Hiện tượng xuất tinh ở nữ là gì? Dấu hiệu nhận biết phụ nữ sắp xuất tinh

Nam giới xuất tinh là thường thấy trong khi quan hệ tình dục, nhưng bạn có biết thực chất ở nữ giới cũng có xuất tinh hay không? Vậy tình trạng này là gì? Có dấu hiệu như thế nào?

Tương tự nam giới, xuất tinh ở nữ là tình trạng phụ nữ tiết ra chất dịch lỏng trong khi quan hệ tình dục. Hiện tượng này có thể xảy ra trước, sau, hoặc ngay trong khi nữ giới đang đạt cực khoái.

Xuất tinh ở nữ giới là gì?

Xuất tinh ở nữ giới là hiện tượng nữ giới tiết chất lỏng ra khỏi cơ thể khi đạt cực khoái, hoặc đạt cực khoái hưng phấn trong khi giao hợp. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều lầm tưởng và tranh cãi về vấn đề này, là khi nữ giới đạt cực khoái xuất tinh là xuất ra nước tiểu hay là dịch âm đạo.

[embed-health-tool-ovulation]

Lợi ích khi phụ nữ xuất tinh

Các chuyên gia đến nay vẫn chưa chắc chắn hiện tượng xuất tinh ở nữ có mang đến lợi ích sinh học nào hay không. Nhìn chung, bạn sẽ có được các lợi ích nhờ vào quan hệ tình dục như:

• Ngừa bệnh tim.
• Giảm căng thẳng.
• Điều hòa huyết áp.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Giảm đau. Khi đạt cực khoái thì cơ thể sẽ tiết ra hormone giảm đau như endorphin, giúp giảm đau lưng và chân, đau đầu và đau bụng kinh.
• Ngủ ngon hơn. Ngay sau khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra các hormone bao gồm prolactin và oxytocin giúp cơ thể thoải mái và ngủ ngon hơn.

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ sắp xuất tinh khi quan hệ

Các dấu hiệu lên đỉnh sẽ khác nhau ở từng người, song đa số trường hợp phụ nữ sẽ thực hiện một số hành động khi sắp xuất tinh:

• Thở gấp.
• Vã mồ hôi.
• Rên thành tiếng.
• Nhịp tim tăng lên.
• Âm đạo co thắt liên tục.
• Ửng đỏ xung quanh ngực, cổ và mặt. 
• Siết chặt chân, bàn tay, mềm, gối hoặc lưng của bạn tình.

Cách làm cho phụ nữ đạt cực khoái khi quan hệ

Thông thường, xuất tinh ở nữ sẽ xảy ra trước, sau hoặc cùng lúc với cơn cực khoái. Nếu vẫn còn băn khoăn cách để “lên đỉnh” và giúp cuộc giao hợp trọn vẹn, bạn hãy thử các mẹo sau đây nhé.

Tập trung cho màn dạo đầu 

Màn dạo đầu không chỉ giúp nàng chuẩn bị tâm trí sẵn sàng, mà chất nhờn âm đạo được tiết ra lúc này cũng sẽ giúp dễ đạt cực khoái hơn. Có nhiều cách để dạo đầu, trong đó các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên mát-xa, hôn và vuốt ve nhau trước khi quan hệ.

Thêm một số kích thích âm vật trong khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo

Âm vật nằm ngay phía trên âm đạo, cả hai đều là những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể phụ nữ. Trong khi quan hệ thâm nhập vào âm đạo, kết hợp cùng việc kích thích âm vật sẽ gia tăng cảm giác hưng phấn, giúp nàng dễ dàng đạt cực khoái hơn. 

Để kích thích âm vật, bạn có thể dùng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục. Hãy thử nhiều áp lực và tốc độ khác nhau để tìm ra cử động nào là phù hợp nhất với nàng nhé.

Tập trung vào phần cổ

Phần da cổ mỏng, các mạch máu lại nằm gần bề mặt, nên đây chính là một trong những nơi dễ bị kích thích nhất. Khi cả hai đang trong trạng thái hưng phấn, bạn hãy lướt môi từ xương đòn đến hàm, sau đó hôn nhẹ nhàng lên cổ để khiến nàng lên đỉnh.

Sử dụng chất bôi trơn

Chất bôi trơn bổ sung độ ẩm, giảm ma sát và giúp cuộc “yêu” trở nên trơn tru hơn. Khi nàng có những biểu hiện sắp lên đỉnh, một chút chất xúc tác là điều cần thiết để đưa nàng “về đích” được trọn vẹn.

Ngoài ra, sử dụng chất bôi trơn cũng hỗ trợ đạt cực khoái tốt hơn, trong trường hợp nàng bị khô âm đạo và gây cản trở đến chất lượng của cuộc giao hợp.

Tìm được một tư thế thoải mái

Mỗi cặp đôi sẽ có những tư thế quan hệ yêu thích riêng của mình, dưới đây là một số đề xuất của các chuyên gia giúp nàng dễ dàng đạt cực khoái hơn:

• Tư thế hoa sen. Ở tư thế này, bạn bắt đầu ngồi và bắt chéo chân, trong khi nàng ngồi trên đùi đối diện với bạn và quấn chân của họ quanh lưng bạn. Tư thế này đòi hỏi nàng phải trượt qua lại, gia tăng sự cọ xát giữa hai người.
• Tư thế cưỡi ngựa. Bạn nằm ngửa, duỗi thẳng hai chân và để nàng ngồi trên người với tư thế quỳ gối. Tư thế này là lý tưởng để giúp nàng lên đỉnh bởi nàng có thể kiểm soát góc độ và mức độ thâm nhập theo ý thích. 
• Tư thế chẻ tre. Để thực hiện tư thế này, bạn quỳ gối ở phía chân nàng, để nàng nằm nghiêng sang một bên. Một chân nàng duỗi thẳng, chân kia sẽ đặt lên vai hay hông bạn và tiến hành quan hệ. Tư thế này giúp dương vật chạm vào điểm G của nàng theo một cách độc đáo, mang lại khoái cảm mới lạ cho nàng.

