Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc duy trì mức đường huyết là rất quan trọng. Nếu bạn kiểm soát tốt mức đường trong máu sẽ giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như tổn thương thần kinh, mắt hoặc thận.
Bạn có biết rằng những loại đường, gồm đường trắng và mật ong, nằm đầu trong danh sách những thực phẩm làm mức đường trong máu tăng mạnh sau khi ăn? Tuy nhiên, liệu mật ong và những loại đồ ngọt đều có tác động giống nhau đến mức đường huyết? Và liệu tiểu đường có uống được mật ong không, hay uống mật ong có bị tiểu đường không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Những lợi ích sức khỏe của mật ong

Theo một nghiên cứu, mật ong có rất nhiều lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe. Với hơn 200 thành phần khác nhau, trong đó thành phần chính là fructose, glucose và nước, mật ong được sử dụng từ lâu đời trong việc điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe. Nhiều nghiên cứu ngày nay đã giải thích phần lớn tác dụng chữa bệnh của mật ong như chống oxy hóa, bảo vệ gan, bảo vệ tim mạch, kháng khuẩn, chống viêm, kháng khối u.
Một số nhà nghiên cứu cũng xem xét việc mật ong có thể kiểm soát lượng đường trong máu hay không. Đã có bằng chứng cho thấy lợi ích của mật ong với bệnh tiểu đường, đó là làm giảm đáng kể mức độ đường huyết, tăng đồng độ insulin, bảo vệ tuyến tụy và hỗ trợ chữa lành vết thương ở người bệnh.
Ngoài ra, mật ong và bệnh tiểu đường còn có mối liên hệ khác. Đó là khi thường xuyên sẽ mang lại lợi ích đối với việc giảm cân nặng và lượng lipid máu ở những người bị tiểu đường.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!