Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Khi đã đến ngày dự sinh nhưng nhiều mẹ vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ và hoàn toàn bình thường. Điều này khiến các mẹ trở nên lo lắng và nhiều mẹ có thể bị stress vì vấn đề này. Nhưng mẹ chớ quá lo, nếu đã đến ngày dự sinh mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì hãy để TAP mách ngay cho mẹ các mẹo giúp chuyển dạ sớm vô cùng hiệu quả mà lại dễ thực hiện nhé.

Uống nước dứa: Trong dứa tươi và ngay cả nước ép dứa tươi cũng như sinh tố dứa có nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, kali, magiê… Điển hình nhất chúng ta phải phải kể tới hoạt chất bromelain trong dứa có tác dụng làm mềm tử cung, giúp cho tử cung co bóp.

Massage ngực và núm vú: Sự mơn trớn ở núm vú giúp cơ thể sản sinh hormone oxytocin, kích thích các cơn co thắt dạ con. Việc massage này dù không trực tiếp đem lại cơn chuyển dạ, nhưng khi cổ tử cung đã được làm mềm và đang dần mở ra, nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình này. Hãy massage ngực vào một số thời điểm trong ngày, mỗi lần massage sẽ kéo dài 5 ph

Bé bỗng dưng bỏ bú bình là điều khiến nhiều mẹ lo lắng. Việc này có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nên điều cần thiết lúc này là mẹ cần bình tĩnh quan sát bé xem nguyên nhân đến từ đâu và tìm cách giúp trẻ quay lại với chiếc bình thân thương nhé.

Dưới đây là nguyên nhân khiến trẻ bỏ bú bình mẹ nên tìm hiểu nhé.

Bình sữa có mùi lạ: Nguyên nhân khiến trẻ bỏ bú bình? Trẻ em rất nhạy cảm với mùi vị. Việc gắn bó thân thuộc với một mùi nào đó giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn. Mẹ thử kiểm tra xem liệu có phải mẹ đã thay đổi quy trình nào đó khiến chiếc bình và sữa của con có mùi vị không giống mọi khi? Chẳng hạn như bình rửa chưa sạch, có mùi lạ, sữa có mùi bất thường.

Bé đã nhận ra sự khác biệt giữa ti mẹ và núm vú giả: Đây là điều khá khó khăn với một số mẹ. Bởi các mẹ phải kết hợp cả bú bình lẫn bú mẹ. Khi mới 1, 2 tháng đầu có thể bé không nhận ra sự khác biệt này và vẫn chịu bú ngon lành. Nhưng từ 3 tháng trở đi, khả năng nhận biết, học hỏi về giá

Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ cần có rau xanh và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nhiều chất xơ giúp phòng chống táo bón đấy!

Các loại thịt giàu đạm và sắt

Để vết mổ mau lành và cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết sau khi sinh. Các mẹ cần ăn uống đa dạng các loại thực phẩm như: thịt heo, thịt bò, thịt gà, cá, ...Đây là những món ngon cho mẹ đẻ mổ giàu đạm và sắt, giúp mau lành vết mổ và phòng chống thiếu máu, thiếu sắt.

Trái cây tươi và rau củ

Việc cung cấp các thực phẩm như trái cây tươi và rau củ trong thực đơn cho mẹ sinh mổ sẽ làm cho các mẹ không bị táo bón. Vì vậy trong thực đơn của các bà mẹ sau sinh mổ cần có các loại rau xanh và có tính mát vừa lợi sữa, vừa hỗ trợ lành vết thương nhanh hơn.

Uống nước thường xuyên sau khi mổ

Mẹ nhớ uống nhiều nước và phơi nắng đầy đủ cùng với bé. Lưu ý là chỉ phơi nắng vào lúc sáng sớm (5h - 6h) để bé hấp thụ được vitamin D. Nếu ăn uống kém, có

🥬🌰🍹1. Quả óc chó: Chất tryptophan trong quả óc chó là một axit amin giúp ngủ ngon. Ngoài ra, nghiên cứu của trường Đại học Texas (Mỹ) còn phát hiện ra rằng quả óc chó chứa melatonin, có thể giúp bạn nhanh đi vào giấc ngủ hơn.

🥬🌰🍹2. Quả hạnh nhân: Hạnh nhân rất giàu magiê, một khoáng chất cần thiết cho chất lượng giấc ngủ. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Orthomolecular thấy rằng khi nồng độ magiê trong cơ thể quá thấp sẽ khiến chúng ta trằn trọc, khó ngủ.

🥬🌰🍹3. Rau diếp: Ăn rau diếp trong bữa ăn tối có thể làm giúp chúng ta nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn bởi rau diếp chứa lactucarium, chất này có tính chất an thần và ảnh hưởng đến não tương tự như thuốc phiện.

🥬🌰🍹4. Nước ép quả anh đào: Một ly nước ép anh đào có thể làm cho bạn rơi vào giấc ngủ nhanh hơn, theo các nhà nghiên cứu từ các trường Đại học Pennsylvania và Rochester. Anh đào, đặc biệt là anh đào chua, làm tăng mức melatonin tự nhiên.

🥬🌰🍹5. Trà hoa cúc: Theo các nhà nghi

Thực chất việc có nên cho trẻ uống lại thuốc sau khi bị nôn còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Trong đó, có thời gian uống thuốc, loại thuốc, lượng thuốc, sức khỏe trẻ, tuổi của con... Việc xác định được đầy đủ những yếu tố này thường rất khó, vì thế lời khuyên là cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có những chỉ định phù hợp.

Sau đây là nguyên tắc dựa trên thời gian trẻ uống thuốc cho đến khi nôn để bố mẹ đưa ra quyết định. Lưu ý đây chỉ là nguyên tắc cơ bản mà cha mẹ có thể tham khảo trong từng trường hợp.

Trẻ nôn trong vòng 15 phút sau khi uống thuốc và có thể nhìn thấy viên thuốc (đối với thuốc dạng viên) trong dịch nôn: Bé cần uống thêm một liều thay thế.

Bé uống thuốc sau 1 tiếng bị nôn (15-60 phút): Bé có thể uống thêm một liều thuốc, nên cân nhắc giữa kết quả điều trị và các tác dụng phụ trong trường hợp quá liều.

Trẻ uống thuốc hơn 1 tiếng sau mới nôn: Bé không cần uống lại liều thuốc.

**Cách cho trẻ uống thuốc để con kh