Nguyên nhân khiến phụ nữ quan hệ khó lên đỉnh

Trên thực tế, việc phụ nữ lên đỉnh không phải là một tình trạng thường gặp. Dịch vụ Y tế Quốc gia của Úc cho biết phụ nữ không phải lúc nào cũng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, trang này cũng đưa ra một số nguyên nhân góp phần gây nên việc khó đạt cực khoái ở nữ giới.

Về tinh thần (tâm lý):

• Thiếu tự tin về bản thân.
• Giao tiếp kém về nhu cầu tình dục.
• Kích thích chưa đủ hoặc không đúng cách.
• Thiếu sự tin tưởng hoặc tôn trọng từ bạn tình.
• Thấy lo lắng hoặc sợ hãi về việc quan hệ tình dục.
• Có tiền sử chấn thương hoặc từng bị tiếp xúc tình dục không mong muốn.

Về cơ thể (sinh học):

• Lớn tuổi.
• Cảm thấy đau đớn khi quan hệ.
• Có dùng ma túy, uống rượu hoặc hút thuốc.
• Thay đổi về hormone, ví dụ sau khi sinh con, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
• Đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và chống loạn thần.
• Một số tình trạng bệnh lý nhất định, bao gồm các vấn đề về tuyến giáp, căng thẳng, trầm cảm…

Câu hỏi thường gặp

Hiện tượng nữ xuất tinh có phổ biến không?

Trên thực tế, hiện tượng xuất tinh ở nữ giới ít phổ biến hơn nam giới. Ví dụ, Viện nghiên cứu dân số Phần Lan chỉ ra hơn 90% nam giới thường đạt cực khoái khi giao hợp, trong khi tỷ lệ này chỉ còn khoảng 50% ở phụ nữ.

Hiện tượng xuất tinh ở phụ nữ có phải là nước tiểu không?

Khi xuất tinh, phụ nữ có thể giải phóng nước tiểu, dịch âm đạo, hoặc thậm chí là cả hai. Bởi vì có hai loại xuất tinh ở nữ là: squirting (thành phần chủ yếu là nước tiểu, thải ra từ bàng quang, không màu và không mùi) và ejaculation (giải phóng cả nước tiểu và dịch âm đạo từ tuyến cận niệu đạo, đặc và trắng đục). Từ đó, tùy theo cấu tạo của dịch tiết ra mà bạn có thể biết được đó có phải là nước tiểu hay không.

Cảm giác lên đỉnh ở đàn ông và phụ nữ có khác nhau không?

Nhiều chuyên gia tin rằng cảm giác lên đỉnh của cả hai giới là giống nhau. Nghiên cứu từ Đại học Groningen, Groningen (Hà Lan) đã phân tích não bộ của nam và nữ trong khi quan hệ tình dục, cho thấy cả hai giới có những cách khác nhau để đạt cực khoái, nhưng trải nghiệm lúc đạt cực khoái của họ phần lớn là giống nhau.

Phụ nữ có thể đạt cực khoái (xuất tinh) mấy lần khi quan hệ?

Theo thông tin từ Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, hầu hết phụ nữ đều có khả năng đạt cực khoái nhiều lần trong một cuộc giao hợp, nhưng chỉ có khoảng 15% số phụ nữ thực sự làm được điều đó.

Vì sao nam giới và nữ giới giả vờ lên đỉnh khi quan hệ?

Theo góc nhìn tâm lý học từ Psychology Today, các chuyên gia đưa ra 5 lý do khiến một người phải giả vờ thỏa mãn khi quan hệ bao gồm:

• Gửi phản hồi tích cực cho đối phương. Việc này để ủng hộ đối phương rằng họ đã làm tốt và cả hai đã có một khoảng thời gian thú vị với nhau.
• Tăng thêm sự phấn khích cho đối phương. Bởi việc này giúp đối phương như được tiếp thêm năng lượng và sự phấn khích.
• Sự nhàm chán quá mức. Trong một vài tình huống, một trong hai người không cảm thấy thỏa mãn nên đã giả vờ lên đỉnh, như một cách tự đánh lừa bản thân và người kia rằng bản thân đã thỏa mãn.
• Để tránh sự thất vọng. Vì không ai muốn phải đối diện với câu hỏi “anh/em cảm thấy thế nào?” và nhận câu trả lời “thật nhàm chán” cả, nên nhiều người chọn giả vờ lên đỉnh để né tránh tình huống này.
• Lừa dối bạn tình. Họ giả vờ lên đỉnh trong tất cả cuộc yêu để đối phương tin rằng tình cảm của cả hai vẫn tốt, vẫn ổn và không có vấn đề. Nhưng đằng sau đó họ đã và đang có ý định lừa đối hoặc làm điều có lỗi với đối phương.

Kết luận

Nội dung bài viết là tất cả những gì bạn cần biết về hiện tượng xuất tinh ở nữ. Hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về hiện tượng này cũng như biết cách nhận biết khi nào phụ nữ chuẩn bị lên đỉnh (xuất tinh). Trường hợp bạn gặp khó khăn trong quan hệ tình dục, ví dụ như bị đau hoặc khó lên đỉnh, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán.