồi cho vào nồi, hấp cách thủy
- Bước 3: Hấp trong khoảng 10 phút cho đường tan, lá hẹ chín mềm thì tắt bếp.
Cách dùng lá hẹ hấp đường phèn trị ho cho bà bầu:
- Mẹ bầu nên uống nước lá hẹ hấp đường phèn khi còn ấm.
- Mỗi lần mẹ bầu uống 2-3 muỗng nước lá hẹ.
- Không chỉ uống nước lá hẹ mà thai phụ hãy ăn luôn phần lá hẹ đã hấp chín.
- Dùng lá hẹ hấp đường phèn 3 lần/ngày để trị ho có đờm khi mang thai.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!